. 🔰سرکه سیب میکروب‌ها را از بین می‌برد... پوست را نرم میکند و بوی بد پا را از بین می‌برد 👌 🔰یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب را به آن اضافه کنید. نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. ماسك درمان خانگی جوش👇 ✅ مخلوطی از پودر دارچین وسبوس و آبلیمو درست کنید و شب قبل از خواب روی جوش بمالید و بگذارید تا صبح بماند. ❌برای افرادی که پوست حساس دارند توصیه نمی‌شود.. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. چه مواد غذایی حاوی آسپرین طبیعی هستند ⁉️ ▫️سیب، خیار ▫️انجیر، کیوی ▫️کشمش، خرما ▫️کلم بروکلی، گیلاس + خوردن هریک از این مواد میتونه شما رو از خوردن آسپرین بی نیاز کنه. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

👈شربت خرما رفع کم خونی تقویت کلیه رفع کمردرد و درد مفاصل رفع خشونت و نرم كردن سينه ✳️ 50 گرم خرما در 1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استكان بخوريد، مقوی ترین صبحانه است.(حسب مزاج مصرف شود) 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. 🔆 کاهش چین و چروک صورت 🍀 ➖کمی روغن کرچک و روغن نارگیل رو با هم مخلوط کنید. ❗️حالا به آرومی این ترکیب رو به اطراف دهان و خطوط زیر چشم ماساژ بدید و بعد از ده دقیقه با آب شستشو بدید✔️ 🔍 بسیار موثر و مجرب 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

✴️ کاهش قند خون: ♻️تحقیقات نشان داد، افرادی که دیابت نوع دو دارند می‌توانند قند خون خود را با مصرف روزانه ۲ قاشق غذاخوری آب آلوورا پایین بیاورند. به همین جهت می‌توان از خواص آلوورا برای درمان دیابت نوع ۲ استفاده کرد؛ چرا که تحقیقات دیگری هم که با پالپ‌های این گیاه انجام شده بود این موضوع را تایید کرده است. ♻️اما توجه داشته باشید، افراد دیابتی که داروهای کاهش گلوکز مصرف می‌کنند، باید در مصرف این گیاه با احتیاط عمل کنند. مصرف آلوورا همراه با این نوع داروهای دیابت ممکن است میزان گلوکز را تا حد خطرناکی پایین بیاورد. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

♥️ #صدای_تو✨ #حجت_اشرف_زاده 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕ ‌‎‎‌‌‎‌‌  ‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌

#بذر_کتان طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم⁉️ ✳️ ۱ قاشق چایخوری بذر کتان آسیاب شده را به ۲۵۰ میلی‌لیتر آب اضافه کنید و آب یک عدد لیمو ترش را به آن بیفزایید. ✴️ با استفاده از لیمو ترش هم طعم و عطر این ترکیب بهتر می‌شود و هم محتوای ویتامین سی در آن افزایش می‌یابد. هر روز با هدف لاغری می‌توانید این نوشیدنی را مورد استفاده قرار دهید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. 🟡 داروی #قاعده_آور 🟡 صبح و ظهر و شب هر بار یک قاشق چایخوری افسنتین را در نصف استکان آب جوش دمکرده و با کمی شکر میل کنید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. 👌خواص #ارده ♻️درمان سردی مزاج ♻️درمان اختلالات کبد و کلیه ♻️کاهش کلسترول ♻️تقویت حافظه ♻️انرژی زا ♻️رفع بیماریهای رحم ♻️نرم کننده سینه ♻️ملین و مسهل 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

♥️ #کجا_بودی #هادی_برهان✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

. جوش صورت نشانه چیست⁉ ⁣1و2👈دستگاه گوارش 3⁣👈 کبد 4و5⁣👈کلیه‌ها 6⁣👈 قلب 7و8 ⁣👈 کلیه 9و10 ⁣👈 سیستم تنفسی 11و12 ⁣👈 هورمون 13 ⁣👈 معده 14 ⁣👈گلو درد 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. 🟤 نوشیدن یک فنجان دمنوش #میخک بعد از غذا، گاز و درد معده را از بین میبرد. 🟤 برای تهیه دمنوش یا دم کرده میخک مقدار ۱۰ گرم میخک را با یک لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت ۵ دقیقه دم کنید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. ✅ ماسک شفاف کننده و ضد جای جوش 🔰 سیب زمینی و هویج را رنده کرده و آب حاصل را با مقداری آبلیمو ترکیب کرده و بگذارید یکساعت روی موضع بماند و سپس بشویید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

♥️ #دلی_دلی #شاهین_بنان 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕ ‌‎‎‌‌‎‌‌  ‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌

♥️🍃 #زن_امروزی همسرتان را با واژه هایی صدا کنید که حس عشق و اطمینان بیشتری به اون میدهد. خودتان بهتر میدانید او علاقه مند است شما کدام واژه را برگزینید. ‌‌‌ ‌ 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 #همسرانه آسان‌ترین راه قدردانی، یک تشکر ساده است. به شرطی که خالص و صمیمانه باشد! ✍ اگه نمی‌تونی به زبون بیاری، روی کاغذ برای همسرت بنویس..یک جمله بنویس ممنون که دیروز مریض بودم هوامو داشتی همون طور که وقتی بهت توهین میکنه زود جوش میاری و میخای خودتو خالی کنی و اعتراض میکنی... خوبی همسرت رو هم با سرعت بهش یادور نکنه پشت گوش بندازی و بگی نیازی نبود تشکر کنم #صبح_بخیر ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

. 👌درمان کم پشتی مو با #آلوئه_ورا 🔸درمان طبیعی موهای ریخته شده 🔸مغذی پوست کف سر 🔸نرم کننده 🔸افزایش رشد موها 👈ژل داخل آلوورا را کف سر مالیده نیم ساعت تا یک ساعت بماند، سپس با شامپو بشویید... 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

چند عادت روزانه که خاصیت چربی‌سوزی دارند 🔺بیش از ۱۰ نوع سرطان با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارند. 🔺با چند عادت روزانه می‌توان به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک کرد👇 ⚜نوشابه و آبمیوه‌های مصنوعی را ترک کنید ⚜وعده‌های غذایی را افزایش دهید ⚜گردو بخورید ⚜لوبیا بخورید ⚜چای سبز بنوشید ⚜غلات کامل بخورید ⚜از فلفل سیاه در وعده‌های غذایی استفاده کنید ⚜شکلات تلخ بخورید.. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. ✅ درمان #اگزما🧐 🔸اگر 20 گرم پودر نشاسته و یک لیوان گلاب و 20 گرم گلیسیرین را مخلوط و آن را چند دقیقه حرارت دهند تا حالت نرم و مایع پیدا کند و سپس از سرد شدن به دستها بزنند، اگزما و حساسیت‌های پوستی را به راحتی نابود خواهد کرد. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. دلیل تیرگی ناخن های پا چیست⁉️ ▪️چاقی و عدم تحرک ▫️کفش نامناسب ▪️کمبود ویتامین E و استفاده از دخانیات ⚪️ درمان :مصرف لیمو ترش و عسل 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. ✅بهترین #صبحانه #بارداری 🥚تخم مرغ پخته شده و آووکادو له شده در نان تست سبوس دار ◀️روز خود را با دوز مفید کولین موجود در تخم مرغ، آغاز کنید. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که هیچ ماده غذایی به اندازه تخم مرغ نمی‌تواند کولین مورد نیاز را به بدن برساند. یک زرده تخم مرغ حاوی یک چهارم کولین مورد نیاز روزانه بدن شماست. این ماده به فعالیت مغز شما کمک می‌کند و همچنین مراقب رشد مغز نوزاد بویژه در ۳ ماه آخر بارداری است . نان تست سبوس‌دار و آووکادو نیز فیبر موردنظر را به بدن شما می‌رسانند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

#نان_سفید ⚠️نان سفید برای سلامت بدن مضر است ▫️فوق العاده مضر برای سلامت بدن ▪️افزایش قند خون ▫️یبوست آور ▪️مطلقا در آرد سفید فیبر وجود ندارد ▫️سرطان زاست ▪️بدن را کم خون میکند ▫️تشدید کولیت 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline