#مدیریت_زمان 20 🔸🔶 پس آدم باید سعی کنه زمانش رو فقط در کارهایی مصرف کنه که براش دستور اومده وگرنه انجام کارهایی که براش دستوری نیومده واقعا چه فایده ای داره؟ 💢 اگه هر کدوم از ما به زندگی خودمون نگاه کنیم میبینیم واقعا خیلی از کارها رو نیاز نیست انجام بدیم. ما داریم برای خیلی از کارها "جون میدیم" که واقعا ارزشی ندارند. مثلا یه نمونش اینه که آدم باید مراقبت کنه که زیاد نخوابه. همونطور که همه ما از مرگ ترس داریم و دوست نداریم بمیریم، خواب هم برادر مرگ محسوب میشه. خب سعی کنیم کمتر بخوابیم و بیشتر از فرصت هامون استفاده کنیم. ❇️ مثلا فرمودند آدم خوبه که چند دقیقه ای قبل از اذان ظهر بخوابه. این خواب میتونه جای چندین ساعت خواب شب رو بگیره. اگه کسی بتونه این خواب رو در برنامه خودش داشته باشه میتونه از سحرهای خودش بیشتر استفاده کنه. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🇮🇷 شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با کانال تنها مسیر آرامش همراه شوید 👇 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

#مدیریت_زمان 21 🔸🔹 البته میزان خواب هر کسی بستگی به طبع و مزاجش داره. معمولا افرادی که رطوبت بدنشون بالاتر هست بیشتر میخوابند و کسانی که بدنشون خشک تر و لاغرتر هست خواب کمتری دارند. 🥘 یه نکته دیگه در مورد خواب اینکه بهترین وقت خواب زمانی هست که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده. معمولا حدود 3 ساعت طول میکشه تا غذا در معده هضم بشه. ⏰ بهترین زمان خواب شب از حدود ساعت 10 شب تا حدود 4 صبح هست. خواب در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت بدن و لاغری میشه. 🔸 از ساعت هایی که خوابیدن در اون زمان ها مذموم هست یکی در زمان بین الطلوعین، وقت اذان ظهر و موقع غروب آفتاب هست. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🇮🇷 شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با کانال تنها مسیر آرامش همراه شوید 👇 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

✅ هیچ وقت برای مادری دیر نیست. #فرزندآوری ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🇮🇷 شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با کانال تنها مسیر آرامش همراه شوید 👇 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

🔺رابرت دنیرو بازیگر مشهور ۸۰ ساله، عکسی از خودش با دختر ۱۰ ماهه اش منتشر کرده! 🔹روشنفکرای ما هم معتقدن #فرزندآوری کار بیخودیه و میشه با سگ و گربه جای فرزند رو پر کرد... #جمعیت ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🇮🇷 شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با کانال تنها مسیر آرامش همراه شوید 👇 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

✍دوستان در مورد فاصله سنی هر چی این فاصله کمتر باشه ،درسته برای ما سخته اما برای خود بچه ها خیلی بهتره هم‌بازی میشن باهم بزرگ میشن باهم درس میخونن و خیلی همراه هم هستن و حتی دعواهاشون هم بخشی از رشدشون به حساب میاد ✅اما این نکته رو هم به کسانی که فرزند بزرگ دارن بگم لذتهایی که بچه ها با خواهر و برادر بزرگترشون تجربه می‌کنن یه جورایی خاصه و هرگز بین بچه های با فاصله سنی کم وجود نداره پس شک نکنید فاصله سنی زیاد هم قشنگی های خودش روداره این رو از تجربه خودم میگم واقعا زیباست😍 #تربیت_فرزند ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🇮🇷 شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با کانال تنها مسیر آرامش همراه شوید 👇 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻 یه لحظه تو ذهنت مرور کن نعمتای ریز و درشتی که خدا بهت داده، اینا همونان که روز قیامت باید جواب بدی که تو چه راهی خرجشون کردی! قطعا.... ثم لتسئلنّ یومئذ عن النعیم وقتی درباره نعمت اهل‌بیت(ع) می‌پرسن، ما چه جوابی داریم بدیم؟! بهش فکر کردی؟ کتاب زندگی، سوره ۱۰۲، آیه ۸ پ.ن:چقدر کوچولو بودن🥺 #تلنگرانه ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🇮🇷 شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با کانال تنها مسیر آرامش همراه شوید 👇 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh

‼️قابل توجه📣 چندتا قانون اساسی هست برای خانواده های چند فرزندی...😍 📜ماده1⃣: لطفا وقتی تو خیابون مارودیدید، نخندید، پچ پچ نکنید و از همه مهمتر نشمریدمون😕 ماپشت سرمون هم چشم داریم😜 📜ماده2⃣: ازمون نپرسید: خودتون میخواستین؟!!! چون شاید به روتون نیاریم ولی تو دلمون میگیم: پَ نَ پَ عمه مون میخواسته ما روشو زمین ننداختیم😂! 📜ماده3⃣: وقتی باهامون برخورد کردید، نپرسید: همسرتون روحانیه؟!! چون اگر روحانی باشه، یانباشه، چیزی از بار مسؤولیت شما کم نمیکنه😏 📜ماده 4⃣: ناموسا بهمون نگید: چه کار خوبی کردی! چون این سوال برامون پیش میاد که اگر کار خوبیه پس شما چرا نکردین🤪؟!! عوضش اگر قصد تشویق کردن دارید بهتره بهمون بگید : اصلا بهتون نمیادn تا بچه داشته باشید☺️ اینجوری تضمینی تا دو سه هفته روحیه میگیریم😃 📜ماده 5⃣: خواهشاً ازمون نپرسید: خرجشون رو از کجا میارید؟ چون خودمونم خبر نداریم😏 ولی مطمئنیم که اون فسقلی که از پیش خدا میاد پیشمون، قبلش خدا کوله پشتیشو پر کرده از همهٔ رزق های مادی و معنوی قشنگ😊 ادامه دارد...😄 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🇮🇷 شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با کانال تنها مسیر آرامش همراه شوید 👇 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh