به نام خدا ♦️#درد_گردن ، ممکن است در همه افراد به وجود بیاید و از جمله دردهایی است که عوامل مختلفی دارد #سن، #قد ، #وزن، نوع سبک زندگی ، کار ، #شغل و بسیاری از عوامل دیگر ، همه و همه مواردی است که می‌تواند بر روی #سلامتی انسان مخصوصا سیستم #اسکلتی تاثیر گذار باشد. 🔶اغلب دردهای گردن ناشی از فشاری است که بر اثر #اسپاسم #عضلات خود گردن و یا #شانه و #کتف ایجاد می شود لازم به ذکر است که اسپاسم عضلات گردن خود می‌تواند عامل اسپاسم و گرفتگی عضلات شانه و کتف بشود و نیز حالت معکوس این مشکل نیز وجود دارد یعنی شانه و کتف خود می‌تواند عامل اسپاسم عضلانی گردن شود 🔹 بدین معنی که اگر اسپاسم عضلانی شانه و کتف درمان نشود و بهبود نیابد بر روی عصب‌های گردن فشار وارد کرده و همچنین این اسپاسم به مرور منتشر شده و به گردن سرایت می‌کند و دردهای گردن را هم به دنبال خواهد داشت 🔶 حال آیا هر درد گردنی را باید جدی بگیریم؟ اگر بخواهیم بدانیم که چه گردن درد هایی را باید جدی بگیریم و اینکه چرا ما به درد گردن دچار می‌شویم باید ابتدا شناخت نسبی و خوبی از آناتومی گردن پیدا کنیم ♦️ لذا در ادامه‌ی مبحث در پستهای بعدی به بررسی و تشریح سیستم اسکلتی در ناحیه گردن و روشها و راه کارهای برطرف شدن آن میپردازیم 🌼 با ما همراه باشید 💟 شاد و پیروز باشید @tabiib313

♦️روزه و شیردهی ♦️۴ روزه برای مادرانی که کودکان کمتر از۴ ماه دارند چندان مناسب نیست. البته در سال اول تولد شیر مادر غذای اصلی کودک می باشد و اکثر مواد مورد نیاز رشد وی از طریق شیرمادر تامین می شود. به کودکان بالای ۴ ماه از غذای زیر بدهید تا شیر خوردنشان کمتر شود سویق گندم + سویق سنجد+ کمی عسل یا شکر سرخ به صورت فرنی با اب یا شیر غذای سفره اگر ادویه نداشته باشد و نمک دریا و روغن طبیعی داشته باشد. غذاهای مضر برای زن شیرده: ادویه جات تند، پیازخام، سیر برای غلیظ شدن شیر زنانی که شیر آنها رقیق است: خواب و استراحت کافی، مصرف شیره انگور +سویق گندم + سویق سنجد+ کنجد+ پودر بادام خوردن مویز نخود آب بادمجان‌سرخ شده در روغن زیتون کم بودن شیر چند علت دارد: ۱. غلبه حرارت بالا بر بدن: درمان، استفاده از سوپ جو رقیق و برگ چغندر +برگ خرفه برای افزایش شیر مفید است. دمنوش گل بنفشه و ترنجبین. ۲. غلبه سردی بر بدن یا گرفتگی مجاری شیر: استفاده از زردک، هویج یا تخم آن همچنین‌ بادکش گرم زیر سینه در افزایش شیر موثر است. ۳. کمبود شیر به دنبال کم غذایی مادر: افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید به رژیم غذایی به افزایش شیر کمک می کند. در ماه مبارک رمضان به علت طولانی بودن و گرم بودن هوا، خواب خود را معکوس کنید. روزها بخوابید تا از ثواب خواب روزه دار بهره مند شوید و شبها بیدار باشید. به این طریق بیشتر فرصت دارید تا مواد غذایی کافی به بدن خود برسانید کانال کلنیک طبیب در ایتا @tabiib313

🔻 اگر سرما نمیخوری بیمار هستی!! در طب مترقی اسلام هزار و چهارصد سال پیش به مفید بودن ویروس ها و سرماخوردگی برای بدن و پیشگیری از جهش ژنتیکی و بیماری های سخت توسط ان اشاره شده است. سرما نخوردن خود یک بیماری است! علت اینکه افراد معتاد بسیار کم سرما میخورند همین است. ( در مورد سرماخوردگی کرونا نیز این مورد تجربه شده است) آلودگی بدن به مواد مخدر، مانع اثر گذاری ویروس های مفید بر بدن میشود. این میتواند ناشی از اختلال گیرنده های سلولی باشد. لذا انباشت سموم و مواد بیماری زا در بدن افزایش پیدا می کند. 🔻کار سرماخوردگی و ویروس ها دفع اخلاط مضر بدن است. 🔻ما نیاز داریم حداقل سالی یک بار سرما بخوریم. 🔻اگر سرما نخوریم احتمال ابتلا به سرطان یا بیماری های سخت زیاد می شود. ◽️هیچ ویروسی توانایی کشتن انسان را ندارد بلکه ممکن است واسطه مرگ یک شخص بسیار ضعیف باشد همان چیزی که به ان وجود بیماری زمینه ای می گویند که حتی با سرماخوردگی غیر ویروسی هم ممکن است شخص فوت کند مثل کسی که ضعف و کم کاری شدید قلب داشته باشد و.... اینکه معروف است آنفولانزا همیشه دو درصد مرگ و میر دارد به همین دلیل است. کانال کلنیک طبیب در ایتا @tabiib313

🌸🍃 🍃 🔖نحوه تشخیص #روغن_کنجد اصل روغن کنجد بویی شبیه به کنجد بوداده دارد. حرارت زیادی را تحمل می کند. اگر مدتی آن را در ظرف روی آتش رها کنید مانند روغن نباتی و روغن مایع نمی سوزد. در اثر سرد شدن و در دمایی نزدیک به ۶ درجه و کمتر از آن می بندد. (این ویژگی در عسل و روغن زیتون طبیعی نیز وجود دارد) اگر پوست را با آن چرب کنید با آب گرم به راحتی جدا می شود و تنها اثر نرمی آن بر پوست باقی می ماند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 کانال کلنیک طبیب در ایتا @tabiib313

#معجون_معجزه🤩🤩 #استخوان_ساز_قوی (کلسیم)🤩💪 #خون_سازقوی (آهن) 🤩💪 رو 🔴این ترکیب فوق العاده شامل:👇👇👇 ✅سویق گندم ✅سویق سنجد ✅پودربادام ✅کنجد ✅شیره انگور 🔺ازهرکدام۲قاشق غذاخوری روزانه مصرف شود. 🔺می توان موادراباهم مخلوط کردو مصرف کرد. 🔴 برای #رشد_کودکان 🔴 مصرف در #دوران_بارداری 🔴 برای #چاق_شدن گوشتی و متناسب 🔴 #مشکلات_اسکلتی( آرتروز،صدای زانو و...) ❗️این نسخه بیشتر از ۲ ماه استفاده نشود. 🌺کانال کلنیک طبیب در ایتا @tabiib313

🚨فوریت‌های طبی(اسعافی)#سوختگی👇 📌ترکیب: ژل آلوئه‌ورا، پودربابونه، عسل، روغن زیتون و حنا ; بسیار مناسب و موثر در صورتی‌که درمان در ساعات اولیه باشد) ⬅️عسل و روغن زیتون دو ق و مابقی ب مقدار نسبی... ⬅️همچنین 👈دادن آب سیب و آب هویج ب شخص برای ترمیم هر چ زودتر و بهتر و جهت جلوگیری از خشکی پوست مناسب است. ⬅️ همچنین آب‌عسل و جوشانده‌ی نعنا ⬅️آرام سازی و عادی سازی فضا برای شخصی که سوخته 🚨 یکی دیگر از بهترین داروهای خانگی سوختگی و موثر جهت سوختگی پای کودکان 🔻ترکیب #دال‌عدس‌قرمز (پودر)با گلاب و سرکه ضماد شو کلنیک طبیب در ایتا @tabiib313

ولادت سید شباب اهل الجنه،حسن بن علی فخر عالم و نور چشم زهرا بر تمام شیعیان جهان مبارک باد🌸🌸🌸🌸 @tabiib313

عکس پروفایل☝️☝️☝️☝️ @tabiib313

عکس پروفایل☝️☝️☝️☝️ @tabiib313

♨️♨️❌❌ جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان !😊 ▫️اگر میخواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خود را با آب و نمک بشویید. 🟢 دو قاشق چای خوری نمک در یک لیوان بریزید و پس از حل کردن، آن را غرغره کنید، این کار باعث میشود که باکتری‌های انتهای زبان شما از بین بروند. #نشر_دهید 🌸کلینیک طب سنتی اسلامی طبیب👇 @tabiib313

#سوالات_شما ⁉️سلام ببخشید پیرو مطلب فواید نوره آیا نوره کشیدن برای زن باردار منع مصرف ندارد؟ 👈خیر هیچ منع مصرفی ندارد اصولا برای هیچ کس منع مصرف ندارد مگر 🚫افراد مبتلا به اگزما🚫 ✅افرادی که حساسیت پوستی دارند ۳تا ۷ دقیقه روی پوستشان باشد و بعد آن ژل آلوورا روی آن قرار دهند هیچ مشکلی ندارد. 🟡سعی کنید تا حد امکان بعد از استفاده از نوره ، کرم مرطوب کننده استفاده نکنید زیرا منافذ پوست را می بندد. ✅ژل آلوورا بهترین جایگزین است. #نشر_دهید 🌸کلینیک طب سنتی اسلامی طبیب👇 @tabiib313

کاهش تهوع صبحگاهی بارداری🤰 🔶خانم‌های بارداری که دچار تهوع صبحگاهی هستند، می‌توانند صبح ناشتا و اوایل صبح مقداری میوه «به» خوشبو و آبدار را به‌صورت رنده شده نرم بجوند و آن را فرو دهند. 🔶یا مقداری رب «به» (حدود دو تا چهار قاشق غذاخوری) را با نان برشته آهسته آهسته بدون نوشیدنی و چای میل کنند. 🔶نوشیدن دمنوش «به» بدون قند نیز در طول روز برای کاهش این تهوع در بانوان باردار سودمند است.» 🌸کلینیک طب سنتی اسلامی طبیب👇 @tabiib313

🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺 سرشار شمیم اهل بیت آمده است شادے به حریم اهل بیت آمده است جوشان شده است چشمه فیض خدای میلاد کـریم اهل بیت آمده است ✨میلاد کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) مبارک باد✨ 🌸کلینیک طب سنتی اسلامی طبیب👇 @tabiib313

🔰 در طب اسلامی در یک تقسیم بندی، بیماری ها به بیماری های مفید و بیماری های غیر مفید تقسیم می شود. ◽️مطابق روایات اهل بیت علیهم السلام از میان بیماری ها چهار بیماری از بیماری های مفید برای بدن انسان هستند که آن ها را نباید معالجه کرد؛ زکام یا سرما خوردگی یکی از این این بیماری ها است. 📖 پیامبر گرامی اسلام(ص) می فرماید: 📝 «از سرما خوردگی بدتان نیاید زیرا آن پیشگیری از بیماری جذام است.» 📖 امام صادق(ع) می فرماید : 📝 رسول خدا ص زکام را درمان نمی کردند و می فرمودند ژن جذام در بدن همه وجود دارد کسی که مبتلا به سرماخوردگی شود [ویروس] سرماخوردگی ژن جذام را در بدن سرکوب می نماید. 🔰 فوائد سرماخوردگی 📖 امام صادق(ع) به معلم فرزندانشان فرمودند: 📝 زمانی که یکی از فرزندانم مبتلا به زکام شد به من اطلاع دهید؛ زمانی که معلم به حضرت اطلاع می دادند امام صادق ع چیزی در جواب نمیگفتند! معلم می پرسید: من را امر کردید که به شما اطلاع دهم و الآن شما را آگاهی دادم اما چیزی نمی گویید؟! حضرت فرمودند: «در بدن همه ژن جذام وجود دارد زمانی که این ژن هیجان و جهش پیدا کند خداوند به وسیله سرماخوردگی (زکام) آن را سرکوب میکند.» 📖 در روایت دیگری نبی مکرم (ص) می فرماید: 📝 «زکام لشکری از لشکریان خداوند عزوجل است آن را برای ازبین بردن بیماری می فرستد تا آن را از بین ببرد.» ⬅️ سرماخوردگی نه تنها پیشگیری از بیماری جذام است بلکه پیشگیری از تمام بیماری های ژنتیکی است؛ چنانچه امروزه برای درمان بیماری های ژنتیکی از ویروس استفاده می کنند و این دستیابی بشر به درمان این بیماری ها جز از راه علوم اهل بیت علیهم السلام نمی باشد. 🌺کلنیک طبیب«سنتی اسلامی» @tabiib313

برای سلامتِ جسمی، روانی، روحی و اجتماعی: یک‌ماه آموزش در پادگان رمضان؛ یازده ماه عمل به سبک رمضان! 💠 ماه رمضان با حس‌ها و خاطراتی گره خورده است که هرساله جسم و جان ما را پُر می‌کنند؛ از زولبیا و بامیه گرفته تا دعای سحر و شب های قدر. اما جدای از این‌ها رمضان با چیز دیگری نیز پیوندی ناگسستنی دارد: #سلامتی. راز گره خوردن روزه و سلامتی را نباید صرفا در کم خوردن در طول روز دانست؛ چون‌که این ماه الگویی‌ست برای یک زندگی سالم در طول سال تا با رعایت این سبک زندگی سلامتی را به جان بخریم. 🔸 قسمت اول: #سحری سحرخیزی علاوه بر کامرَوا شدن و اعجازی که در سلامت معنوی شما دارد، نقش مستقیمی در سلامت جسم‌تان هم ایفاء می‌کند. در واقع خوردن غذا در ابتدا و انتهای روز که طبق آیۀ 62 سورۀ مریم سبک زندگی بهشتیان است، { و لهم رزقهم بکرةً و عشیّاً } موجب پاکسازی بدن از سموم خواهد شد. البته به چند شرط: 🔹 اولاً برای خوابیدن بلافاصله پس از سحری حداقل تا طلوع آفتاب صبر کنید. زیرا خواب پس از سحری موجب هضم نامناسب غذا و فاسد شدن آن در معده و در نتیجه بوی نامطبوع دهان در طول روز می‌شود. خواب مضرّی که اگر تبدیل به عادت شود زخم و ورم معده، شل شدن دهانۀ معده و رفلاکس را به دنبال خواهد داشت. بر مبنای احادیث معصومین خوابیدن در فاصلۀ بین اذان صبح و طلوع (بین الطلوعین) همچنین باعث از دست رفتن یا کاهش بخش اعظمی از روزیِ شما نیز می‌شود. 🔹 ثانیاً هر غذایی را در سحری نخورید. خوردن غذاها و نوشیدنی‌هایی که مزاج خشک دارند می‌تواند سلامتی شما را تهدید کند که در ماه رمضان به دلیل این که در طول روز نمی‌توانید مایعات مصرف کنید این تهدید جدی‌تر خواهد شد. غذاهای سرخ کرده، غذاهای چرب، غذای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، شیرینی‌های مصنوعی و نوشیدنی‌هایی مثل چای. ✅ صوموا تصحوا. روزه بدارید تا سلامت باشید. کلنیک طبیب«سنتی اسلامی» @tabiib313

سنکنجین که از قدیم با کاهو میل میشد ،خصوصا تو فصل گرما سکنجبین با سرکه انگبین یا سکنگبین ی تفاوتی داره... سنکنجبین ،از شکر و البته بعضا عسل با سرکه درست میشه..اما سرکه انگبین باعسل و سرکه و داروی وسط ،مثل نعنا ،کاسنی،نارنج،تمر هندی ووو درست میشه ، که نسبت به هر فردی با توجه به مزاج و نیاز دارویی که داره متغیر هست توجه کنید سکنجبین بازاری با شکر سفید و سرکه صنعتی تولید میشه.هیچ منفعتی نداره بلکه آسیب هم میرسونه داروخونه های طبی هستن که سکنحبین عسلی تولید میکنن .،میتونید تهیه کنید پس سکنجبین داروی وسط نداره خودتون هم براحتی میتونید توی خونه تهیه کنید👇 @tabiib313

💢مژده 💢مژده 😍با توجه به درخواست مکرر دوستان به حول و قوه الهی دوره عنبیه شناسی بصورت مجازی در #ایتا ثبت نام میکند😍 ⚜️ مباحث کلاس عنبیه عبارتند از: - مقدمات عنبیه - تقسیمات عنبیه و چارت جایگاه اعضا روی عنبیه - انواع لاکونا و هتروکرومیا همراه خصوصیات آنها - مشکلات گوارشی،معده،روده،یبوست و... - مشکلات کلیه - مشکلات مغز و اعصاب - مشکلات قلب،دیابت، - مشکلات کبدی - مشکلات ستون فقرات،درد و... - پیش بینی بیماریهای آینده از طریق عنبیه - مشکلات جنسی و افسردی - تیرویید کمکار،بیماری چشم - ضعف و مشکلات طحال - کمخونی،سموم بدن،مشکلات پوست - و.... آموزش به همراه تصویر و صوت و گروه پشتیبانی همراه تمرین ♦️مدرس: استاد جلیلیان تاریخ برگزاری دوره ی عنبیه شناسی اردیبهشت 1400 💶 هزینه دوره عنبیه شناسی 120هزار تومان می‌باشد. 💢ظرفیت محدود واریز هزینه به: 6395-9911-7292-1777 جلیلیان لطفا فیش،شماره تماس و نام و نام خانوادگی خود را پی وی زیر ارسال بفرمایید👇👇👇 @ebrahimhadi1412 🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂

✨ 🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند: ۱. اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود). به توصیه حکیم خیراندیش بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی #بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم. ۲. این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. ۳. از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند. ۴. همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. ۵. سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است. ۶. این بیماران بهتر است در غذای خود از گوشت جوجه مرغ که با کمی زرشک و سماق طعم دار شده است، استفاده نمایند. ۷. غذایی که جنبه دارو نیز دارد: یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. کتیرا و صمغ عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند. ادامه دارد... 📚منابع : ۱. اکسیر اعظم ۲. مخزن الادویه عقیلی خراسانی ۳. Protective effects of barley and its hydrolysates on gastric stress ulcer in rats. ۴. طب اکبری ۶. راز درمان عضویت در کانال 👇 @tabiib313

روشهای پاکسازی بدن را در کانال ما بخوانید👇👇👇👇

🔴 روش های مختلف ایجاد استفراغ روش های #مختلفی برای #استفراغ یا خارج کردن #مواد_زائد از بدن، وجود دارد که بسته به نوع ماده ی اضافی و جایگاه آن در بدن، راه استفراغ آن ماده پیشنهاد می گردد. در ادامه بعضی از این روشهای دفع مواد زائد از بدن، و کاربردهای مهم آنها در این کانال ، به اختصار مورد اشاره قرار می‌گیرند. ♻️ ایجاد قی #قی به خارج کردن محتویات معده (چه در اثر داروهای قی آور و چه به وسیله غذا) گفته می‌شود و یکی از راه‌های پاکسازی دستگاه گوارش #فوقانی و اعضای مجاور محسوب می‌گردد. امروزه کاربرد این روش در درمان بسیاری از #مسمومیت‌های خوراکی و دارویی متداول است. قی #پاک_کننده‌ی معده است؛ اشتها را بر می‌انگیزد؛ و تمایل خوردن به مواد غیرطبیعی مثل گِل و… را از بین می‌برد. عضویت در کانال👇 @tabiib313

🔴 پاکسازی بدن با دفعِ ادرار ♻️ دفع مواد زاید ناشی از هضم دوم از طریق #ادرار_بول صورت می‌پذیرد و در صورتی که به اندازه‌ی نیاز انجام گیرد، منافع زیادی به همراه دارد. ادرارِ بول (افزایش دادن ادرار با استفاده از مدرّ بول) در #کاهش_درد_مفاصل و احساس #خستگی و بیشتر بیماری‌هایی که رطوبت در آن نقش دارد (مثل #کرونا، آنفلوآنزا و...) از تدابیر مهم به شمار می‌آید. ادامه دارد.... عضویت در کانال👇 @tabiib313

🔴 رابطه میزان و نوع #غذای_دریافتی در ماه مبارک رمضان با #آمادگی_معنوی ♻️ حفظ زمینه و آمادگی معنوی در ماه مبارک #رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است و این امر ارتباط تنگاتنگی با نوع و میزان غذای دریافتی روزه‌داران دارد. عضویت درکانال👇 @tabiib313

😷 نتایج مطالعه دانشگاه استنفورد : ماسکهای صورت، هیچ نوع پیشگیری از ویروس کوید19 ندارند . مردم بدانید ماسک باعث بیماری هست نه پیشگیری از بیماری😭😭😭😭 چرا باور نمیکنید،چرا نمیخواین باور کنید😒 #ماسک منبع : https://b2n.ir/d43844 عضویت در کانال👇 @tabiib313

فوائد بادام ☝️🏼 ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود 😍با ما همراه باشید در ایتا @tabiib313