eitaa logo
تهذیب نفس
1.5هزار دنبال‌کننده
6.8هزار عکس
2.1هزار ویدیو
22 فایل
کانال ما در پیامرسان سروش👇 sapp.ir/tahzibe #کپی_مطالب_آزاد حرفی انتقادی پیشنهادی 🫡 https://ngli.ir/785663921235 اینم لینک کانال پاسخگویی به سوالاتون👇 https://eitaa.com/joinchat/3344302224C32f10b25e6
مشاهده در ایتا
دانلود
تهذیب نفس
••🧠📚 [ #کنترل_ذهن] [ #علمی] _قسمت سوم🍃 خب خب خب...😄 الان حدودا یه(base)کلی از ماهیت ذهن و کنترلش
••🧠📚 [] [] قسمت چهارم🍃 👈توی این پست میخوایم براتون از تفاوت دوتا چیزی که خیلی خیلی مهمن صحبت کنیم😇 البته از نظر خیلیا شاید تفاوتی نباشه😬 ولی صد🚪صد تفاوت هست!✅ خب سوال اینه ⤵️ ⁉️تفاوت ذهن با مغز چیست؟ ⬅️جواب این سوال رو به آوردن یه مثال براتون میگیم👇👇 💡تصور کنید اگر مغز شما مانند یک اتومبیل باشد، این ذهن شماست که راننده است.🚘 ⏪ بنابراین ذهن شماست که همه کاره می باشد.❇️ 🔸 برخی فکر می کنند که مغز در بدن انسان همه فعالیت‌ها را کنترل می‌کند، اما در اصل این باور خطاست. ❌ 〽️چیزی که در بدن شما همه چیز را کنترل می‌کند در اصل ذهنتان است.☑️ ↩️بنابراین ذهن فرمانروای جسم شما می باشد، این ذهن شماست که می تواند همه چیز را در پیش روی شما مرعی کند و به همه چیز وجود خارجی ببخشد.🔻🔺 افکار شما از ذهن شما سرچشمه می‌گیرند.💫 🔘ادامه دارد... ♡کـانـال تهذیب نفس رافورواردکنید @tahzibe
تهذیب نفس
••🧠📚 [#کنترل_ذهن] [#علمی] قسمت چهارم🍃 👈توی این پست میخوایم براتون از تفاوت دوتا چیزی که خیلی خیلی
••🧠📚 [ ] [ ] _قسمت پنجم🍃 خیلی خب همه ی اینا رو گفتیم 👌 ولی اصلا؛ 👈فایده کنترل ذهن چیه؟👉 ↩️خب کنترل ذهن فواید زیادی داره که در ادامه براتون میاریم پس صبور باشین و با ما همرااه ☺️ پاسخ جذاب خواهد بود.😉💥 1. رهایی از تاریکی زمانی که ذهن شما درگیر باشد و نتوانید آن را کنترل کنید، دچار مشکلات بسیاری خواهد شد.⚠️ از جمله این که مرتب ذهن شما حولِ مسائل منفی خواهد چرخید و انرژی های منفی را نیز برای شما جذب خواهد کرد.➖ ⬅️به همین علت مدام احساس سردرگمی خواهید داشت و نخواهید توانست حال خوبی داشته باشید.❌ به همین علت است که یکی از بهترین فواید کنترل ذهن رهایی از تاریکی ها می باشد.✅ 2. افزایش یادگیری 🔹اگر بتوانید ذهن خود را کنترل کنید، می توانید تمرکز بهتری نیز داشته باشید.👌 👈 به همین دلیل است که یکی از بهترین فواید کنترل ذهن بالا رفتن قدرت یادگیری شما می باشد.📊 🕰زمانی که شما تمرکز نداشته باشید و مدام به مسائل مختلف فکر کنید، بدون شک نمی توانید مطالب را به خوبی یاد بگیرید به همین علت مهم است که به خاطر داشته باشید با کنترل ذهن تان می توانید قدرت یادگیری خود را تا چندین برابر افزایش دهید💪 3. افزایش احتمال رسیدن به موفقیت اگر ذهن خود را کنترل کنید و به مسائل مثبت فکر کنید، احتمال رسیدن شما به موفقیت چندین برابر می‌شود. 〽️ ⏪زیرا در صورتی که بتوانید کنترل خوبی بر روی ذهن خود داشته باشید، می توانید بسیار بهتر بر روی مسیر رسیدن به اهداف تان تمرکز کنید و از سوی دیگر با کنترل ذهن خود و نگه داشتن آن در مسیر مثبت قطعاً انرژی شما بالاتر خواهد بود.🆙 📈 ↩️ بنابراین می توانید با توان بیشتری فعالیت کنید و مسیر رسیدن به موفقیت را طی کنید.🛣 🔘ادامه دارد ... @tahzibe
تهذیب نفس
••🧠📚 [ #کنترل_ذهن ] [ #علمی ] _قسمت پنجم🍃 خیلی خب همه ی اینا رو گفتیم 👌 ولی اصلا؛
••🧠📚 [ ] [ ] _قسمت ششم🍃 🕰الان که فواید کنترل ذهن رو فهمیدیم باید در مرحله بعدی یاد بگیریم که 👇👇 ⁉️چگونه ذهن خود را کنترل کنیم؟ قراره که توی پنج گام از مهم ترین فواید کنترل ذهن رو براتون بیان کنیم☺️ 1. مهم ترین گام برای تسلط بر ذهن ⏰تا به حال دقت کردید وقتی می‌خواهید به شخصی نزدیک شوید و بتوانید ارتباط خوبی با او برقرار کنید، ابتدا سعی می کنید نسبت به ویژگی های شخصیتی اون فرد آگاهی کسب کنید؟🤓 👈برای اینکه بتوانید ذهن را تحت تعلیم خود قرار دهید و به شادی که مدنظرتان هست دست پیدا کنید، ابتدا باید شناخت کافی از ذهن و ساختار آن داشته باشید.✅ ذهن ماهیت مادی ندارد.‼️ ⏪در واقع افکار، احساسات، تخیلات، ادراک و آرزوهای شما همان ذهن شما هستند که از دو بخش تشکیل شده: بخش خودآگاه و بخش ناخودآگاه. 1⃣ بخش خودآگاه: اعمال ارادی شما تحت کنترل این قسمت هستند. مثل مطالعه کردن، غذا خوردن، تماشای فیلم و ….📖🍳💻 2⃣ بخش ناخودآگاه: کارهای غیرارادی شما از این قسمت منشأ می گیرند. مثل زمان هایی که فکر می‌کنید ، دچار احساس غم یا شادی می‌شوید و …🧠😔🙂 🔶بخش ناخودآگاه ذهن شما دارای قدرت هست و شما برای اینکه بتوانید در مسیر رسیدن به اهدافتان گام بردارید، باید بر این قدرت تسلط پیدا کنید و از آن که به منطقه امن ذهنی نیز معروف است خارج شوید. ☑️ 🔴باید بتوانید افکارتان را کنترل کنید، چون زندگی شما همان طور جلو خواهد رفت که افکار شما پیش می‌روند.⚠️ 🔘ادامه دارد... @tahzibe
••🧠📚 [] [] _قسمت هفتم🍃 🔁توی پست قبلی یکی از گام ها رو گفتیم و توی این قسمت ادامه همون بحث قبلی...👇👇 2. شناخت افکار آزاردهنده ⁉️چه چیزی باعث می‌شود ذهن شما مدام به سمت افکار منفی حرکت کند؟ 🔸برای از بین بردن احساسات ناخوشایند، باید منشأ آن ها را پیدا کنید.🔎 🔴 لازم است آگاهی داشته باشید که این افکار از کجا و چطور به ذهن شما راه پیدا می‌کنند.🧐 👈ممکن هست عواملی مثل: تجربه های تلخ گذشته، تاثیر اطرافیان، عدم موفقیت در موضوعات مشابه و خیلی عوامل دیگر، ایجاد کننده این حس و حال بد باشند و اعتماد به نفس شما را تا حد زیادی پایین بیاورند.📉 ❇️سرچشمه این موضوع را پیدا کنید و به قول معروف: یکبار برای همیشه سنگ هاتون رو با خودتون وا بکنید.⚜ 🔺مطمئن باشید دلیلی وجود ندارد که چون گذشته باب میل شما نبوده ، آینده هم همان قدر تلخ و آزار دهنده باشد.⚠️ 3. به ذهنت بگو ”همینه که هست!” ⏳شرایط فعلی شما تغییر نخواهد کرد. در حال حاضر باید آن را بپذیرید.✅ 👈 شما نمی‌توانید در برابر واقعیت های فعلی زندگیتان ایستادگی کنید، اما می‌توانید با پذیرش آنها، تمرکز کنید و راه حل های زیادی برای رفع مشکلات و تبدیل سختی ها به خوشی ها پیدا کنید.💡 🔹فرار کردن از واقعیت های موجود هرگز به شما کمکی نخواهند کرد و در واقع باعث خواهند شد ذهن شما درگیر ترس ها و استرس های زیادی شود و شما را به سمت تباهی سوق دهد.🔀 📌شجاع باشید و برای تغییر شرایط شجاعانه تصمیم بگیرید. با ذهنی آرام و آماده به سمت تغییرات مثبت گام بردارید.👣🛤 🔘ادامه دارد... @tahzibe
••🧠📚 [ ] [ ] _قسمت پایانی🍃 👈در گام آخر باهم می اموزیم که چگونه افکار خود را کنترل کنیم؟ 📌شاید اکنون برای بسیاری از شما این سوال پیش آمده باشد که آیا روش های کنترل ذهن، با تکنیک های تشلط بر افکار یکی هستند؟🧐 💡 در جواب باید بگویم بله؛ شما زمانی که بتوانید ذهن خودتان را کنترل کنید، در واقع کنترل همه چیز را در دست می گیرید و علاوه بر تسلط بر رفتار و اعمال و کارهای خودتان، می توانید افکارتان را هم کنترل کنید.✅ ↩️بسیاری از افرادی هم که به دنبال راه های کنترل فکر خود هستند، می خواهند به فردی مثبت اندیش تبدیل شوند و با این مثبت اندیشی، حال خوبی را تجربه کنند. ✨🌈 ✍برگرفته از نوشته ای از معصومه تیموری ◼️کـانـال تهذیب نفس @tahzibe
[ ] [ ] 🔷 خود ارضایی مکرر و بیمار گونه(اعتیاد) باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی پاراسمپاتیک و افزایش تخلیه اَسِتیل کولین از انتهای رشته ها در مغز میشه🤔👌 🔹 این باعث پاره‌ای از عوارض جسمانی و روانی، و کاهش قدرت حافظه عدم تمرکز حواس، سیاهی رفتن چشم و در نهایت تاری دید میشه😵🚫 🔷 تمام این علامت‌ها ناشی از °تغییر تعادل° میزان مواد شیمیایی موجود در مغز هست که بین سلول‌های عصبی رد و بدل میشه🤕📛 @tahzibe
تهذیب نفس
#عوارض 🔹▫️بچه ها؛ عوارض خودارضایی جبران میشند؛ منتها این عوارض دو دسته اند: 🔸▫️یسری عوارض خود به خ
[ ] 🔕 🔕 🔷میدونیم که استمنا به خودی خود عوارض داره👌✅ ولی عوارض اون در دوران قاعدگی در دخترا چی؟!🤔😲 🔕برخلاف نظرات یه سریا که میگن در این دوران ضرر نداره🔕 👇👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔷عوارض خودارضایی در دوران 🔻ایجاد عفونت در دستگاه تناسلی 🔻بروز خونریزی غیر طبیعی:👇 بررسی ⬅️ خود ارضایی باعث رسیدن به ارگاسم میشه و ارگاسم نیز باعث به وجود آمدن انقباضات و انبساطاتی در دهانه رحم و خود رحم میشه🤔 از اونجایی که در دوران پریودی دیواره رحم در اثر انقباض و انبساط دچار تخریب و خونریزی میشه...✅ 🔚 بنابراین با افزایش به وجود اومدن حرکات رحم در اثر خود ارضایی، امکان افزایش خونریزی نیز بیشتر خواهد شد😵🚫 🔚 این اتفاق باعث طولانی‌تر شدن زمان پریودی و همچنین در برخی موارد ایجاد لکه بینی پس از دوران پریودی نیز می‌شود🤕📛 🔻افزایش درد عادت ماهانه:👇 اکثر زنان در دوران قاعدگی خود درد‌هایی را در نواحی شکم و لگن تجربه می‌کنن✔️ از اونجایی که خود ارضایی سبب تحریک در نواحی تناسلی میشه🧐 🔚 بنابراین به وجود آمدن و یا افزایش درد‌های پریودی یکی دیگر از عوارض خود ارضایی در دوران پریودی هست👌😢 ♡کـانـال تهذیب نفس @tahzibe
تهذیب نفس
[ #عوارض ] •°کاهش سلامتی استخوان ها°• ♦️ اگر کسی به طور شدید به این کار مبتلا شود و این عمل را 8 ت
[ ] [ ] 🔷خودارضایی °سلامتی° بدن رو کاهش میده🔷 اما چطوری؟!🤔🕵‍♂ 👈👈 حدود 4 تا 8 روز طول می کشه تا منی تولید بشه🧐 البته این موضوع به خود فرد هم بستگی داره✔️ برای اینکه مایع منی کیفیت خوبی داشته باشه به 1⃣مواد معدنی 2⃣پروتئین 3⃣مواد غذایی سالم و مقوی نیاز هس ⚠️در صورتی که فرد به طور مداوم خودارضایی بکنه🔚سطح عمومی سلامتی اش به خاطر °از دست رفتن° این مواد مغذی °کاهش° پیدا می کنه🤕❌ ♡کـانـال تهذیب نفس @tahzibe ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼
تهذیب نفس
[ #پرسش_پاسخ ] سلام خسته نباشید🌸 من یه مشکلی که دارم اینه که گاهی توی خواب ازم مایع خارج میشه😞دست خ
⁉️ [ ]❕ ❓👇 سلام آیا شخصی که مبتلا به خودارضایی بوده می تواند ازدواج سالم داشته باشد؟ ✨ 👇 بعضی از افراد به دلیل مبتلا بودن به خودارضایی از ازدواج هراس دارند و دائما از ما سوال می پرسند که آیا می توانند ازدواج کنند و بچه دار شوند؟! 🛑 اگر چه خودارضایی می تواند منجر به برخی آسیب های جسمی و روانی از جمله زودانزالی گردد و اساساً يكي از مهم ترين علل زودانزالي، خود ارضايي محسوب می گردد،اما باید توجه داشت که معمولاً با ترک کامل خودارضایی و به کارگیری برخی از راهکارهای درمانی، می توان انزال زودرس و بسیاری دیگر از آسیب های خودارضایی را به طور زیادی درمان کرد. 📌 امروزه با پیشرفت علوم مختلف خصوصاً علوم پزشکی و روانشناسی، تکنیک های روانشناختی گوناگون و حتی در موارد حاد، درمان های دارویی برای درمان زودانزالی و دیگر آسیب های خودارضایی وجود دارد. ☆ در مورد ارتباط خودارضایی با ناباروری و عقیمی، هنوز هیچ تحقیق علمی ثابت شده ای از سوی نهاد های علمی معتبر در این زمینه منتشر نشده است. •• البته خودارضایی پی در پی باعث کم شدن تراکم اسپرم ها میشود و همین میتواند مشکل عیقیم شدن را حاصل شود اما در موارد بسیار کم و نادری مشاهده شده... ✨به طور کلی کسانی که مدتی مبتلا به خودارضایی بوده و گرفتار آسیب های آن بودند، بعد از ترک کامل، به تدریج عوارض آن از بین رفته و آسیب ها بهبود یافته است. ○ تا از ناباروری و عقیمی خود مطمئن نشده اید نباید به خودتان برچسب بزنید و خود را از ازدواج محروم کنید ! هرچند که افراد عقیم و نابارور هم حق ازدواج و با علم امروزه امکان بچه دار شدن هم دارند! ❌👈🏻به همه مبتلایان به خودارضایی اکیداً توصیه می کنیم که تا دیر نشده با استفاده از راهکارهای ارائه شده در کانال ترک گناه جلو خودارضایی خود را بگیرند تا از آسیب های آن در امان بمانند و خود را برای ازدواج آماده کنند . 💠 قال رسول الله صلى الله عليه و آله و سلم: بيشترين اهل جهنم انسانهاى بى همسرهستند. ﴿من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۲۵۱﴾ ▪️کـانـال تهذیب نفس @tahzibe
[ ] 💔 ✨هر اسپرم حاوی۱۱/۵۷ مگابایت اطلاعاته(DNA) 👈🏻در بار هر خودارضایی بیشتر از ۱۱/۲۵۵ ترااابایت اطلاعات هدر میره😨😱 نکته:اگر بخوایم این حجم از اطلاعات رو با سرعت یک مگابایت در ثانیه دانلود کنیم بیشتر از ۲۸۵۳سااال طول میکشه تا دانلود بشه پ.ن:اگه یه راهه تضمینی میخواین واسه داغون کردنه خودتون من خودارضایی رو پیشنهاد میکنم🚶‍♂ 🔥🔥 ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
[ ] [ ] 🔷 خود ارضایی مکرر و بیمار گونه(اعتیاد) باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی پاراسمپاتیک و افزایش تخلیه اَسِتیل کولین از انتهای رشته ها در مغز میشه🤔👌 🔹 این باعث پاره‌ای از عوارض جسمانی و روانی، و کاهش قدرت حافظه عدم تمرکز حواس، سیاهی رفتن چشم و در نهایت تاری دید میشه😵🚫 🔷 تمام این علامت‌ها ناشی از °تغییر تعادل° میزان مواد شیمیایی موجود در مغز هست که بین سلول‌های عصبی رد و بدل میشه🤕📛 ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ ⇝ @Tahzibe