✅نکته #ماساژی امشب😍😍😍
برای رفع #خستگی پاها دو نقطه از پای خود
را همزمان فشار دهید
با فشار آوردن به نقاط خاصی از بدن می
توانید در آن هورمون #اندورفین منتشر کنید.
این کار به #کاهش_فشار، #درد و #خستگی
کمک خواهد کرد.
👈۲ مورد از این نقاط روی پاها قرار دارند:
✅_اولی (طبق تصویر بالا) بین استخوانهای اول و دوم روی پا قرار دارد.
✅_ دومی (طبق تصویر بالا) بین استخوان
های چهارم و پنجم جای گرفته.
انگشتان خود را روی این ۲ نقطه همزمان و
به مدت ۲ دقیقه فشار دهید.
با این کار تنفس
تان عمیق و آرام خواهد شد.
عضویت کانالمون:
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
عضویت گروهمون:
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39
1.5هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
987 ویدیو
20 فایل
🌿 طبیب کده | مرجع تخصصی طب سنتی
• مشاوره رایگان با متخصصین
• تشخیص و درمان بر اساس مزاج
• نسخه‌های گیاهی اثربخش
📩 گروه پرسش و پاسخ:
http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6
👨⚕️ کانال اصلی:
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
مشاهده در ایتا