هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
پذیزش حال بد.mp3
10.98M
پذیرش تاثیر خلق پایین و حال بد بر ارتباط با خود و خدا و دیگران می تواند حالمان را خوب کند.
#همسرداری
#ارتباط_موثر
#مشاوره
#آرامش
ضیایی فر
@vasvasee
456.5K
سلام علیکم
اگر افرادی از یک یا چند نفر دلخوری و ناراحتی مشترک داشته باشند و در غیاب آنها در خصوص آن موضوع و اخلاق و خصوصیات فرد غایب صحبت کنند در صورتیکه همه افراد حاضر از صحبتهایی که می شود آگاه هستند و قرار نیست حرف جدیدی در مورد فرد غایب گفته شود آیا باز هم غیبت محسوب می شود؟
🟢 گروه زندگی بهتر 🟢
#پاسخگوی_سوالات_اعتقادی_اخلاقی_فضای_مجازی
╭═━⊰🍃🌹🌹🌹🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2
╰═━⊰🍃🌹🌹🌹🍃⊱━═╯
1.09M
سلام وقت بخیر
پسرخواهرم ۱۵سالشه.یکسال و سه ماه هست که پدرش رو از دست داده. واز اون روز کلا اخلاق ورفتارش تغییر کرد.پرخاشگروبی ادب شده وبه درسش اصلا اهمیت نمیده.(البته پدرشون چون موادمخدرمصرف میکردن،خواهرم به عنوان قهرباپسرش منزل پدرم ساکن بودن و در همون روزها ایشون دراثرمصرف زیادمواد فوت شدن )چندروز پیش خواهرم وپسرش منزلمون بودن که خواهرزادم گفت من دینم رو به زرتشت تغییر دادم.من هرچی باهاش صحبت کردم دلیل آوردم که کارش اشتباهه قبول نکرد.ورد زبونش کوروش و ایران باستانو....این چیزاس واینم اضافه کنم که پدرشون هم تقریبا همین عقاید رو داشتن وخواهرم همیشه به خاطراین طرز تفکرهمسرش ناراحت بودن وکلا همیشه تو خونشون دعوا ودرگیری بود وخواهرم ازهمسرش پیش پسرش بدمیگفت مخصوصا روزهایی که برای قهر منزل پدرم بودن این بدگویی ها بیشترشد.ومیدونم خواهرزادم دوستهایی داره که باخودش هم عقیدن.خواهش میکنم راهنمایی کنید چجوری بااین نوجوان رفتارکنیم که از اعتقادش به زرتشت برگرده.
ببخشیدپرحرفی کردم حلال کنید.
1.02M
سلام وخداقوت
همسربنده ازقبل هم خیلی مومن نبود الان رفته رفته بی دینتر میشه وقتی شروع میکنه انقدرحرفهای بدمیزنه همه چیزودین واسلام وازهمه متنفرشده اصلا هم حرف نمی شنوه فقط خودش میگه بشدت ازش بدم اومده نمیتونم تحملش کنم شمافقط بگیید چطور خودمو اروم کنم چطور تحملش کنم اعصابم خیلی خورده اون میگه راحت زندگیشو میکنه من روزبه روز داغونترمیشم برای حال دل خودم چه کنم ممنونم راهنمایی بفرمایید
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
رابطه رشد و عادت.mp3
8.7M
برای رشد و پیشرفت نیاز است الگوهای فکری، هیجانی و رفتاری خود را بشناسیم .
#مشاوره
#طرحواره
#هیجان
#تصمیم_گیری
ضیایی فر
@vasvasee
1.06M
سلام خسته نباشید
به نظر شما کسی ک صیغه مردی میشه ک زن داره ، و اون زن هم خبر نداره و پنهانی هست, این کار درسته؟؟؟
من خودم معتقدم که این کار واقعا درست نیس چون اون زن بهش ظلم میشه
بهشون هم میگیم این کار درست نیس ناراحت میشن از اعضای خانواده و نزدیک ترین فرد هم به من هستن
خودم خیلی از این موضوع رنج میبرم.💔چجوری باید قانعشون کنیم ک خوب نیس؟
syria_taeb_ru4m.mp3
26.4M
تحلیل تحولات سوریه و نقش ایران
#پست_موقت
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
2.64M
هدایت شده از سیاست های همسرداری
#قلم_دانشجو
🔑کلید بهبود روابط روزمره چیست؟
شاید کلمه امپاتی به گوش شما خورده باشد. امپاتی (Empathy ) یا همان همدلی یعنی اینکه بتوانید خودتان را جای دیگران بگذارید و از زاویه دید آنها به دنیا نگاه کنید.
فرض کنید مادری همراه فرزند کوچک خود به بازار رفته است. مادر از خرید و شلوغی بازار لذت میبرد، اما کودک بیتابی میکند و گریهاش بند نمیآید. در ابتدا مادر نمیفهمد چرا فرزندش اینقدر ناراحت است و شاید به او غر هم بزند. اما وقتی مادر سعی میکند از زاویه دید کودک به اوضاع نگاه کند، متوجه میشود که این شلوغی برای کودک جایی ترسناک و گیجکننده است. کودک از آن پایین تنها پاهای آدمها را میبیند و احساس ناامنی میکند.
در زندگی روزمره، اگر بتوانید با دیگران همدلانه رفتار کنید:
- در خانواده روابط بهتری با همسر و فرزندان خواهید داشت. مشکلات ناشی از سوءتفاهمها کمتر میشوند.
- در محیط کار همکاریها و تعاملها راحتتر میشوند.
- در جمع دوستان دوستیها عمیقتر و پایدارتر خواهند بود.
چگونه آن را در خود تقویت کنیم؟
1. وقتی کسی عصبانی یا ناراحت است، به جای قضاوت کردن، سعی کنید شرایط او را درک کنید.
2. گاهی افراد چیزی نمیگویند، اما حالت چهره یا تن صدایشان احساسشان را آشکار میکند.
3. اگر رفتار کسی را نمیفهمید، از او بپرسید چه احساسی دارد یا چه چیزی باعث شده چنین واکنشی نشان دهد.
هر روز چند دقیقه فکر کنید:
- اگر جای فرزندم بودم، چه حسی داشتم؟
- اگر جای همسرم بودم، رفتارم چطور بود؟
- اگر جای دوستم بودم، چه توقعی داشتم؟
همدلی نهتنها به دیگران کمک میکند، بلکه زندگی شما را هم آرامتر و شادتر میکند. کافی است تلاش کنید خودتان را جای دیگران بگذارید و از زاویه دید آنها به دنیا نگاه کنید .
🖋فاطمه صفائی
(دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی)
#انجمن_علمی_مشاوره_اسلامی
#دانشگاه_معارف_اسلامی
🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی
@anjomanemoshavere
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
محبت و تعصب.mp3
16.45M
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆یک دقیقه فیلم فوق, زیبااا🌹👏, اثبات وجود خدا, ...این بشر دو پا, با این خلقت میلیون ها سلول, روبرویت ایستاده و می پرسد آیا خدا وجود دارد!؟؟ 😳😳