💠 #بیانیه مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزه‌های علمیه درمورد بیماری ناشی از #ویروس_کرونا هو الشافی سلام و رحمت الهی بر شما مردم شریف ایران 🔹 ضمن تشکر از جامعه پزشکان انقلابی و دلسوز، به استحضار مردم شریف ایران می‌رساند با توجه به اعلام شیوع بیماری موسوم به «کرونا» و با عنایت به توانمندی تشخیص در طب اسلامی ایرانی؛ بر خلاف نگرانی‌های موجود، پیشگیری و حتی درمان این بیماری آسان بوده و با عمل به موارد ذیل به راحتی قابل مهار خواهد بود. 🔹 شایان ذکر است علائم این بیماری؛ تب شدید همراه با سرفه شدید و بعضاً اسهال و آب‌ریزش بینی می‌باشد، و افرادی که بیشترین تاثیرپذیری را در این بیماری دارند اغلب؛ سالخوردگان، جانبازان شیمیایی، بیماران cf، افراد دارای یبوست‌های مزمن و بیماران تنفسی می‌باشند. 🔸 لذا می‌توان با رعایت موارد زیر از شیوع ویروس کرونا پیشگیری کرد: 1. محیط استراحت‌‌ معتدل و مرطوب باشد. 2. بدن را #معتدل نگه‌داشته و از سرما و گرمای شدید پرهیز کنیم. 3. برای جلوگیری از خشک شدن بدن غذاهایی نظیر؛ #آش آلو، آش کدو، خورشت به و ... مصرف نمائیم. 4. مجاری تنفسی را پاک و تمیز نگه‌داشته و تنفسی کامل و صحیح داشته باشیم. 5. دود کردن #اسفند و کندر برای محیط پیرامونی بسیار لازم و ضروری است. 🔸 مواردی که بدن را در برابر ویروس کرونا آسیب پذیر می‌کند: 6. خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی. 7. مصرف شیرینی‌های قنادی و صنعتی به ویژه شیرینی‌های تر و خامه‌ای. 8. غذاهای‌سرد مثل؛ دوغ، ماست و پنیر، غذاهای شب‌مانده، فست‌فودها، کنسروها و غذاهای‌صنعتیِ آماده. 9. دمنوش‌های مُدِر مثل؛ چای سیاه وارداتی، قهوه و نسکافه. 10. پُرخوری! 🔸 توصیه می‌شود، افرادی که مشکوک به ابتلاء هستند، از موارد زیر استفاده نمایند: 11. از درمان بی‌اشتهایی و #اسهال پرهیز شود. 12. برای جبرانِ رطوبت از دست رفته‌ی بدن از مایعاتی مانند؛ آب سیب، شربت #عسل و نمک، ترکیب جوشانده #دارچین با عسل و دمنوش #زنجبیل با نبات داغ استفاده کنند. 13. هر روز #سیاه_دانه با عسل مصرف کنند. 14. میوه‌جاتی مانند؛ #سیب، #انار و رب انار شیرین و #به استفاده کنند. 15. #سیر و #پیاز زیاد مصرف کنند. 16. غذاهایی مانند؛ #آش جو، کباب و شیر و گوشت مصرف نمایند. 17. خوردن را با کمی نمک شروع کرده و غذا را با مصرف یک قاشق #سرکه طبیعی خاتمه دهند. 18. استنشاق و قرقره با #آب_نمک را فراموش نکنند. 🗓 اسفندماه 1398 🌐 مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزه‌های علمیه 🌐 @eima_ir

قلوه گوسفندی فقط استفاده از عصاره(شیره) آنها مجاز است. #کرونا

برای رفع سریع بوی بد دهان بعد از‌ خوردن پیاز و سیر، یک لیمو ترش بمکید 👌 🍋 لیمو نه تنها یک میوه سالم است بلکه برای از بین بردن بوی بد دهان فایده دارد زیرا لیمو باکتری‌هایی که مسبب بوی بد دهان هستند را از بین می‌برد. 🍋 یک تکه لیمو بمکید یا آن را در یک لیوان آب بفشارید. خوردن لیمو، بعد از خوردن سیر یا پیاز، برای از بین بردن بوی بد دهان مفید است. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا🔝

نسخه پيشگيری و درمان #كرونا ١- #سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا ٢- #جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل ٣- دود اسفند هر ٨ ساعت ٤- حجامت گرم(#بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان) ٥- #گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران ٦- #استشمام گل مريم يا گل نرگس ٧- #پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فست‌فود، بويژه شبانگاه ٨- #سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند ٩- #پرهـيز از هـوای گرم نکته: دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد. ٢ /٩٨/١٢ استاد خیراندیش @Tebiranii

🍊توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با «ویروس‌کرونا» ▫️نایب رییس انجمن تغذیه ایران: 🔹نوشیدن آب و مایعات زیاد، استفاده از گوشت‌های کم‌چرب و توجه بیشتر به میزان دریافت پروتئین روزانه از دیگر نکات است؛ چراکه افرادی که انواع گوشت را نمی‌خورند یعنی دریافت پروتئین کمی دارند اغلب دچار کم‌خونی می‌شوند و کم‌خونی سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. 🔹بهتر است از گوشت‌های سفید مثل ماهی و مرغ که کم چرب‌ترند بیشتر استفاده کنیم. 🔹مصرف ویتامین C نیز توصیه می‌شود. ویتامین سی در کیوی، پرتقال و نارنگی به وفور یافت می‌شود. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا🔝

💊💊🔰غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند . 🌸 زرده تخم مرغ عسلی 🌷 ماءاللحم یا عصاره گوشت 🌸 نخودآب با ماهیچه 🌷 فالوده سیب(سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل) 🌷 انجیر(خون لطیف و رقیق تولید میکند) 🌸 زعفران و میخک(باعث نشر خون به پوست می شوند) 🌷 قلیه با هویج و پیاز و انگور پخته 🌸 ترب ،تره، پیاز و سیر 🌷 پیاز پرورده در سرکه 🌸مربای هلیله 🌷 زیتون سیاه 🌸 شیر بز 🌷 آب خیسانده نخود 🌸 جوشانده انیسون 🌷 انار شیرین 🌸 گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین 🌷 زوفا 🖋دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊🔰#یبوست 🔻درمان #یبوست نیاز به کنترل دریافت مواد غذایی دریافتی در کنار سبک زندگی سالم دارد. 💠خواب به موقع و پرهیز از شب‌بیداری، 💠استفاده از توالت هر روز بعد صبحانه و صبر کردن برای عادت دادن به روده‌ها تا تخلیه کامل روده‌، در کنار دریافت صحیح فیبرها در تقویت روده‌ی شما موثر است. 💠هم‌چنین جلوگیری از عود یبوست در درمان موضعی عوارض یبوست دیده بسیار ارزشمند است. 👈مثلا اگر سفر می‌روید و قادر به مصرف شیر سرد که ملین خوبی است و در سفر در دسترس است، نیستید(دل‌پیچه می‌گیرید)، حتما روغن زیتون و الوبخارا همراه داشته باشید. 🔻لیستی از مواد غذایی مناسب برای درمان و جلوگیری از عود یبوست👇 🔹دم نوش بابونه شیرازی را بنوشید و تفاله‌اش را روی ناحیه ضماد بفرمائید. 🔸مصرف فلفل سبز شیرین همراه غذا 🔹انگور شیرین بی‌دانه 🔸ضمادی از برگ بارهنگ 🔹ضمادی از برگ‌های تازه کاسنی 🔸خیسانده انجیر خشک 🔹جوشانده صاف شده کلاهک بادنجان 🔸ضمادی از تره ساطوری شده 🔹خوردن کوکوی تره 🔸خوردن خرفه 🔹دم‌نوش اسطوخودوس 🔸آش ماش 🔹مغز گردو 🔸آبغوره 🔹آلوی پخته و خیسانده آلوی خشک 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی) ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊🔰#روغن_نخود 🔻دارای طبع گرم و خشک بوده که مقوی #قوای_جنسی است و قوت نفوذ آن در بدن زیاد است و برای رفع مشکلات جنسی مفید است. 🔻روغن نخود مخلوط با #سیاه‌دانه برای رفع دردهای ناشی از سردی بسیار مفید است. 🔻روغن نخود همراه با سیاه‌دانه برای رفع سردی رحم و دردهای قاعدگی بسیار مفید است. مالیدن آن روی رحم به رفع سردی رحم و باردار شدن و رفع دردهای دوران قاعدگی کمک می‌کند. 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊🔰وزوز گوش . 🔹وزوز گوش تجربه ناخوشایندی است که اگر شدید و یا طولانی شود، باعث کلافگی شخص می گردد. 🔸گاهی وزوز گوش گذراست و یا شدید نیست و بیماری محسوب نمی شود. مثلا در کسانی‌که یک دوره بیماری را طی کرده اند ولی هنوز بهبودی کامل پیدا نکرده اند. 🔹وزوز گوش در این افراد نگران کننده نیست و با تقویت بنیه بدنی خود می توانند این دوره را به راحتی پشت سر بگذارند. . 🔸گاهی وزوز گوش ناشی از افزایش حس شنوایی است که این نیز اکثرا گذراست. 🔹اما گاهی وزوز گوش ناشی از وجود بیماری در سر و ضربه های مغزی، گوش و یا دیگر اعضای بدن است که حتما نیاز به بررسی توسط پزشک دارد تا با تشخیص صحیح بتواند درمان مناسب را برای بیمار انتخاب کند. 🔸گاهی وزوز گوش ناشی از وجود اخلاط اضافی در بدن است، به عبارت دیگر مزاج بدن از حالت تعادل خارج می شود که در این صورت نیز نیاز به اصلاح مزاج است. . 🔹از علل دیگر وزوز گوش در بعضی افراد مستعد، خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن است. ⚠️خوردن بعضی مواد غذایی خاص در بعضی مزاج ها باعث وزوز گوش و یا سرگیجه می شود مثل فلفل، ادویه های گرم، خوردن سیر، پیاز و تره خام. . 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊🔰 از خوردن #باميه غافل نشويد. 🔸بامیه برای دیابتی‌ها و #بیماران_قلبی مفید است. فیبر آن، شاخص گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به #دیابت نير مفید است. 🔹 اثر بامیه در کاهش #کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. ⚠️برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. 🔹این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به #دفع_مواد_زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. 🔸یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به #یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند. 🔹فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل بواسیر می‌شود. بامیه به دلیل خاصیت لزج بودن و لغزندگی، یکی از ملین‌های بسیار مفید به شمار می‌آید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊جذب کلسیم #غروب‌ ها در بهترین وضعیت ممکن است. پس مصرف پنیر ، #عصر ها به همراه مصلحش #گردو مناسب‌تر از صبح است. 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊🔰#زیتون را فقط با غذا مصرف کنید. 🍃زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. 🍃ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد! 🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 🍃از خوردن #سالاد، #ماست، #ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. 🖊دکتر ناصر رضایی‌پور (متخصص طب سنتی ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸