سلام وخداقوت همسربنده ازقبل هم خیلی مومن نبود الان رفته رفته بی دینتر میشه وقتی شروع میکنه انقدرحرفهای بدمیزنه همه چیزودین واسلام وازهمه متنفرشده اصلا هم حرف نمی شنوه فقط خودش میگه بشدت ازش بدم اومده نمیتونم تحملش کنم شمافقط بگیید چطور خودمو اروم کنم چطور تحملش کنم اعصابم خیلی خورده اون میگه راحت زندگیشو میکنه من روزبه روز داغونترمیشم برای حال دل خودم چه کنم ممنونم راهنمایی بفرمایید

برای رشد و پیشرفت نیاز است الگوهای فکری، هیجانی و رفتاری خود را بشناسیم . #مشاوره #طرحواره #هیجان #تصمیم_گیری ضیایی فر @vasvasee

سلام خسته نباشید به نظر شما کسی ک صیغه مردی میشه ک زن داره ، و اون زن هم خبر نداره و پنهانی هست, این کار درسته؟؟؟ من خودم معتقدم که این کار واقعا درست نیس چون اون زن بهش ظلم میشه بهشون هم میگیم این کار درست نیس ناراحت میشن از اعضای خانواده و نزدیک ترین فرد هم به من هستن خودم خیلی از این موضوع رنج میبرم.💔چجوری باید قانعشون کنیم ک خوب نیس؟

تحلیل تحولات سوریه و نقش ایران #پست_موقت

👆👆چرا گاهی کسانی را که نمی شناسیم در اولین برخورد جذب او می شویم و یا برعکس نسبت به او ذهنیت منفی پیدا می کنیم؟👇👇 #ارتباط_موثر #دوستی #همدلی #همسرداری #ضیایی_فر @vasvasee

#قلم_دانشجو 🔑کلید بهبود روابط روزمره چیست؟ شاید کلمه امپاتی به گوش شما خورده باشد. امپاتی (Empathy ) یا همان همدلی یعنی اینکه بتوانید خودتان را جای دیگران بگذارید و از زاویه دید آنها به دنیا نگاه کنید. فرض کنید مادری همراه فرزند کوچک خود به بازار رفته است. مادر از خرید و شلوغی بازار لذت می‌برد، اما کودک بی‌تابی می‌کند و گریه‌اش بند نمی‌آید. در ابتدا مادر نمی‌فهمد چرا فرزندش این‌قدر ناراحت است و شاید به او غر هم بزند. اما وقتی مادر سعی می‌کند از زاویه دید کودک به اوضاع نگاه کند، متوجه می‌شود که این شلوغی برای کودک جایی ترسناک و گیج‌کننده است. کودک از آن پایین تنها پاهای آدم‌ها را می‌بیند و احساس ناامنی می‌کند. در زندگی روزمره، اگر بتوانید با دیگران همدلانه رفتار کنید: - در خانواده روابط بهتری با همسر و فرزندان خواهید داشت. مشکلات ناشی از سوءتفاهم‌ها کمتر می‌شوند. - در محیط کار همکاری‌ها و تعامل‌ها راحت‌تر می‌شوند. - در جمع دوستان دوستی‌ها عمیق‌تر و پایدارتر خواهند بود. چگونه آن را در خود تقویت کنیم؟ 1. وقتی کسی عصبانی یا ناراحت است، به جای قضاوت کردن، سعی کنید شرایط او را درک کنید. 2. گاهی افراد چیزی نمی‌گویند، اما حالت چهره یا تن صدایشان احساسشان را آشکار می‌کند. 3. اگر رفتار کسی را نمی‌فهمید، از او بپرسید چه احساسی دارد یا چه چیزی باعث شده چنین واکنشی نشان دهد. هر روز چند دقیقه فکر کنید: - اگر جای فرزندم بودم، چه حسی داشتم؟ - اگر جای همسرم بودم، رفتارم چطور بود؟ - اگر جای دوستم بودم، چه توقعی داشتم؟ همدلی نه‌تنها به دیگران کمک می‌کند، بلکه زندگی شما را هم آرام‌تر و شادتر می‌کند. کافی است تلاش کنید خودتان را جای دیگران بگذارید و از زاویه دید آنها به دنیا نگاه کنید . 🖋فاطمه صفائی (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) #انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی #دانشگاه_معارف_اسلامی 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere

👈 مرز محبت و تعصب ونقش آن در زندگی 👈ملاک تشخیص محبت واقعی و ظاهری 👈چگونه محبت ادمی را دچار تعصب می کند😳 #بندگی #آرامش #دینداری #وصیت @vasvasee

👆یک دقیقه فیلم فوق, زیبااا🌹👏, اثبات وجود خدا, ...این بشر دو پا, با این خلقت میلیون ها سلول, روبرویت ایستاده و می پرسد آیا خدا وجود دارد!؟؟ 😳😳

سوره مبارکه واقعه

سلام و سپاس درجواب پسر جوانی که کلیپی ازخانم آنگلا مرکل دیده ومیگه مسلمان نیست اما چقدر انسان دوست و موفقه با کسانی که در کشور اسلامی هستند وحجاب دارند ودم از اسلام می‌زنند خیلی فرق دارد مادر چه جوابی بدهد ؟ با جوانانی که اینطور مسلمان بودن وحجاب داشتن را زیر سوال می‌برند چه جوابی بدهد؟ باتشکراز زحمات شما بزرگواران

عرض سلام و احترام خدا قوت 🍀 در جواب کسی که عزیزش از دست داده و میگه خیلی دعا و توسل کردیم ولی اجابت نشد چی بگیم بهتره؟ ممنون میشم راهنمایی کنید🙏 اجرکم عندالله 🍀🍀🍀

سلام تکنیک های جرات مندی چیه؟ چیکارکنم قدرت جراتم بالابره؟ ✍باسلام جرات‌مندی یکی از ویژگی‌های مهم در زندگی است و می‌تواند به ما کمک کند تا بهتر با چالش‌ها روبرو شویم. در اینجا چند تکنیک جرات‌مندی با مثال‌های ساده برایت آورده‌ام: 1. بیان احساسات: وقتی که چیزی شما را ناراحت می‌کند، به جای سکوت، احساسات خود را بیان کنید. مثلاً اگر دوستتان به شما بی‌احترامی کرد، می‌توانید بگویید: "من از این رفتار ناراحت شدم و دوست دارم درباره‌اش صحبت کنیم." 2. گفتن "نه": یاد بگیرید که در مواقعی که نمی‌خواهید یا نمی‌توانید کاری را انجام دهید، به راحتی بگویید "نه". مثلاً اگر کسی از شما خواست که در یک پروژه اضافی شرکت کنید و شما وقت ندارید، می‌توانید بگویید: "متاسفم، اما نمی‌توانم به این پروژه بپیوندم." 3. پذیرفتن اشتباهات: اگر اشتباهی کردید، به جای فرار از آن، آن را بپذیرید و از آن درس بگیرید. مثلاً اگر در یک جلسه کاری اشتباهی کردید، می‌توانید بگویید: "من اشتباه کردم و از این به بعد سعی می‌کنم بهتر عمل کنم." 4. خود را به چالش کشیدن: برای تقویت جرات‌مندی، خود را در موقعیت‌های جدید قرار دهید. مثلاً اگر از صحبت کردن در جمع می‌ترسید، می‌توانید در یک جمع کوچک شروع به صحبت کنید و به تدریج به جمع‌های بزرگ‌تر بروید. 5. تعیین اهداف کوچک: اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید و به تدریج به سمت اهداف بزرگ‌تر بروید. مثلاً می‌توانید هدف بگذارید که هر هفته با یک نفر جدید آشنا شوید. و... امیدوارم این تکنیک‌ها بهت کمک کنه.