#عکس_نوشته
#مثبت_اندیشی
احساس خوشبختی❤️🌹
2️⃣قسمت دوم
▪️سلامتی💪
روح و جسم به هم مرتبطند؛ و نبود سلامتی، استرس زیادی به زندگیتان وارد میکند.
▪️عزت نفس💯
باید هر آنچه هستیم را دوست بداریم تا بتوانیم با موفقیت مراحل مختلف زندگی را سپری کنیم.
▪️اهداف، ارزشها، معنویات🎯
هر سه مورد نیازمند تمرکز درونی و مثبت روی چیزی هستند که بزرگتر از حال حاضر شماست!
▪️کار 👨🏻🔧
اگر بیکار باشید و یا کارتان را دوست نداشته باشید، قطعا احساس خوشبختی نخواهید کرد!
▪️کمک به دیگران🤝
اعمال خیرخواهانه، از موارد بسیار موثر در حال خوب ما انسان هاست؛ که منجر به احساس شادی و کاهش استرس میشود.
🖊خاطره محمدجعفری، افسانه بنازاده
#مهارت_های_زندگی
🔸#هشتگ_روان🔸
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#هنر_در_خانه
وای وای وای
این جوجه ی کاغذی خیلی عالیه👍
هم راحته و هم کاربردی
حتما با فرزندتون درستش کنید و به صمیمیت رابطه ی خودتون بیفزایید😉
#کاردستی
#کودک
#بازی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#عکس_نوشته
#شهدا 🌷
🖤بیانات شهید سلیمانی درباره حضرت زهرا(س) بهمناسبت ایام فاطمیه
شهید #حاج_قاسم_سلیمانی
#فاطمیه
#سبک_زندگی_شهدا 🌷
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#مشاوره_فردی
#روانشناسی
😱۴ توصیه به کسانی که دلشوره و اضطراب دارند ...........
😱.کلاه خودتان را قاضی کنید:
یک کاغذ بردارید و بنویسید چند وقت است که بدون دلیل منتظر دریافت خبر های بد هستید و مدام دلشوره دارید ؟ اگر فرزندتان دیر کند می گویید حتما تصادف کرده ؟ اگر تلفن زنگ بزند وقطع شود دلهره می گیرید که حتما می خواسته خبر بدی را به شما بدهد اما تماسش قطع شده است ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حالا بنویسید ، چند بار دلشوره ها واقعا صحت داشته و اضطراب شما به دلیل آن محرک واقعی بیرونی بوده است ؟؟؟؟؟؟
سپس کلاه خودتان را قاضی کنید و دریابید که نباید همه چیز را تعمیم داد و در آینده که دلشوره گرفتید یادتان بیاید انتهای این ماجرا
چیزی نخواهد بود ، به همین سادگی
😱.ذهن خوانی ممنوع ،پیش داوری را کنار بگذارید :
اگر میبینید همکارتان در حال گفت و گو با رئیس است و نگاهی به شما می اندازد یا با آمدن تان حرف اش را قطع می کند ، بی جهت دلشوره نگیرید که حتما درباره شما صحبت می کرده و باید تا پایان روز منتظر وقوع حادثه بدی باشد ..........
(ادامه دارد )
منبع : مقاله اضطراب
#مهارت_های_زندگی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#حدیث
🌼سبک زندگی اسلامی 🌼
🌟 #امام_علی_علیه_السلام بارها می فرمود :
🌸هر که به مسجد رفت و آمد کند یکی از این هشت چیز را به دست می آورد :
🦋-برادری که در راه خدا از او بهره مند گردد.
🦋-دانشی برگزیده
🦋-نشانه ای استوار
🦋-رحمتی مورد انتظار
🦋-سخنی که او را از تباهی باز دارد .
🦋-سخنی که بشنود و او را بر راه هدایت رهنمون شود.
🦋 - یا گناهی را به سبب بیم و ترس یا
🦋- آزرم و حیاء ترک کند .
ثواب الاعمال و عقاب الاعمال ص۷۵
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#یاد_خدا
#دلنوشته
#عکس_نوشته
الهی بی پناهان را پناهی
به سوی خسته حالان کن نگاهی
چه کم گردد ز سلطان گر نوازد
گدایی را ز رحمت گاه گاهی
❤️❤️❤️❤️❤️
خدایاااااا دلم مرهمی میخواهد
از جنس خودت 🌺
نزدیک ، بی خطر 🌺
بخشنده ، بی منت 🌺
منبع: دل نوشته
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🥀🥀🥀
🥀🥀
🥀
#مناسبتی
🥀صلوات خاصه #حضرت_زهرا (س)🥀
اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدِّيقَةِ فَاطِمَةَ الزَّكِيَّةِ حَبِيبَةِ حَبِيبِكَ وَ نَبِيِّكَ وَ أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ الَّتِي انْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّنْ ظَلَمَهَا وَ اسْتَخَفَّ بِحَقِّهَا وَ كُنِ الثَّائِرَ اللَّهُمَّ بِدَمِ أَوْلاَدِهَا اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهَا أُمَّ الْأَئِمَّةِ الْهُدَى وَ حَلِيلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ وَ الْكَرِيمَةَ عِنْدَ الْمَلَإِ الْأَعْلَى فَصَلِّ عَلَيْهَا وَ عَلَى أُمِّهَا صَلاَةً تُكْرِمُ بِهَا وَجْهَ مُحَمَّدٍ (أَبِيهَا) صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ تُقِرُّ بِهَا أَعْيُنَ ذُرِّيَّتِهَا وَ أَبْلِغْهُمْ عَنِّي فِي هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلَ التَّحِيَّةِ وَ السَّلاَم
#فاطمیه
#حضرت_زهرا
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فاطمیه1399.mp3
43.64M
🎧 #شنیدنی
بخشی از کتاب کشتی پهلو گرفته
نویسنده کتاب :سید مهدی شجاعی
گویندگان:
#پگاه_نجاتی
#مهراد_لدنی (گوینده بخش پایانی)
#مصطفی_حسن_پور (بخش اول)
تنظیم کننده: پگاه نجاتی
#کتاب_صوتی ، نمایشنامه ، دکلماتور
کاری از مخاطبان کلاس فن بیان و مجری گری
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
AUD-20210114-WA0006.mp3
13.29M
#شنیدنی
#مناسبتی
اصغر مردانی
#فاطمیه
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#معرفی_کتاب 📚
📚کتاب تربیت کودک از منظر مکتب اهل بیت ( علیه اسلام )
معرفی کتاب :
تربیت کودک از منظر مکتب اهل بیت از آغاز تا انجام
کتابی نوشته لطیف راشدی ، کتابی در زمینه تربیت اسلامی کودکان است ، که تربیت کودک را از دیدگاه اهل بیت علیه السلام بررسی کرده است
#یار_مهربان
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
═इई 🍃🖤 ﷽🖤🍃 ईइ═
#سلام_امام_زمانم 🖤
#سلام_آقای_من
#سلام_پدر_مهربانم
دِل ها شُدِه دوبارِه پَریشانِ مادَرَت
آقا بیا بِه مَجلِسِ ما، جــانِ مادَرَت
روزیِ فاطِمــــــیۀ ما را زیــــاد کُن
دَستِشُماستسُفرِۀاِحسانِمادَرَت
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
تعجیل در فرج #صلوات
#فاطمیه
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯