#هر_دو_بخوانیم
وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین
دوتا راه دارین:
➖ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین،
➖ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین.
ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم!
نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
📌📌 #اضطراب_و_استرس
✍ منشأ اولیه اضطراب و استرس؛ غلبه صفراء میباشد و برای درمان آن روغن بنفشه را هر شب به ملاج سر مالیده و ماساژ دهید و یا در هر مجرای بینی دو قطره روغن بنفشه بچکانید
🌕 از مصرف غذاهای گرم و خشک پرهیز کنید
🌕 اگر استرس و اضطراب طولانی مدت باشد منجر به سودا میشود که در این صورت شبی چهار تا شش قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر قبل از خواب به مدت یکماه تا چهل روز بمالید
🌕 شب ها قبل از خواب ملاج سر را (یک وجب بالاتر از بینی) با روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه ماساژ دهید
🌕 روزی سه استکان از دم نوش بادرنجبویه + به لیمو + اسطوخودوس مصرف کنید
🌕 از محیطهای استرس زا و ارتباط با وسایل الکترونیکی و موبایل پرهیز کنید👌
🌕 در طول روز به خصوص اول صبح و در هوای آزاد نفس عمیق بکشید و بیست دقیقه پیاده روی کنید
🌕 روزی یک لیوان شیر ولرم با یک ق.م خوری عسل، یک ق آب زعفران، مصرف کنید
🌕 هر روز ناشتا یک عدد سیب رسیده شیرین میل کنید
🌕 به جای چای سیاه (اسانس دار)از دمنوش چای بِه با زعفران استفاده کنید.
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
7.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اربعین
اگه تونستی حتما اربعین به زیارت سید الشهدا برو و اگر نتونستی این کار رو انجام بده👌
#نشر_حداکثری
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
نماز مجرب توسل به حضرت زینب
سلام الله علیها
دو رکعت نماز مثل نماز صبح به نیت
نماز حاجت میخوانید و ثوابش را به
روح حضرت زینب هدیه میکنید
بعد از نماز تسبیحات حضرت فاطمه
زهرا سلام الله علیها
۵۱۰ مرتبه یا حی و یا قیوم
۶۹ مرتبه السلام علیک یا بنت امیر المومنین
و در آخر ۱۴ مرتبه با حالت توجه این شعر را بخوانید :
⚡شفیعهی دو سرا منبع حیا زینب
⚡️حیا و عصمت و ناموس کبریا زینب
⚡️به حق جد و پدر و مادرت زینب
⚡️ به پارههای جگر برادرت زینب
⚡️به آن وداع حسینت به روز عاشورا
⚡️بخواه حاجت ما را تو از خدا زینب
بسیار مجرب است بین ذکرها با کسی
حرف نزنید ومتوجه خداوند باشید .
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زنی که پاداش چندشهیدرادارد...
#بانوان_بهشتی
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
این که گناه نیست 14(1).mp3
4.05M
▫️اخلاق در خانواده
#استاد_شجاعی
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
قرار شبانه مون یادمون نره بانو 😍😍😍
خوندن سوره واقعه هر شب قبل از خواب ✅
وضو یادمون نره وقتی خواستیم بخوابیم☺️☺️☺️☺️☺️
Parhizgar056.mp3
1.2M
🌱ترتیل #سوره_مبارکه_واقعه
🌼توسط استاد پرهیزگار
✍️حجت الاسلام فرحزاد(در روایت داریم یکی از اعمال شب جمعه تلاوت سوره واقعه هست که خیلی خوب هست که آدم هر شب بخونه ولی شب جمعه خیلی سفارش شده
روایت عجیبی است که هر کسی این سوره را شب جمعه بخواند محبت خدا در دل او قرار میگیرد و خدا هم کاری میکند که مردم هم او را دوست بدارند و همچنین در روایت داریم که هر کسی که سوره واقعه را هر شب بخواند خداوند رزق و روزی آن را تامین میکند
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f
Doa_Elahi_Azoma_-_HamyarKhas.ir.mp3
3.62M
#پایان بخش برنامه کانال
#زمزمه دعای#فرج
#صوتی
شب خوش
التماس دعا
✍کانال تجربیات خانوم خونه
https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f