#عکس_نوشته #ماه_رمضان 🌙 🗓 دعای روز نهم ماه مبارک رمضان 🕌 #دعای_ماه_مبارک_رمضان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

🎧 #شنیدنی #مناسبتی 🤲 خدایا ببخش 😭 عبد گنهکارت دلش بی‌قراره بنده‌ات به غیر از تو کسی رو نداره به این عبد بی‌مقدار و ناقابل نظر کن جان آقام ابوفاضل دامن کشان رفتی دلم زیر و رو شد چشم حرامی با حرم رو به رو شد بیا برگرد خیمه ای کس و کارم منو تنها نگذار ای علمدارم آب به خیمه نرسید فدای سرت با نوای #حاج_محمود_کریمی #ماه_رمضان 🌙 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #قرآن 🤲 به نیت شفای بیماران 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #سخن_بزرگان 🦋 با قرآن انس داشته باشید.... #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #قرآن 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#تفسیر_قرآن ⚜ تفسیر یک دقیقه ای قرآن (جلسه_9) ☘ ادامه تفسیر آیه1 سوره حمد 🔸بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (1)🔸 🔹سیمای بسم الله🔹 📌 بسم الله رمز توحید،رمز عشق به خدا و توکل به اوست 📌 بسم الله گام اول در مسیر بندگی خداست 📌 بسم الله ذکر خداست یعنی خدایا من فراموشت نکردم و در همه کارها از نام تو یاری می گیرم. 🔹الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🔹 همانطور که در جلسه های قبلی گفتیم الرحمن یعنی رحمت عام خداوند که شامل همه می شود و الرحیم یعنی رحمت خاص خداوند که شامل افراد خاصی مانند مومنان می شود. 🍁 اگر می بینید که انسانها به یکدیگر مهربانی می کنند اگر می بینید مادر به فرزندش محبت می کند اگر می بینید کبوتر دانه بر می دارد و در دهان بچه اش می گذارد همه این ها از رحمت الهی سرچشمه می گیرد. #قرآن 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ⁉️ 🌿 آثار اجتماعی نماز 5⃣ حقیقت طلبی و عدالت خواهی   💢 نمازگزار هنگامی که می خواند «ایّاکَ نَعبُدُ وَ ایّاکَ نَستَعین » خود را وامدار کسی نمی داند و  وقتی «لا اِلهَ اِلَّا الله» را سر می دهد، یعنی دست رد به غیر خدا زده و فقط خدا را بالاتر و بزرگتر می داند و هیچکس وهیچ چیز را همتای وی نمی داند. این انسان می آموزد که همیشه طرفدار حق و طالب عدالت باشد. 6⃣ مقابله با سختی ها؛ 💢 نمازگزار وقتی فکر می کند که مشیت همه ی امور به دست توانمند خداست و خالق همه ی مخلوقات اوست و از نیاز و خواسته ی تمام موجودات آگاهی دارد، در مواجهه ی با سختی ها، آرام می گیرد و برای تمام حوادث تلخ و شیرین زندگی توجیه منطقی دارد. #نماز 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #سخن_بزرگان هر زمان که میخواهی دعا کنی ، قبل از دعا کردن ببخش ❗️ ⭕️ آیت الله #مجتهدی_تهرانی #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ 🦋فدای سرت اگه گاهی اونی که میخواستی نمیشه! اگه چرخ دنیا با چرخ تو نمی‌چرخه، تو بسپار به خدا ... خوب میشه، اگه به زمین و زمان گیر ندیم و سخت نگیریم. خوب میشه، اگه زندگی کنیم نه فقط نفس بکشیم! 🍁چرخ دنیا به ظاهر به دلمون نیست اما، بسپاریم خدا همه چی رو ... درست میشه جان دلم یه کم صبر داشته باش و توکل کن به خودش... که خدا متوکلین رو خییییلی دوست داره ❤️ و اینو یادت باشه هیـــچ شبی همیشگی نیست. خـورشــید طلوع میکنه و نور همه جا رو فرا می‌گیره... اما شرطش این هست که به خدا ایمان داشته باشیم و امید مهمون همیشگی قلبمون باشه. ❤️ 🦋وَتَوَكَّلْ عَلَى الْعَزِيزِ الرَّحِيمِ 🌿🌺ﻭ ﺑﺮ ﺗﻮﺍﻧﺎﻱ ﺷﻜﺴﺖ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻦ ، (سوره الشعراء، آیه 217) #آرامش_با_قرآن 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مهارت_های_ارتباطی ⭕️گفتگوی سازنده👥 ✅در اولین فرصت پس از بروز مشکل، گفتگو کنیم. ✅هنگام گفتگو فقط روی یک موضوع متمرکز بمانیم.🔍 ✅از یرچسب‌ها و صفت‌ها برای دیگران استفاده نکنیم! ✅اجازه دهیم صحبت فرد مقابل کاملا تمام شود.🗣 ✅به جای دفاع از خود، به فکر ارائه‌ی راه‌حل باشیم! ✅احساسمان را با فرد مقابل به اشتراک بگذاریم.💬 ✅جمله‌هایی را که با کلمه‌ی "تو" آغاز می‌شوند، به کار نبریم! 🖊دکتر پورنگ بصیر #مهارت_های_گفتگو 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

🌞#مشاوره 😰 تکنیک کاهش استرس ⁉️برای کاهش استرس خود چکار کنیم؟ راه های کاهش استرس: 📌از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید 📌حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و ... تمرین کنید آرامتر باشید 📌برنامه ورزش منظم داشته باشید 📌به خاطرات خوبتان فکر کنید 📌به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید 📌خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید کاری که برایتان استرس زا نیست کاری که یاد آور گذشته نیست و مثل کتاب خوندن،رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان منبع : مقاله راهکار های مقاله با استرس علی موسوی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•