مهم ترین عوامل سفیدی زودرس موها
◽️کمکاری تیروئید
◽️فاکتور ژنتیک
◽️کمبود ویتامین B۱۲
◽️کمبود آهن و مس
◽️استرس
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
عواقب خطرناک امواج Wi-Fi
◽️ تندخویی و پرخاشگری
◽️بد خوابی
◽️کم اشتهایی غیر عادی
◽️خستگی دائمی
◽️کاهش ناتوانی در مردان
◽️ طولانی شدن دوره تخمک گذاری در زنان
◽️کندی رشد بدن
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
شش علامت کمبود آب در بدن !
◽️هوس شیرینی جات
◽️گرفتگی عضلات
◽️خشکی پوست
◽️بوی بد دهان
◽️یبوست
◽️سردرد
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
هدایت شده از ❤🕊 احوال نیـک 🌱
Parsa Haghparast - Hamahang.mp3
7.54M
هدایت شده از ❤🕊 احوال نیـک 🌱
♥️🍃
📚 پنج نکته مثبت
🍃هرچه روح تو عظیم تر باشد،اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی
✨هرچه بزرگوارتر باشی کمتر به دیگران نیازمندی
🍃هرچه کمتر نیازمند باشی کمتر از آنان دلگیر میشوی
✨هرچه کمتر دلگیر شوی کمتر آسیب میبینی
🍃هرچه کمتر آسیب بینی راحت تر میبخشی ...✨✨
#ظهر_بخیر
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
گوشت رو با چی نخوریم🤔
گوشت با سیبزمینی و چیپس ناسازگاره و باعث فاسد شدن گوشت توی معده ومشکل گوارشی ونفخ میشود
گوشت را با لبنیات (پنیر، دوغ، ماست)نخوریدچون آهن گوشت نابود میشه
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
جوشانده باقلا
مفید در درمان:
سیاتیک رماتیسم درد مفاصل
40گرم باقلا را در يک ليتر آب
بجوشانند و در فواصل غذا
يك فنجان بنوشید.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
مضرات آبیخ ❄️💧
🔸ابتلابه ڪبدچرب وسیروز ڪبدے
🔹انسداد ۴رگ اصلۍ قلب
🔸ایجاد لڪ در پوست
🔹بهم زدن سیستم گوارش
🔸افزایش احتمال ابتلا به دیابت
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
#کنجد
✍کنجد تقویت کننده مو میباشد، ناخنها را زیبا میکند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد
❗️از مصرف کنجد و فرآوردههای آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline