🔰کم کاری #تیروئید و اضافه #وزن 👌 نقش #سرکه_سیب در #لاغری 👤 #استاد_خیراندیش @TebbolAeme

💊💊#کاهش #وزن #استادضیایی 🍀بسیاري از شهروندانمان از مشكل اضافه وزن رنج مي برند دوست دارند لاغري هاي موضعي داشته باشند، بتوانند پياده روي كنند و بيماري هاي ناشي از اضافه وزن به سراغشان نيايد. حضرتعالي براي اينكه افراد چربيهايي با ترانس بالا استفاده نكنند خيلي تاكيد فرموديد. اما آيا اين درست است كه داروهاي مصرف كنند كه به آنها بي اشتهايي بدهد و آنها نتوانند غذا بخورند ؟ بدنشان را از حالت طبيعي خارج نكنند زندگيشان هم طبيعي باشد اول يك رژيم صحيح داشته باشند يعني قندهاي شيميايي، اسانس هاي شيميايي، ترانس چربي بالا و كافئين زياد نخورن.د اين يك پرهيز صحيح است دوم اينكه رفتارشان با خودشان منفي نباشد يعني بد خوري پر خوري پفتل خوري نباشد (پفتل خوري يني خوردن پوست ماهي يا پوست موز) بد خوري هم نباشد . بعضي ها ريزه خوريشان بيش از اندازه است. با اينكه اصلاسوء تغذيه ندارند يا در شرايط خاص نيستند بطور مثال ويارش شديد نيست در بانوان كه ما بگويم ريزه خواري كن، ۶ تا ۸ وعده غذا بخور حجمش كم باشد ولي مقوي . اينهاشرايط خاص ندارداما بدخوري دارند كه اضافه وزن مي آورد. ⬅خيليها اين سوال همگاني را دارند كه چه گياه دارويي استفاده كنيم تا اين چربيها بسوزد⁉ ♦ اول بايك پرهيز صحيح ۵۰ درصدخوب مي شود .پس درمانش دوچيز است اگر چاقي شكمي باشد درمانش زنيان است چربي هاي ضافي جدار شكمي را ذوب ميكند. در ۲۴ ساعت يك قاشق چايخوري پودرش را با عسل ميل كنند. دوم چهار عدد سيب درختي رسيده شيرين يكي صبح ناشتا يا سحر با شكم گرسنه مي خورد يكي بعداز صبحانه يكي بعد از ناهار يكي بعد از شام ميل مي كند. اضافه وزن در طول زمان كم ميشود در بعضي كتابها آمده است در مدت دو ماه۱۵ كيلو كم مي كنند. @tebiranii *

💊💊💊#کاهش #وزن #استادضیایی 🍀بسیاري از شهروندانمان از مشكل اضافه وزن رنج مي برند دوست دارند لاغري هاي موضعي داشته باشند، بتوانند پياده روي كنند و بيماري هاي ناشي از اضافه وزن به سراغشان نيايد. حضرتعالي براي اينكه افراد چربيهايي با ترانس بالا استفاده نكنند خيلي تاكيد فرموديد. اما آيا اين درست است كه داروهاي مصرف كنند كه به آنها بي اشتهايي بدهد و آنها نتوانند غذا بخورند ؟ بدنشان را از حالت طبيعي خارج نكنند زندگيشان هم طبيعي باشد اول يك رژيم صحيح داشته باشند يعني قندهاي شيميايي، اسانس هاي شيميايي، ترانس چربي بالا و كافئين زياد نخورن.د اين يك پرهيز صحيح است دوم اينكه رفتارشان با خودشان منفي نباشد يعني بد خوري پر خوري پفتل خوري نباشد (پفتل خوري يني خوردن پوست ماهي يا پوست موز) بد خوري هم نباشد . بعضي ها ريزه خوريشان بيش از اندازه است. با اينكه اصلاسوء تغذيه ندارند يا در شرايط خاص نيستند بطور مثال ويارش شديد نيست در بانوان كه ما بگويم ريزه خواري كن، ۶ تا ۸ وعده غذا بخور حجمش كم باشد ولي مقوي . اينهاشرايط خاص ندارداما بدخوري دارند كه اضافه وزن مي آورد. ⬅خيليها اين سوال همگاني را دارند كه چه گياه دارويي استفاده كنيم تا اين چربيها بسوزد⁉ ♦ اول بايك پرهيز صحيح ۵۰ درصدخوب مي شود .پس درمانش دوچيز است اگر چاقي شكمي باشد درمانش زنيان است چربي هاي ضافي جدار شكمي را ذوب ميكند. در ۲۴ ساعت يك قاشق چايخوري پودرش را با عسل ميل كنند. دوم چهار عدد سيب درختي رسيده شيرين يكي صبح ناشتا يا سحر با شكم گرسنه مي خورد يكي بعداز صبحانه يكي بعد از ناهار يكي بعد از شام ميل مي كند. اضافه وزن در طول زمان كم ميشود در بعضي كتابها آمده است در مدت دو ماه۱۵ كيلو كم مي كنند. @tebiranii *

💊💊💛عادتهای #پیر کننده را بشناسیم 💎دیر #خوابیدن💎 💎کم تحرکی و #ورزش نکردن 💎تمایل به خوراکی های شیرین 💎#سیگار کشیدن💎 💎مالیدن #چشم💎 💎تغییر پی در پی #وزن💎 💎خوابیدن روی #شکم💎 💎کنترل نکردن #استرس💎 💎نداشتن برنامه غذایی سالم 💎نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان💎 💎خصومت و دشمنی💎 🌿 @TebbolAeme 🌿

💊💊💊به افراد #لاغری که علایم #خشکی مزاج دارند و به دنبال افزایش #وزن و شادابی #پوست هستند، توصیه می شود #شیربرنج را در برنامه غذایی خود قرار دهند. @soroshesalamati

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🍽 غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب : ← افزایش #وزن ← انسولین ← #کلسترول ← تاثیر منفی بر متابولیسم ← عدم تعادل هورمونی 👈 و در نهایت بیماری #قلب ، #دیابت و به طبع مشکلات باروری می شود @soroshesalamati

💊💊⛔️⛔️به افراد #لاغری که علایم #خشکی مزاج دارند و به دنبال افزایش #وزن و شادابی #پوست هستند، توصیه می شود #شیربرنج را در برنامه غذایی خود قرار دهند. @soroshesalamati

🔰 #ورم_پا در دوران #بارداری 🔹ورم #یکطرفه پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ‌ساق پا یا ران همراه باشد، حتما نیاز به بررسی دارد چرا که ممکن ‌است خطرناک و نشانه‌ لخته‌ شدن خون باشد. 🔸ورم #ناگهانی یا شدید، باید بررسی بیشتری شود (مثلا چک فشار خون و همچنین پروتئین ادرار)؛ چرا که احتمال #پره_اکلامپسی یا #مسمومیت_بارداری که یکی از عوارض جدی بارداری است، وجود دارد. علایم دیگر پره‌اکلامپسی عبارتند از #سردرد شدید، #تاری دید و افزایش سریع #وزن. ❇️اما اکثر #ورم های خفیفی که در پاهای خانم های باردار رخ می دهد خطری ندارد و با رعایت موارد زیر بهتر می شود: 🔸طولانی در حالت ایستاده نباشند 🔸به پهلو بخوابند 🔸هنگام نشستن، کمی پاها را بالاتر از بدن قرار دهند 🔸#پیاده_روی منظم و ملایم 🔸#ماساژ منظم و ملایم پاها 🔷 از منظر طب ایرانی برطرف کردن #سوءهاضمه نیز اهمیت دارد. ضمنا استفاده موضعی از این مواد هم موثر است: 🔹ضماد برگ #کلم پخته 🔹ضماد #شوید با #سرکه 🔹مالیدن #نمک با سرکه 🔹مالیدن #روغن_گل با سرکه 🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی) #انجمن_علمي_طب_ايرانی 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi🥀

🔰 #ورم_پا در دوران #بارداری 🔹ورم #یکطرفه پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ‌ساق پا یا ران همراه باشد، حتما نیاز به بررسی دارد چرا که ممکن ‌است خطرناک و نشانه‌ لخته‌ شدن خون باشد. 🔸ورم #ناگهانی یا شدید، باید بررسی بیشتری شود (مثلا چک فشار خون و همچنین پروتئین ادرار)؛ چرا که احتمال #پره_اکلامپسی یا #مسمومیت_بارداری که یکی از عوارض جدی بارداری است، وجود دارد. علایم دیگر پره‌اکلامپسی عبارتند از #سردرد شدید، #تاری دید و افزایش سریع #وزن. ❇️اما اکثر #ورم های خفیفی که در پاهای خانم های باردار رخ می دهد خطری ندارد و با رعایت موارد زیر بهتر می شود: 🔸طولانی در حالت ایستاده نباشند 🔸به پهلو بخوابند 🔸هنگام نشستن، کمی پاها را بالاتر از بدن قرار دهند 🔸#پیاده_روی منظم و ملایم 🔸#ماساژ منظم و ملایم پاها 🔷 از منظر طب ایرانی برطرف کردن #سوءهاضمه نیز اهمیت دارد. ضمنا استفاده موضعی از این مواد هم موثر است: 🔹ضماد برگ #کلم پخته 🔹ضماد #شوید با #سرکه 🔹مالیدن #نمک با سرکه 🔹مالیدن #روغن_گل با سرکه 🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی) #انجمن_علمي_طب_ايرانی 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi🥀

🆘 مواد غذایی پیشنهادی مخصوص افزایش #وزن و #قد و درمان #کمخونی برای کودکان: 🔰مواد غذایی مخصوص #وزن_گیری: سفيده تخم مرغ (12+ ماه) زرده تخم مرغ (3 بار در هفته 6+ ماه) كشك و ماست (8+ ماه) و شير (12+ ماه) مرغ و ماهیچه گوسفندی (6+ ماه) ماهی و قارچ و سویا (12+ ماه) کنجد (9+ ماه) و حلوا (8+ ماه) موز(7+ ماه) کره بادام زمینی (+1.5 سال) کره (داخل غذا 6+ ماه) 🔰موادغذایی مخصوص #افزايش_قد: علاوه بر لبنیات، عدس و ماش (9+ ماه) و نخود و لوبيا (12+ ماه) و پودر گردو، فندق،پسته،بادام و تخم کدو (12+ ماه) و پنير(12+ ماه) و گوشت گوساله (12 +ماه) 🔰مواد غذایی #خونساز: زيره (9+ماه)، كشمش (12+ ماه )، اسفناج (12+ ماه )، گوشت قرمز (6 +ماه)، عدس (9+ماه) و ماهیچه (داخل غذا 6+ ماه)، دل و جگر گوسفند (1+ سال) ⬅️ +12 ماه یعنی بالای 12 ماهگی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

یک گیاه مناسب برای سرکوب گرسنگی, نعنا است. وقتی #نعنا را بعد از وعده غذایی مصرف می کنید طعم تازگی که در دهانتان می پیچد را می خواهید همچنان باقی بماند و تمایلی ندارید با خوردن غذایی دیگر این طعم از بین برود. چای نعنا هم برای این هدف مؤثر است و به کاهش #وزن کمک میکند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💎پوست #انار ✅جلوگیری از #ریزش مو و #شوره ی سر ✅تقویت #استخوانها ✅تسکین #گلودرد ✅#چربی سوز قوی و کاهش #وزن بدن ✅کمک به دفع #آب اضافی بدن ✅ کنترل #اشتها و ایجاد حس سیری ✅ #سم زدایی و تصفیه خون ✅ کمک به تعادل #قند خون ✍طرز تهیه #دمنوش پوست انار پوست انار تازه 1 عدد زنجبیل تازه رنده شده 1 قاشق چای خوری چوب دارچین 1 عدد آب 2 لیوان قسمت قرمز رنگ پوست انار رو جداکن همه موادی که بالا گفتم رو تو قوری🫖 بریز و بذار رو حرارت 🔥 بعد حدوداً 20 دقیقه⏰ دمنوش آماده نوشیدن😋 یادت باشه از پوست انار خشک شده و یا پودر اونم میتونی برا دم کردن دمنوشت استفاده کنی اینطوری👇 2 قاشق چای خوری پودر انار برا اینکار کافیه اضافه کردن آب لیمو هم میتونه طعم دمنوشتُ و خاصیتش رو بیشترکنه 💥💥تووووجه💥💥 دمنوش پوست انار به خودی خود طعم و مزه اش تلخ🥴 برا همین اگه قصد شیرین کردن اونو داری از عسل🍯 استفاده کن کانال طب سنتی اسلامی ایرانی عضو شوید 👇👇👇👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎