تجربه نگاری ۲.mp3
زمان:
حجم:
2.71M
👈رنج و شکست های زندگی را با تصمیم و انتخاب های عجولانه و اجتنابی در فضای احساسی گسترش و عمق ندهیم.
👈ازدواج بلافاصله بعد از طلاق و یا فوت همسر ممنوع.
👈تصمیم های مهم بلافاصله بعد از شکست، بدون ارزیابی و مشورت، صرفا برای جبران و فرار از پذیرش شکست ممنوع
#عجله
https://eitaa.com/tar_va_pod
هدایت شده از مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
درک موقعیت.mp3
زمان:
حجم:
4.12M
کشاورزى ساعت گرانبهایش را در انبار علوفه گم کرد. هرچه جستجو کرد، آن را نيافت.
از چند کودک کمک خواست و گفت هرکس آنرا پيدا کند جايزه میگيرد. کودکان گشتند اما ساعت پيدا نشد. تا اینکه پسرکى به تنهايى درون انبار رفت و بعد از مدتى بهمراه ساعت از انبار خارج شد.
کشاورز متحير از او پرسيد چگونه موفق شدى؟ کودک گفت: من کار زيادى نکردم، فقط آرام روى زمين نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صداى تيک تاک ساعت را شنيدم. به سمتش حرکت کردم و آنرا يافتم.
حل مشکلات، نیازمند یک ذهن آرام است.
#اضطراب
#عجله
#آرامش
@vasvasee