🍯 #کاهش_وزن با معجون عسل و سیر 📝برای تهیه این معجون،1حبه سیررا له کرده و در فنجان آب داغ قرار داده،سپس 1ق عسل به آن اضافه نموده وآنرا قبل از خواب میل کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

💊💊پرونده #بادام (مغز ششم ) ❇️كساني كه مي خواهند #چاق شوند،بين 7 تا 14 عدد بادام در هر وعده(تا سه بار در روز)را مي توانند مصرف كنند. ❇️در افرادي كه رژيم #كاهش_وزن و محدودیت مصرف غذاهای سنگین و حجیم دارند، به عنوان جایگزین غذا توصيه مي شود در صورت ضعف یک عدد بادام را با فاصله زماني نيم تا يك ساعت يك بار خوب بجوند تا در دهان تبدیل به مایع شده و آرام آرام قورت دهند.اين كار باعث مي شود در طي روز انرژي لازم به طور دائم به بدن برسد. 🌺با ما پرونده #بادام را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔴 تا دیر نشده خوردن این میوه #طبیعی و بی نظیر را از دست ندهید .. مصرف #توت_سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است: مقوی، #خونساز و درمان کم خونی ملین و داروی #یبوست و پاکسازی کننده دستگاه گوارش دشمن #اضطراب و #عصبانیت ضد #سرطان و #بیماریهای_قلبی مفید برای #کاهش_وزن کاهنده کلسترول بد خون بهترین قند طبیعی و مفید در درمان #دیابت عامل #تصفیه_خون تقویت #کلیه‌ ها کمک به درمان #حساسیت افزایش #طول_عمر °Join: @Soudavi

🔴عوارض #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی 〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود. 〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن 〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع 〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری 〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود. 〽️- یبوست‌های شدید 〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن 〽️- افسردگی و بی‌حوصلگی °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

تدابیر نوشیدن #آب از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش چهارم و پایانی نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا برای #کاهش_وزن و یا رفع #یبوست از نظر طب سنتی توصیه نمی شود و منجر به آسیب به #معده و #كبد می شود، اما #آب_ولرم مانعی ندارد. 📚با ما با پرونده سریالی #آب همراه باشید. @Drmirghazanfari

🔺 چاقی یک از عوارض دوره ی میان سالی است در این سن، مصرف انرژی بدن کاهش ولی عادات غذایی و مصرف حجم غذایی مثل سابق ادامه پیدا می کنه و در نتیجه بدن از مواد زاید پر می شه در کلام بزرگان مهمترین ابزارحفظ سلامتی کاهش مقدار غذای دریافتی است. اما در بهره بردن از رژیم های غذایی کم کالری حتماً لازمه اصولی رعایت بشه که در این پست ما به آن پرداخته ایم. 📙 کتاب راهنمای بالینی طب سنتی تألیف دکتر محسن ناصری) #چاقی. #کاهش_وزن. #کنترل_چاقی. #کنترل_وزن. #اضافه_وزن. #رژیم_کاهش_وزن. #رژیم_کم_کالری. #دکتر_محسن_ناصری https://eitaa.com/dr_mohsen_naseri

🔴 تخم کتان ♻️ #تخم_کتان مزاج گرم و خشک دارد ✅خواص درمانی : #مسهل و #ملین، رفع التهابات مجاری ادراری، ورم معده، ضد سرفه، کاهنده کلسترول خون، تثبیت #قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به #کاهش_وزن، افزایش سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از #سرطان و مُسکن درد ❌منع مصرف: زنان دارای تخمدان پلی کیستیک و فیبروم دار، مردان در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات، افراد دارای روده التهابی و تحریک پذیر عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🥗 پیشنهادات غذا با سبزیجات و صیفی‌جات بویژه در فصول گرم این دستور پخت بیشتر از همه مورد پسند #گیاهخواران یا کسانی‌ است در حال رژیم #کاهش_وزن هستند.👌 ✅و برای کاهش مصرف گوشت در تابستان هم موثره😊 🍽 مواد لازم: - هر سبزی یا صیفی جاتی که دوست دارین مثل: کدو، بادنجان، قارچ، کلم بروکلی، ذرت، سیب زمینی، لوبیا سبز، هویج و ... - روغن زیتون - نمک - فلفل سیاه - سایر ادویه و چاشنی های مصلح اون ماده غذایی. نکته : در فصول گرم از مصرف ادویه‌جات خیلی تند و خیلی گرم زیاده‌روی نفرمایید❌❌ برایتان نحوه #تلخاب_گرفتن #بادمجان و همین‌طور #مصلحات_قارچ را هم نشان دادم، تا طرز مصرف گهگاهی و درست آنها را هم یاد بگیرید👌✅ #سبزیجات_در_فر منبع: #دکتر_فاطمه_مرادی #پزشک_و_متخصص_طب_ایرانی 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/