🔴چند توصیه غذایی ضد کرونا برای "سحری"
🔹از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده شود.
🔹اصولا مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
🔹در وعده سحری مقدار مناسبی از سبزیهای مختلف اعم از سبزی خوردن و سالاد استفاده شود.
🔹مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود.
🔹نوشیدنیهای خیلی شیرین مانند نوشابههای گازدار، شربتها و چای خیلی شیرین و پررنگ هم موجب تشنگی، خشکی دهان و گلو در طول روز میشوند.
✅ @tabligh313
💠دعای روز شانزدهم #ماه_مبارک_رمضان
🍀اللهمّ وَفّقْنی فیهِ لِموافَقَةِ الأبْرارِ وجَنّبْنی فیهِ مُرافَقَةِ الأشْرارِ وأوِنی فیهِ بِرَحْمَتِكَ الى دارِ القَرارِبالهِیّتَكِ یا إلَهَ العالَمین.🍀
🤲🏼خدایا توفیقم ده در آن به سازش كردن نیكان و دورم دار در آن از رفاقت بدان و جایم ده در آن با مهرت به سوى خانه آرامش به خدایى خودت اى معبود جهانیان
@tabligh313
PART-16 (parhizgar).mp3
12.58M
✅ #صدای_آسمان6️⃣1️⃣
💢 إِنَّ هَٰذَا الْقُرْآنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ(الاسراء/۹)
🔷️ ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺍﻳﻦ ﻗﺮﺁﻥ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭﺗﺮﻳﻦ ﺁﻳﻴﻦ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ.
🎙🎙 ترتیل #استاد_پرهیزگار
◀️ جزء شانزدهم
⏳مدت : ۵۲ دقیقه
🔻📎پیوست : 🔖6️⃣1️⃣ متن و ترجمه جزء شانزدهم
⬇️⬇️⬇️
جزء 16.pdf
9.12M
✅ #سخن_آسمانی 6️⃣1️⃣
🔖 متن و ترجمه جزء شانزدهم
💢📎 پیوست : 🎙6️⃣1️⃣ ترتیل جزء شانزدهم
🌸🍀🌺🌿
🍀🌺🌿
🌺🌿
🌿
🌷﷽🌷
🌺 #احکام_خوشبختی 🌺
#مسائل_روزه
6️⃣1️⃣ روزه ماه رمضان با تحقیق از وقت
❓❔پرسش: اگر شخصي براي گرفتن روزه تحقيق كند و يقين كندكه صبح نشده و چيزي بخورد و بعد مشخص شود صبح بوده، با توجه به روشهاي تحقيق و انواع روزه، حكم چيست؟
✅ پاسخ:
☑️ با نگاه كردن به افق تحقيق كند و يقين كندكه صبح نشده است بعد بفهمد صبح بوده.
🔺آیات عظام:
امام، مكارم، سيستاني،خامنه اي: روزه صحيح است.
☑️ با ابزار مانند نگاه كردن به ساعت و....تحقيق كند و يقين كند صبح نشده اما بعد بفهمد صبح بوده.
🔺وحيد، سيستاني: روزه باطل است و بايد آن روز را امساك كند بعد قضاي روزه را بگيرد و كفاره ندارد.
🔺آیات عظام:مكارم، خامنه اي: روزه صحيح مي باشد.
@tabligh313
🌷﷽🌷
#دوست_شهید_من ❤️
#شهید_عبدالحسین_برونسی
⏪ فرمانده گردان عبدالله
6️⃣ استفاده شخصی از بیت المال
☢️ پسرم از روی پله ها افتاد.دستش شکست. بیشتر از من عبدالحسین هول کرد.بچه را که داشت به شدت گریه می کرد ،بغل گرفت.
از خانه دوید بیرون🏃🏻♂️. چادر سرم کردم و دنبالش رفتم .
😳ماتم برد وقتی دیدم دارد می رود طرف خیابان. تا من رسیدم بهش،یک تاکسی 🚕 گرفت.
💐درآن لحظه ها، ماشین سپاه جلوی خانه پارک بود.💐
📙 کتاب خاک های نرم کوشک
@tabligh313
🍂🍂
🍀🍀🍀
🍁🍁🍁🍁