دخترم تازه به سن تکلیف رسیده حدود ۱۰ ماهه ابتدا با کلی ذوق برای نماز صبح بیدار میشد ولی پدرش از همون ابتدا میگفت ولش کن بذار بخوابه کم کم خودش میشنید که پدرش اینطور میگفت دیگه طوری شده به ندرت بیدار میشه نسبت به نمازهای ظهر ومغرب وعشاء هم سهل انگار شده اگر بهش نگم نمیخونه خیلی نگرانم متشکرم از پاسخگوییتون #تربیت_دینی https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام وقت بخیر. آیا در کارهایی مثل خیاطی و برش دادن پارچه و از این قبیل ساعت خوب و بد بودن مطرح است؟ مثلا به بعضی از افراد که میگیم چرا دیروز لباست رو ندوختی میگن ساعت نداشته!!🧐🧐 ایا این قبیل حرفها نشات گرفته از خرافات است یا در دین مطرح شده؟؟؟ آیا جایز است که کار خود را به این بهانه به تاخیر انداخت؟ #نحسی_روزها با سپاس فراوان https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام خدمت شما عزیزان شرایط توبه رو میشه بگین ؟ و آیا اگ‌از گناه توبه کنیم بازم درم‌زندگی ما اثرات آن گناه است؟ #پاسخ سلام علیکم حضرت امیرالمؤمنین (ع) برای استغفار و توبه شش شرط بیان فرموده است: ۱- پشیمانی از گذشته برخی بعد از گناه، معصیت خود را توجیه می کنند، و قصد فرار از عذاب وجدان خود دارند، در حالیکه اولین قدم در راه توبه اعتراف به گناه می باشد. امام باقرالعلوم (ع) می فرماید: به خدا سوگند از گناه نجات پیدا نمی کند مگر کسی که بدان اقرار نماید. اعتراف نزد خداوند و یا عذرخواهی از خلایق در صورتی که گناه مشتمل بر حق الناس بوده است، راه خلاصی از عواقب سوء اخروی گناه می باشد. ۲- عزم بر ترک دومین مرحله توبه این است که عاصی قصد تکرار گناه نداشته باشد. امام کاظم (ع) در تفسیر آیه: یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَی اللَّهِ تَوْبَةً نَصُوحاً... می فرماید: توبه نصوح توبه ای است که شخص از گناه خویش برگردد و در نظر داشته باشد اصلًا بدان برنگردد. ۳- رد حق الناس گناهان بر دو قسمند یا حق الله محض هستند و مربوط به شخصی از مردم نیست، مانند: شرک، افتراء به خدا، یأس. و یا علاوه بر حق اللَّه، حق النّاس هم هست، همانند: غصب، تهمت، سرقت و.. . در قسم دوم از گناهان، زمانی توبه محقق می شود که حقوق مردم به آنها بازگردانده شود. پیرمردی نخعی به امام باقر (ع) عرض کرد من از زمان حجاج تا کنون والی بوده ام آیا توبه دارم؟! امام چیزی نفرمود. او سؤال خود را تکرار کرد. امام فرمود: خیر، مگر این که حقوق همه صاحبان حق را به آنها برگردانی. ۴- قضای مافات در گناهانی که حقّ اللَّه محض می باشند اگر واجبی چون نماز، روزه، خمس، زکات و... فوت شده باشد، بایستی قضاء شوند و کفارات و جرائم آنها پرداخت گردد. ۵- تبدیل گوشت حرام یکی دیگر از شرایط توبه که در بیان حضرت امیرالمؤمنین (ع) آمده است، این است که اگر گناه اثری در رزق انسان داشته است، بایستی توبه از آن به شکلی باشد که گوشت حاصل شده از روزی حرام آب گردد ۶- چشاندن سختی عبادت به جای لذّت گناه همانطور که گناه برای تن آدمی لذیذ است، شرط توبه این است که سختی عبادت جای لذّت گناه را بگیرد. تائب بایستی آن قدر سختی عبادت را تحمل کند که لذّت معصیت از وی زدوده شود. ❗️دقت داشته باشیم که شیطان این شرایط را در نظر ما سخت جلوه ندهد و از پذیرفته شدن توبه ناامیدمان نکند بلکه مؤمن باید همیشه در میان ترس و امید قدم بردارد همان گونه که خوش خیالی و امید واهی انسان را گمراه می کند، سختگیری و وسواس بیجا و ناامیدی نیز از بزرگترین دام های شیطان است. این شرایط که بیان شد را حضرت امیر (ع) برای تذکر به شخصی که از روی بی توجهی تنها به گفتن «استغفرالله» اکتفا کرده بود عنوان کردند و البته که تأمل در شرایط بیان شده باید ما را بیش از قبل نیازمند به رحمت خداوند نماید نه این که باعث دوری کردن از توبه و محروم کردن خود از این موهبت شود. ⬅️وقتی توبه تحقق پیدا کرد خداوند کریم‌تر از آن است که انسان را در عقوبت های اعمالش رها کند در حالی که از مکافات عمل خود به او پناه برده است. #شرایط_توبه https://eitaa.com/tar_va_pod

#خانواده_آسمانی ۸ #استاد_شجاعی 🎤 #حجه‌الاسلام_فرحزاد 🔅 آدمها چشم از اینجا که فرو می‌بندند؛ آماده‌ی ملاقات خدایند! ـ اما به بعضی نامه‌ای از خدا می‌رسد، که با سلام خداوند آغاز می‌شود 💫 ـ بعضی، حتی خداوند نگاهشان هم نمی‌کند، 💥 و قرآن این لحظه را با کلمه‌ی" إخسئوا " تعریف می‌کند .. یعنی (از من دور شو) ـ داستان این دو گروه چگونه است؟ #انسان_شناسی #خودشناسی https://eitaa.com/tar_va_pod

پست اموزشی ویژگی دوره #نوجوانی: ۱_هویت طلبی ۲_ میل به استقلال 👈بیان چگونگی بروز و ظهور این ویژگی ها در رفتار نوجوان https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام ببخشید ی نفر که گرایش به همجنس خودش داره و هیچ حسی ام به جنس مخالف نداره و خودش هم از این موضوع ناراحته باید چیکار کنه؟؟ مگه خدا همرو یجور نیافریده پس چرا یسریا گرایش به همجنس خودشون دارن؟؟ https://eitaa.com/tar_va_pod

💢 ویژگی افراد #کمال_گرا ۱. حد وسط ندارند و به اصطلاح افرادی با تفکر صفر و صد هستند. این‌گونه افراد هیچ چیزی را به صورت معمولی یا میانه نمی‌بینند. اگر کاری با نمره‌ی ۲۰ انجام شود خوب است ولی نمره‌ی ۱۹ یعنی شکست مفتضحانه! ۲. با کسانی ارتباط برقرار می‌کنند که تفکری همانند خود داشته باشند. ۳. اعتماد آن‌ها نسبت به دیگران بسیار کم است. زیرا فکر می‌کنند که دیگران نمی‌توانند همانند خودشان کاری را بی نقص و عالی انجام دهند. ۴. به راحتی #افسرده و ناامید می‌شوند. ۵. به خود و اطرافیان بسیار سخت می‌گیرند. ۶. اگر کاری مطابق میل و خواسته آن‌ها پیش نرود، خود را بسیار سرزنش می‌کنند. ۷. هیچ گاه از مسیر لذت نمی‌برند. زیرا همیشه به این فکر می‌کنند که آیا نتیجه آیده آل خواهد شد یا خیر. ۸. اگر کسی بازخوردی نسبت به رفتار و طرز فکر آن‌ها نشان دهد، به سرعت حالت تدافعی می‌گیرند و می‎توان گفت که در این مورد انتقاد پذیر نیستند. ۹. همیشه در فکر جلب رضایت دیگران هستند و این فکر که ممکن است کسی از آن‌ها راضی نباشد، دیوانه‌شان می‌کند! ۱۰. انتظارات و استاندارهای فوق بالایی دارند. ۱۱. از شکست می‌ترسند. ۱۲. نهایی کردن فعالیت‌های مختلف برای آن‌ها بسیار دشوار است. زیرا همیشه می‌خواهند که بهترین باشند. #اهمال_کاری خوراکشان است. ۱۳. اگر کاری که انجام می‌دهند مورد قبول دیگران واقع شود، اعتماد به نفس بالایی پیدا می‌کنند اما اگر این اتفاق نیفتد، چنان پنچر می‌شوند که تنها با یدک‌کش قابل حمل خواهند بود! 👀 کمال‌گراها دقیقا شبیه تصویر این پست هستن! 👈در پست های بعد راه درمان کمال گرایی خواهد امد https://eitaa.com/tar_va_pod

باسلام وخسته نباشید ...همسر بنده مردی هست که این چند ساله تغیر کرده وبعضی جاها میگن دچار جنون شده‌اهل نمازو روزه وازپس که دست و دلبازه زندگیم له فقر نشسته وحرف من براش بی مورده البته خودشون ازسمت خانوادش که اذیت شده وانتظارات پیش از حد ازش دارن پدرشوهرم ازهمه چی محرومش کرد الان هم چهل ویک سالشه حته نزاشت ما ازهمون دوران جوانی لذت ببریم مستقل بشیم ..سوال اساسی من شوهرم به جایی رسیده که خیلی کفر میگه واضح بگم فش امامان معصوم و حضرت فاطمه و ام البنین میده 😔 بعد یه ساعت جوری پشیمون میشه که میزنه به گریه من هم وقتی اینارو میشنوم تمام تنم میلرزه وسرشداد میکشم طوری که دوست دارم خفش کنم ....بعد مدتی که ارام میشه میگه دست خودم نیست من دلم پاکه .خب استاد محترم تاکی این زندگی رو تاکی امامان مارو میبخشن من چهارتا بچه مثل دسته گل دارم ..میترسم سر خود شوهرم یا بچه هام یاخودم مصیبتی بشه ...امامن میدونم اساس این همه دیوانگی مال خانوادشه که شش تا برادر داره هیچکدوم مسئولیت پذیر نداره براخودشون هستن ..مادرشوهرم شیمی درمانیه باید هزینه کنه بچه ها ازش خرج مخارج میخان سه تا مدرسه ایی دارم میگه بمن فشار میاد دیگه تحمل ندارم...توروخدا چکار کنم که شوهرم دست از کفر برداره داریم به فنا میرسیم https://eitaa.com/tar_va_pod

✅ اعجوبۀ 12 ساله دفاع مقدس #شهید_عارف #رضا_پناهی https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام. وقت بخیر ممنون میشم خیلی واضح و راحت و کامل منو راهنمایی کنین.در عین حال که زندگیمو دوست دارم چند وقته کارم شده گریه. خونمون کنار خونه ی پدرشوهرمه.از صبح که بیدار میشن ممکنه چندین بار با شوهرم تماس بگیرن یا بیان درخونه ی ما. موقع چایی یا صبحانه تا 10 بار هم شده که شوهرم بلند شدن از سر سفره و رفتن دم در تا جواب پدرشونو بدن. شوهرم اعتقاد دارن که حرف پدر و مادر نباید روی زمین بمونه و وظیفه ی منه که ببینم چه کاری دارن. آیا به دلیل این رفتار پدر و مادرشون از نظردین اسلام من حق دارم به عنوان همسر این اقا ناراحت بشم یا نه؟ دوم اینکه مادرشوهرم همیشه در خفا و علنی به پسرشون میگن که واسه انجام کارهای پدر همیشه اماده باش پدر دعا میکنه و منجرب گشایش کارهاتون میشه... این مساله باعث شده اگر روزی ما دونفر در سفر باشیم یا به امور دونفره مون بخوایم بپردازیم و پدرشون کاری داشته باشن منجرب بشه همسرم فکرشون درگیر باشه که چرا در خدمت پدر نیستن و برنامه ی دونفری ما بی کیفیت بشه و کلا از کار و برناممون منصرف بشیم. نهایتا میخوام بدونم حق همسر چقدر هست و اسلام چه فرمایشی داره در این زمینه. شاید من باید خیلی موارد رو بپذیرم و بدونم حق با من نیست و شاید همسرم باید متوجه بشن که دارن زیاده روی میکنن #احترام_والدین https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام وقتتون بخیر ببخشید این خیراتی که برای اموات میدیم حالا یا خوردنی یا خوندنی واسه گناهشون کاری می‌کنه مثلا کم می‌کنه ازگناهشون یا نه فقط خوشحال میشن ممنون ازشما 🙏🌹مرجع رهبری https://eitaa.com/tar_va_pod

#خانواده_آسمانی ۷ #استاد_شجاعی #استاد_رائفی‌پور ـ داستان آفرینش از کجا آغاز شد؟ ـ اولین مخلوق خدا چه بود؟ ـ روح چیست؟ ـ خلقت انسان کِی انجام شده است؟ ـ خلق اهل بیت علیهم‌السلام، در کجای داستان آفرینش قرار دارد؟ https://eitaa.com/tar_va_pod

موضوع: #نامادری شدم ولی #مادری کردم شوهرم معتاد هست.. https://eitaa.com/tar_va_pod

☘مهارتهای علاقمندسازی فرزندان به تکالیف درسی☘

در مورد افسردگی بیشتر از تجربیاتتون میگین؟ این زنها و دخترا رو که میبینم ترسم بیشتر میشه همش میگم من ترسو هستم اخرش یکی از این زنها شوهرمو از راه به در میکنن.از این فکرا میترسم همش....اینقد ترس دارم که بالا میارم و فک من قفل میشه...و قلبم از سینه انگار میخاد بیاد بیرون...به شوهرم اعتماد ندارم....اعتملد به نفس و عزت نفسم صفر شده.....چیکار کنم.بع خودکشی فکر میکنم... https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام یه دختر خانمی است هم آقا داماد خوشش اومده از دختر و هم دختره از پسره اما بابای دختر میگه من دخترمو به این پسره نمیدم یه مشکلی داره من نمیدم دخترمو دختره ام قهر کرده اصلا بابای دختره ام راضی نمیشه حالا باید چکارکردچه ذکری بگیم https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام چطور میشه تو زندگی امید داشته باشی وقتی که یه خانم تو زندگیش اجازه هیچ کاری حتی کارهای معمولی خونه نداره باید همیشه دلشکسته باشی در صورتی که همسر خودش جلوی دیگران خیلی عالی وخوب جلوه میده حتی نمی تونی به رفتارش اعتراض کن https://eitaa.com/tar_va_pod

موضوع: به خاطر #خصوصیات خوب اقا پسر و #قول_قرار های خانوادش قبول کردیم #ازدواج https://eitaa.com/tar_va_pod

🔈 صوت دعای عهد

بازارچه زندگی کالا https://eitaa.com/charkhe_z

پست آموزشی #تربیت_فرزند 🔴والدین خود نیاز به یک تربیت اساسی دارند. 🔵 بچه سرفه میکنه. ✔️مادر خلاق یک دستمال درمیاره و به بچه میده. ❌مادر غیرخلاق بچه را دعوا میکنه و بچه حالا علاوه بر سرفه، گريه هم ميكنه!! 🔵بچه تو مدرسه دعوا کرده. داستان را برای مادر تعریف میکنه. ✔️مادرخلاق گوش میده، و اجازه ميده بچه حرف بزنه! ❌مادر غیرخلاق به بچه میگه: "اون بی تربیته. تو باهاش بازی نکن!". 🔵بچه بستنی میخوره. ✔️مادر خلاق به بچه دستمال میده تا دهنشو پاک کنه. ❌مادر غیرخلاق خودش دور دهن بچه را پاک میکنه! 🔵بچه گريه ميكنه و نق ميزنه!! ✔️مادر خلاق به بچه نگاه میکنه و از بچه میخواد تا علت بدخلقیش را بدون گریه بگه! ❌مادر غیر خلاق دعواش میکنه. پدر به مادر میتوپه که بچه رو دعوا نکن. بچه یه لگدی حواله بابا میکنه و مادر میخنده!! پدر بچه را دعوا میکنه. باز هم گریه و باج دادن به کودک از نو شروع میشه! 🔵بچه زمین خورده! ✔️مادر خلاق میخنده و میگه اشکال ندارد؛ بلند شو و ادامه بده و بچه بلند میشه، انگار اتفاقی نیافتاده و به بازی ادامه میده. ❌مادر غیرخلاق توی سرش میزنه. بچه را بلند میکنه و مثل کیسه سیب زمینی میتکونه. بچه میترسه و جیغ میزنه. بعد بچه را پیش خود مینشونه و بهش میگه حق نداری از جات جم بخوری! 🔵در مطب دکتر حوصله بچه سر رفته. ✔️مادر خلاق مجهزه! از کیفش کاغذ و مدادرنگی بیرون میآره و بچه سرگرم میشه! ❌مادر غیرخلاق عین گرامافونی که سوزنش گیر کرده باشه لاینقطع میگه "نرو، نکن، نگو، دست نزن، بیا، حرف نزن، آروم باش، بشین، ول کن، به بابات میگم …". اعصاب همه رو خرد کردی. الان آقای دکتر میاد آمپولت میزنه!!! و این ماجرا ادامه داره! 🔴حرف اخر: من فکر میکنم در وهله اول خود والدین نیاز به تربيت دارند بعد بچه ها! https://eitaa.com/tar_va_pod

#همسرداری اگر در زندگی زناشویی این18 گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر خواهید بود. 1- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.🌷🍃 2- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم.🌷🍃 3- کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.🌷🍃 4مثبت‌نگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم.🌷🍃 5-شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم.🌷🍃 6- به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم.🌷🍃 7- با یکدیگر مهربان باشیم؛ همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌های یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم.🌷🍃 8- به نیازهای همسر توجه کنیم؛ رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.🌷🍃 9- قدرشناس باشیم؛ از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسوولیت‌ها و همکاری‌هایش قدردانی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به کلمه‌های خاصی نیازمند نیستیم!🌷🍃 10- الگوی خوبی باشیم؛ طوری رفتار کنیم که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشیم.🌷🍃 11- خود را به جای همسرمان بگذاریم؛ دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینیم و از خود بپرسیم : «اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟»🌷🍃 12- به خواسته‌ها و افکار یکدیگر احترام بگذاریم؛ فراموش نکنیم که ازدواج پیمان همکاری و تشریک مساعی است🌷🍃 13- با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنیم؛ یک جمله ی شورانگیز می‌تواند طوفانی از خشم وغضب و نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد🌷🍃 14- به همسر خود بگوییم که من به خاطر عشق به تو همه ی سختی‌های زندگی‌مان را می‌پذیرم چنین جملاتی باعث دلگرمی او می‌شود🌷🍃 15- سختی‌ها و مشکلات محیط کار را در حد ضرورت با همسرمان در میان بگذاریم؛ هم فکری بار مشکلات را سبک‌تر می‌نماید🌷🍃 16- فرمان ندهیم؛ نباید خانه را به پادگان تبدیل کنیم، متوجه باشیم که خانه کانون عشق و محبت است نه محل یکه تازی و خشونت🌷🍃 17- روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن و بزرگ جلوه‌دادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می‌شود. هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه‌ای برای سکوت یا شکست دادن همسر استفاده کنیم🌷🍃 18- مقابله به مثل نکنیم؛ از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزیم و سعی کنیم به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یادآوری نماییم.🌷🍃 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 https://eitaa.com/tar_va_pod

#خانواده_آسمانی ۹ ♨️ عجیب نیست؟ خودکشی‌ها ، حیوان‌پرستی‌ها، شیطان‌پرستی‌ها، قتل‌ها، فتنه‌ها ... از همان آدمیزادی سَر میزند که خداوند او را اَشرف مخلوقاتش، نامیده است ... ※ کجای کار خراب شد؟؛ که بشر تا اینجایِ دره‌ی حیوانیّت سقوط کرد. https://eitaa.com/tar_va_pod

. راه‌های خلاصی از کمال‌گرایی 1️⃣ ▪️شخص کمالگرا عزت نفس پایینی دارد. چنین فردی برای جبران عزت نفس خودش، باید چیزی را کسب کند، اشکالی را برطرف کند و مرتب در حال نقشه کشیدن برای کسب یا زدودن چیزی هست. ▪️پیشرفت‌های تحصیلی، شغلی و اجتماعی فرد کمالگرا از روی عشق درونی او نیست. لذت فرایند کسب تحصیل و شغل و موقعیت را خوب درک نمی‌کند. او صرفا می‌خواهد نتیجه‌ای را کسب کند تا #عزت_نفس پایین خود را وصله کند. ⭕️ روش درمان: اگر شخصیت کمالگرایی دارید، مدتی دست از تلاش برای "شدن" بردارید. خود را بشناسید و خود را دوست بدارید. به خود بگویید: من مساوی آنچه به دست می‌آورم نیستم. من مساوی هستم با آنچه که اکنون هستم. #کمال_گرایی #مشاوره_فردی https://eitaa.com/tar_va_pod

راه‌های خلاصی از کمال‌گرایی 2️⃣ 📌 آفت نتیجه گرایی شما را از پا در خواهد آورد 🔸 فرد #کمال_گرا نتیجه گرای محض هست. او از مسیر و روش و فرایندها لذت نمی‌برد. او به نتیجه به عنوان هدفی که می تواند #عزت_نفس پایین او را جبران کند نگاه می‌کند. لذا اگر هدف کسب نشود عزت نفس او بیشتر آسیب می بیند و در راه‌های کسب نتیجه همیشه مردد هست که نکند موفق نشود. این مسئله اضطراب منتشر و مزمنی را در زندگیش برای او به وجود می آورد. 🔹 چنین فردی پس از حصول نتیجه، خیلی زود می فهمد اغنا نشده است و از خودش راضی نیست. چرا که پایین بودن عزت نفس ربطی به موفقیت ها و نتایج کسب شده نیست. لیکن فرد کمالگرا این را نمی داند و دوباره سعی در انتخاب و طراحی هدفی بزرگتر می کند. ✅ درمان: تمرین لذت بردن از فرایند و مسیر به جای هدف. مثال: اگر شما قصد دارید سفری به شمال داشته باشید. نباید طی مسیر و فرایند مسافرت ، مرتب مضطرب و نگران باشید که چه وقت به شمال یا دریا می رسید تا لذت بردن شما آغاز شود. باید یاد بگیرید از اول از مسیر لذت ببرید. از سختی ها و راحتی های مسافرت بهره ببرید. و زیبایی و زشتی های مسیر را جزء سفر بدانید. و منتظر نتیجه و آخر سفر نباشید. در فعالیتهایی که برای هدف خاصی انجام دهید کاری به نمره ، نتیجه و ... نداشته باشید. از ساعاتی که برای مطالعه یا کار در مسیر هدفتون دارید لذت ببرید. #کمال_گرایی #مشاوره_فردی https://eitaa.com/tar_va_pod

👈رنج و شکست های زندگی را با تصمیم و انتخاب های عجولانه و اجتنابی در فضای احساسی گسترش و عمق ندهیم. 👈ازدواج بلافاصله بعد از طلاق و یا فوت همسر ممنوع. 👈تصمیم های مهم بلافاصله بعد از شکست، بدون ارزیابی و مشورت، صرفا برای جبران و فرار از پذیرش شکست ممنوع #عجله https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام من نمیدونم چرا جدیدا دلشوره میگیرم قبلا اصلا اینطور نبودم مادرم میگفتن دلشوره دارم میگفتم بهش اهمیت همش دلشوره میگیری و ... از اینجور حرفا ولی خودم الان اینجوری شدم . مثلا آبجی کوچیکتر از خودم که ۱۴ سالشه وقتی میره بیرون دیر که میکنه دلم شور میزنه و نگران میشیم یا مثلا میریم بیرون با ماشین راننده که با سرعت رانندگی کنه باز دلشوره میاد سراغم و افکار منفی .... سلام علیکم داشتن ذهنی که دارای افکار منفی و رهایی ناپذیر است , آزاردهنده و ناراحت کننده می باشد. این افکار منفی می تواند مربوط به کار, نگرانی های مالی و یا حتی ترسی مبهم باشد و بصورت اضطراب , ترس و یا دلشوره بروز کند به هر حال هرچه که باشد بدون تردید کنترلش بسیار دشوار است. بدیهی ترین شیوه رها شدن از افکار منفی , سرکوب کردن و حذف آنها با عقب راندشان از ذهن مان است. اما متاسفانه تحقیقات زیادی نشان داده اند که سرکوب کردن افکار منفی , نتیجه بخش نیست.سعی در بیرون راندن این افکار از ذهن,تنها باعث میشود این افکار با قدرت بیشتری دوباره به ذهن برگردند. پس چاره ی خلاص شدن از این افکار آزاردهنده چیست؟ پرت کردن حواس و توجه به یک چیز دیگر وقتی سعی دارید ذهن تان را از افکار منفی دور کنید , یک ترفند رایج این است که تلاش کنید به چیز دیگری فکر کنید تا حواس تان پرت شود.ذهن در جستجوی مسائل جدید است تا روی آنها متمرکز شود و خیالتان را درآسودگی و آرامش رها کند.این حواس پرت کردن مفید است اما عجیب است که پژوهش ها نشان میدهد این شیوه وقتی نتیجه دارد که با یک موضوع حواس تان را پرت کرده یا بعبارتی دیگر روی یک چیز متمرکز شوید تا ذهن تان سردرگم نشود.دلیلش هم این است که ذهن بی هدف , ناراحتی و غم دربردارد.پس بهتر است روی یک برنامه تلویزیونی و یا یک کار خاص متمرکز شوید. برای دور کردن افکار منفی، استرس نداشته باشید هجوم افکار سمج و بهم ریختگی افکار, استرس برانگیز است و انرژی ذهنی کمی برای مقابله با این افکارآزاردهنده برای مان باقی میگذارد.از نظر علمی این یک رویکرد بد و نامناسب است و در حقیقت استرس باعث میشود این افکارناخواسته , با قدرت بیشتری به ذهن برگردند . پرداختن به این افکار را به زمان دیگری موکول کنید وقتی سعی می کنید این افکار را پس بزنید و در عوض آنها قویتر شده و برمیگردند , موکول کردن آنها به زمانی دیگر میتواند موثر باشد.دانشمندان روی افرادی که افکارپریشان و همیشگی داشتند مطالعه کردند و از آنها خواستند اضطراب شان را به تعویق بیندازند و یک زمان ۳۰ دقیقه ای مشخص به نام " زمان اضطراب " برای این افکار در نظر بگیرند ومعلوم شد این روش برای طفره رفتن از افکار منفی سودمند بوده است.بنابراین تمام افکارپریشان کننده تان را به یک زمان خاص موکول کنید تا در زمان های دیگر ذهن تان استراحت کند و آرامش داشته باشد. خودتان را تصدیق کنید خود تصدیقی , تازه ترین شیوه ی درمانی در روانشناسی است.به ویزگی ها و باورهای مثبت تان فکر کنید تا اعتماد بنفس اجتماعی تان بالا برود و خودکنترلی تان تقویت شود.این شیوه برای رها شدن از شر افکار منفی سودمند است. افکار منفی تان را روی کاغذ بیاورید نوشتن درباره عمیق ترین افکار و احساسات تان , فواید زیادی برای سلامت روان دارد .اگر با هیجان و احساس درمورد خودتان بنویسید به شما درخلاص شدن از افکار آزاردهنده کمک خواهد کرد. #افکار_منفی https://eitaa.com/tar_va_pod

استاد یه #شرکت_بازاریابی شبکه یه نفر به من معرفی کرده که برم کار کنم که مربوط به شرکتی ست که به مدت سه ماه اموزش طب سنتی میدهند ونحوه مشاوره گیری اموزش میدهند به صورت رایگان وبعد باید محصولات شرکت نیوشا که چای سبز هستند را بفرشویم به من گفتن این شرکت هرمی نیست میشه راهنمایی کنید که هرمی چی هست ایا این شرکت هرمی به نظر شما خوبه این کار انجام بدهم ؟ ممنون باسلام اطلاعات تکمیلی در مورد شرکت هرمی👇👇 https://vakiltop.com/blog/pyramid-company/