♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم ✅معجون افزایش قد: 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر @tabiib313

✨↫ #بادکش سیستم ایمنی بدن را فوق العاده بالا می‌برد. ✨↫ فصل پاییز و زمستان بهترین ایام بادکش گرم انداختن هست. ✴️•⇦ فواید #بادکش_گرم : 🔸↫ ضدکم خونی و هموفیلی (پژوهش در انگلیس ) 🔸↫ درمان اختلالات نا باروری وبیماریهای زنان 🔸↫درمان احتقان ریه در اثر الرژی و آسم 🔸↫ ضد بیماریهای رماتیسم 🔸↫ باعث گردش بهتر خون ورفع بیماریهای قلبی میگردد 🔸↫ ضد اسپاسم عضلات 🔸↫ ضد نفخ است 🔸↫ تحریک ودفع مواد زایدبدن 🔸↫ تقویت عضلات ورفع خستگی ١🔸↫ کاهش درد ❗️افراد زیر استفاده از بادکش ممنوع است: ✨↫ زنان باردار و دوره پریود ✨↫ بیماران سرطانی برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 @tabiib313

♻️#بادکش درمانی : 🔹بادکش درمانی یا کاپینگ تراپی به حدودا ۳۵۰۰ سال پیش برمیگردد و از آن زمان تا به حال توسط بسیاری از مردم بکار میرود . در تکنولوژی جدید نیز با وسایل جدید انجام میگیرد و این نوع طبابت سبب نتایج بسیار خوبی برای بدن دارد که به ۲ صورت گرم و سرد انجام میگیرد . ✅از جمله فواید این نوع طبابت : 🔸پاکسازی خون ، (خون سالم در حالت نرمال دارای ph 7.3 تا 7.4 میباشد که در صورت استفاده از بادکش اینph افزایش حاصل میگردد.) 🔸کاهش استرس 🔸افزایش التیام به صورت طبیعی 🔸کاهش خستگی و فرسودگی 🔸کمک به دستگاه هاضمه 🔸افزایش سیستم دفاعی 🔸 تنظیم خواب 🔹نکته : البته بادکش درمانی به صورت صحیح باتوجه به طبع شخص و مشکل احتمالی انجام میشود. 🔹بادکش یک نوع فیزیوتراپی قوی است. وقتی مکش ایجاد می‌شود یک انتقالی از خون ایجاد می‌شود یعنی خون را می‌کشد به آن سمت . 🔸علت درد :نرسیدن خون به آن ناحیه است .سرد میشود و سوختو ساز درست انجام نمی گیرد و مواد دفعی در همان مکان تجمع پیدا میکند .که خود ان مواد دفعی و ورم درد ایجاد می‌کند . ✅فواید بادکش درمانی در محلهای بادکش بدن 🔹فواید بادکش #پیشانی: 🔸1 .درمان تکمیلی سردرد عصبی 🔸2 .درمان تکمیلی سینوزیت حاد و مزمن + قطره نازیل + اسانس نعناع یا بخور این دو 🔸3 .کنترل کننده دردهای میگرنی نوع سرد + ماساژ اسانس نعناع به پیشانی ( در دردهای میگرنی نوع گرم تشدید کننده است ) 🔹در زانوهایى که دچار تورم، درد و تجمع مایع در مفصل شده اند (تجمع بلغم موضعى) با بادکش متناوب 42 تا 122 جلسه یك روز در میان مى توان کم کم این مایع را از محیط خارج کرد. یاد آورى: در رفع بلغم موضعى و سیستمیك بادکش گرم و خشك بهتر از بادکش سرد است. 🔹بادکش زیر شکم (بادکش #تخمدان): 🔸 درمان کیست تخمدان 🔸درمان تکمیلی دیسمنوره (قاعدگی دردناک) 🔸درمان بی نظمی قاعدگی 🔸درمان تکمیلی ناباروری در زنان ✅روش بادکش: بادکش باید در قسمت زیر شکم و همچنین پشت بدن بیمار انجام گردد. ⚠️تذکر: بادکش و حجامت و هرگونه عملی که باعث تحریک و انحرافی در خون می‌شود، در موقع پریودی ممنوع است. 🔹 انجام بادکش زیر شکم برای خانم‌های مجرد نیز بلامانع است و اشکالی ندارد. 🔸این بادکش را می‌توانید روزانه و به مدت حدود 6 دقیقه انجام دهید. ✅بهتر است انجام این نوع بادکش به صورت سنتی انجام گیرد و با نگهداشتن پنبه مشتعل داخل لیوان، حالت مکش ایجاد کرد که به این نوع بادکش، بادکش گرم اطلاق می‌شود. ☑️عضویت در کانال @tabiib313

✅ #بادکش تخمدان 💢اندیکاسیون ها👇 1. درمان کیست تخمدان 2. درمان تکمیلی دیسمنوره 3. درمان درد دیسمنوره 4. درمان بی نظمی قاعدگی 5. درمان تکمیلی ناباروری در زنان ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

ان شاءالله از امشب انواع #بادکش و فایده اونو براتون تو کانال میذاریم😍😍😍😍 قبلا هم فیلم نحوه بادکش رو در کانال داشتیم🌸

فیلم نحوه #بادکش خدمت عزیزان☝️☝️☝️☝️ برای دوستانتون بفرستید🌸🌸🌸🌸

✅محل های بادکش روی بدن + عکس در ابتدای هر #بادکش میبایست محل را با روغن های گرم خوب ماساژ داد و سپس به عمل بادکش پرداخت در ذیل با روشهای مختلف بادکش و خواص درمانی آنها آشنا خواهید شد : 💢بادکش وسیع شکم اندیکاسیون ها👇👇👇 1. درمان تکمیلی چاقی در بلغمی ها ( چربی زیر شکم ) 2. درمان تکمیلی یبوست ( 7 مرحله ) 3. درمان تکمیلی زخم معده 4. درمان تکمیلی مثانه نوروژنیک 5. درمان تکمیلی عفونتهای تناسلی ( لکوره ) 6. درمان تکمیلی کولیک های کلیوی و شکمی 7. درمان تکمیلی دیسمنوره 8. درمان تکمیلی آپاندیسیت ( بادکش روی ناحیه آپاندیس ) ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

🔴 #دواین_جانسون بازیگر مطرح و ۴۸ ساله آمریکایی عکس جالبی از خودش در حالی که #حجامت کرده منتشر کرد و نوشت: ♻️ برای اولین بار #حجامت کردم. از چیزی که بنظر میاد جالب‌تره ولی از این درمان #لذت بردم. من همیشه دنبال #تکنیک‌های_جدید برای اینم که این بدن دایناسور ۲۵۰ ساله رو در #تعادل نگه دارم و بهینه‌اش کنم. نه فقط با آسیب‌هایی که قبلا دیدم بلکه با برنامه روزانه، خانواده، کار، تمرین و تکراری که دارم. ما #فقط_یکبار فرصت زندگی کردن تو یه بدن برامون پیش میاد پس بهتره ازش #مراقبت کنیم... ✅ البته منظور حجامت خشک یا همان‌ #بادکش هست .. ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 💫#گروه کلینیک طبیب http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39 ✨#کانال فروشگاه طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 📣 انتشار مطالب،فقط با ذکر لینک کانال جایز است در غیر اینصورت شرعا مجاز نمیباشد📣

🔴 رفلاکس معده ♻️ در اکثر مواقع، #رفلاکس معده ناشی از سردی است. اگر رفلاکس شما همراه با باد گلو، اشتهای زیاد، نفخ و همچنین همراه با سنگین و خواب آلود شدن شما بعد از خوردن وعده ناهار است، بدانید که ناشی از #سردی است. برای پیشگیری، توصیه می‌شود از #مصرف_آب بین غذا و تا ۲ ساعت بعد از آن پرهیز شود. برای درمان، یک نسخه مجرب، خوردن ۱ قاشق غذاخوری از ترکیب #ارده و #شیره و یا ارده و #عسل بلافاصله بعد از غذا است. علاوه بر آن، می‌توان از #بادکش روی معده کمک گرفت، که توصیه می‌شود فردی که تجربه کافی دارد آن را انجام دهد. #رفلاکس_معده #مصرف_آب_بین_غذا #بادکش_معده #علی_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔴 اندر خواص #بادکش قله و قاعده‌ی #ریه ♻️ مدت زمانی که باید #لیوان_بادکش روی بدن بماند در افرادی که دارای #مزاجی_معتدل هستند ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می‌باشد و در مزاج‌های دیگر باید از یک طبیب حاذق کمک بگیرید. درمان تکمیلی #آسم_شدید درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی درمان تکمیلی #مسمومین درمان تکمیلی #آنفلوآنزا و #کرونا درمان تکمیلی #اختلالات_گوارشی فواید این نوع بادکش با بخور آب گرم تکمیل می‌شود. 🔹 بهترین نوع بادکش خصوصاً در افراد مبتلا به #کرونا یا آنفولانزا #بادکش_گرم می‌باشد. 🔸 درمان تکمیلی به این معناست که بادکش در کنار سایر رفتارهای درمانی دیگر مانند #تغذیه درمان‌کننده است. عضویت کانالمون: https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 عضویت گروهمون: http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39