इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ #هر_روز_قرآن #صفحه_120 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید⁉️ ⚜یک آیـه یـک نکتـــــه⚜ (قسمت بیست و هشتم) ✨نفس مطمئنه✨ 🍁 خداوند در این آیه می‌فرماید که ما انتقام می‌گيرم. خدا دو چهره دارد و دوچهره را در اين سوره نشان می‌دهد. آن روزی است که هيچ کس چنين عذابی نکرده باشد. آن روز خدا انسانها را به بند می‌کشد که تا آن روز هيچ کس اين را کار را نکرده باشد. 🍁 در آيه‌ای دیگر می‌فرمايد: وقتی انسانهای خطاکار تقاضای بخشش می‌کنند خدا به آنها ميگويد: گم شويد و حرف نزنيد، (اخسو را عربها برای درو شدن سگ بکار می‌برند ) شما ظالم‌ها را پديد آورديد ، اگر شما نبوديد فرعون هم نبود. فرعون مثل سوزن بود و شما مثل نخ دنبال سر او راه افتاديد و هر کاری خواست برای خودش کرد. شما امروز عذابی می‌شويد که خود فرعون نمی‌شود. اين قدر که پيروان فرعون را عذاب می‌کنيم خود فرعون را عذاب نمی‌کنيم چون اينها فرعون پروری کردند. 📚 سوره فجر، آیه ۲۵ ادامه دارد... #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث 🍀‌ #امام_علی_علیه‌_السلام مي فرمايند: «همانا ياران قائم همگي جوانند و پير در ميانشان نيست مگر به اندازه سرمه در چشم يا به قدر نمک در توشه راه و کمترين چيز در توشه راه نمک است» 📚غيبت نعماني - باب ۲۰ 💔بيا تا جوانم بده رخ نشانم که اين زندگاني وفايي ندارد... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 #مهدویت 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ #سلامتی 💢اهميت وجود آهن ، در بدن زنان ورزشکار ❇️خانم ها به خاطر وجود سيکل هاي ماهيانه ،مستعد کم خوني هستند. از سويي زنان ورزشکار به خاطر افزايش تخريب گلبول قرمز در کف پا،در اثربرخورد ضربه به زمين و افزايش دفع آهن از طريق تعريق ،مدفوع و ادرار بيشتر مستعد به کم خوني هستند . ❇️درمان اين کم خوني توسط رژيم غذايي پر آهن و مکمل هاي حاوي آهن صورت ميگيرد. ❇️فقر آهن موجب به کم خوني ميگردد و از جمله علايم اين کم خوني ،خستگي زودرس ،افت کارايي ورزشي ،تنگي نفس و تپش قلب ميشود. ❇️منابع غذايي حاوي آهن： _گوشت قرمز _جوجه کباب _جگر _اسفناج لازم به ذکر است ويتامين Cجذب آهن را افزايش ميدهد و برعکس چاي ،قهوه وکافئين جذب آنرا کاهش مي دهد. #تغذیه_سالم #ورزش 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #سلامتی ❗به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید !⛔ ▫️صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند + بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد. #اطلاعات_عمومی #تغذیه_سالم 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#سخن_بزرگان ⚜ راه اجابت دعا ⚜ ‍✍آیت‌الله #بهجت (ره) : یکی از چاره جویی های شرعی برای استجابت دعا و برآورده شدن حاجت خود، این است که شخصی که حاجت یا گرفتاری دارد، دعا کند و از خدا بخواهد که تمام گرفتاریهای مشابه گرفتاری او را از تمام مؤمنین و مؤمناتی که گرفتار هستند برطرف کند؛ و یا هر حاجتی نظیر حاجت او دارند، برآورده شود؛ زیرا دراین‌صورت مَلَک برای خود انسان دعا میکند و دعای مَلَک مستجاب میشود. 📚 بهجت‌الدعا، ص٢٨ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری ⚜بدغذایی کودک⚜ در دوران کودکی ما والدین ما بدون هیچ گونه نگرانی و تشویق، غذای ما را جلویمان می گذاشتند. آنهانگران غذا خوردن ما نبودند. سعی کنید طرز تفکر خود را متعادل کنید و به این حرف ساده برسید که : 《شام همین است ، اگر گرسنه ای بخور و گرنه لازم نیست سر میز بنشینی.》 مقداری غذابرای فرزندتان نگهدارید تا اگر یک ساعت بعد گرسنه شد ، شام او را بدهید نه چیز ی دیگر را. اگر در مورد این قانون جدی باشید ، فرزندتان کم کم غذاهایی را که تهیه کرده اید می خورد؛درست مثل کودکی شما #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #بازی_درخانه_درکرونا 📌بازی_باکودک یه بازی عالی برای تقویت دست ورزی، هوش، سرعت عمل، هماهنگی چشم و دست کودک شما🤗 #کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #امام_علی_علیه_السلام أَعظَمُ المَصائِبِ الجَهلُ؛ بزرگ ترين مصيبت ها، نادانى است. 📗تصنیف غرر الحکم و درر الکلم،ص73 💫 جهل به نفس در روایات آمده که هر که نفس خود را شناخت، به جهاد با آن برخاست و هر که آن را نشناخت، به‌ حال‌ خود‌ رهایش‌ ساخت؛ 👈 بنابراین افرادی که از خصوصیات نفس بی اطلاعند مثلا نمی دانند که نفس، به بدی ها امر می کند، قاعدتا آن را به حال خود رها می کنند تا آن جا که آنها را به زمین می زند و تباه می کند. #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #یادمان_باشد ❗️ ✨چارچوب ذهنی‌تون رو تغییر بدید!😉 🖊صفحه TDP #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯