هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
تنها افرادی که رنج نمیکشند و ناراحت نمیشوند، مردهها هستند.
زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار استرس شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن...
#انعطافپذیری_هیجانی
#خشم
✍🏻 سوزان دیوید
@vasvasee