#آیا_میدانید ⁉️ «هل» ✅ سیستم عصبی ،دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی را آرم می کند. ✅باعث آرامش اعصاب می شود. ✅سرفه را درمان میکند. ✅بوی بد دهان را از بین می برد. 📌چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید اجازه دهید بر روی شعله با حرارت غیرمستقیم دم بکشد. #سلامتی #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #هنر_در_خانه 📌ایده ساخت زیر قابلمه 😍😍 #خلاقیت 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #مناسبتی 🔰فرازهایی از خطبه غدیر_خم 4⃣ #غدیر 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#خطبه_های_نهج_البلاغه 🦋 ضیافت نهج البلاغه (ادامه سفره چهاردهم) «3» 👈و هم باید طرز حرف زدن، اعمال و رفتار، پوشش و تمام کارهات رو اصلاح کنی، و دقت کنی که بر اساس شرع و منطق، چه کاری، و چطوری باید عمل کنی‼️ 👈 بدون که هر چی ظاهر رفتار و عملکرد فردی، مناسبتر و سنجدیده تر و دقیق تر و شرعی تر باشد به همون میزان، طرز تفکر و باطن و درونش از انسجام و تناسب خوبی برخوردار است❗️ 👈 و هر چه ظاهر، نامناسب تر و غیر منطقی تر و نسنجیده تر باشد، قطعا به همان میزان، باطن و طرز تفکر و درونیات فرد نیز، بهم ریخته تر و نامنسجم تر و غیر منطقی تر است❗️ همراهان گرامی با ما همراه باشید. #نهج_البلاغه 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#یادمان_باشد ❗️ #مهارت_های_زندگی 🔮یک مثالی از هواپیما وجود دارد که در زندگی نیز بسیار کاربرد دارد.✈️ 🔺وقتی مهماندارها آموزش‌های لازم برای ایمنی پرواز را ارائه می‌دهند، می‌گویند: به محض تغییر اکسیژن، اول ماسک خود را بگذارید؛ سپس ماسک کودکتان را!😷 اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش می‌شوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد❗️ 👈ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حالِ خوبِ خودمان تلاش نکنیم، چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟ و خانواده‌ای سالم، شاد و پرانرژی داشته باشیم⁉️ 🌐صفحه تخصصی روانشناسی شرکو 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #کنترل_خشم 1️⃣آیا این احساسِ من اصیل و معتبره؟ یا من دارم مسئله‌ و مشکلات خودم رو روی این فرد فرافکنی می‌کنم؟🤷‍♂️ 2️⃣آیا عصبانیت من ناشی از گرسنگی، خستگی، یا خواب‌آلودگی نیست؟😴 3️⃣آیا خواسته‌ها و توقعات من از طرف مقابل، منطقی و متناسب با شرایط است؟🧐 4️⃣آیا من از آدم درستی عصبانی هستم؟ (کسی که واقعا مسئول اون اتفاقه)🙄 5️⃣آیا برای تغییر این شرایط، کاری از من بر میاد؟ یا بهترین راه‌حل، ترک موقعیته؟🚶‍♂️ 6️⃣آیا من شرایط و احساسات طرف مقابل رو کاملا درک کرده ام؟👀 ✍️کلینیک تخصصی رواندرمانی پندار #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #زوج_درمانی ❤️💕محبّت مان را ابراز کنیم 👌 دونفری که یکدیگر را دوست دارند به این مسئله اگاهی دارند که طرف شان دوست شان دارد، ولی خيلي اوقات لازم است عشق مان را یادآوری کنیم؛ حقیقت این است که ابراز عشق سبب می شود آن لحظه های نومیدی و تکراری شدن دیرتر به سراغ مان بیاید و باورمان به معجزه ی عشق بیشتر شود. گفتنِ یک دوستت دارمِ ساده ی صبح گاهی، نوشتنش روی تکه کاغذی که کنار چند شاخه گل نرگس جا خوش می کند، یا بیان کردنش از پشت تلفن آن هم هنگامی کسی انتظارش را نمی کشیده، انرژی ای دارد که تا روزها سرجایش باقی می ماند. #عکس_نوشته #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری 🌀فرزند شما رفته بیرون و قرار بوده که با شما تماس بگیره و خبر بده؛ اما این کارو نمی‌کنه! شما هم عصبانی می‌شین و یک هفته او را در خانه نگه می‌دارید! این تنبیه است یا پیامد⁉️ 🧐 شاید این کار به او یاد داده باشد که وقتی مسئولیت پذیر نباشه، امتیازاتش را از دست میده؛ اما به او فرصتی نداده تا مسئولیت پذیری بیشتری را تمرین کنه!🤷 👈از این منظر، حبس کردن تنبیه است؛ چون هیچ آموزشی نداده، و فرصتی برای پس گرفتن امتیاز نمی‌دهد.😕 ✅بنابر این سوال مناسب از خودتان این است: *میخواهم چه چیز یاد بگیرد؟* 👈اینکه یادش بماند تماس بگیرد. ✔️پس به فرزندتون می‌گید که دفعه بعد فقط اجازه داره یک ساعت با دوستاش بیرون بره، و در این مدت باید با شما تماس بگیره.🕖📲 اگر یاد گرفت، زمان بیرون ماندن می‌تونه بیشتر بشه، و اگرنه محدودتر‌ می‌شه! ✍️مرکز مشاوره زندگی #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#اطلاعیه 🔻سایت پایگاه داده مرجع انرژی تحلیلی-کاربردی (پادما) متعلق به پژوهشکده هواخورشید دانشگاه فردوسی مشهد، به منظور سهولت دسترسی به اطلاعات و افزایش دانش در حوزه‌های انرژی و محیط زیست با اهداف ذیل طراحی و ایجاد گردید: 🔸مرجعیت در ارائه اطلاعات و داده‌ها به صورت تحلیلی-کاربردی در حوزه‌های انرژی، ذخیره‌‌سازی انرژی، حمل و نقل الکتریکی، مدیریت مصرف انرژی، اقتصاد انرژی و محیط زیست برای افزایش سطح علمی و فرهنگسازی مناسب برای تمام اقشار جامعه. 🔸 وجود بستری مناسب برای طرح مسائل حوزه‌های انرژی، ذخیره‌‌سازی انرژی، حمل و نقل الکتریکی، مدیریت مصرف انرژی، اقتصاد انرژی و محیط زیست، ارائه راه‌حل‌های نوآورانه، نوظهور، تبادل تجربیات و معرفی شرکت‌های فعال در این حوزه‌ها. 🔸 کمک به سیاست‌گذاری در حوزه انرژی و محیط زیست کشور. 🔰از پژوهشگران، فعالان صنعتی و دغدغه‌مندان نسبت به انرژی و محیط‌زیست دعوت نموده به وبگاه پادما به آدرس iranenergydb.com مراجعه نمایند. با رصد وبگاه و ارائه نظرات و پیشنهادات خود، ما را در نگهداری و توسعه آن حمایت نمائید. •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#اطلاعیه ‼️درخواست همکاری‼️ 🔸از تمامی برادران و خواهران آشنا و مسلط به امور تزریقات و کمک های اولیه ساکن تهران، جهت همکاری در طرح ملی واکسیناسیون کرونا دعوت به همکاری می گردد. 📥لطفا نام، نام خانوادگی و شماره تماس خود را به شناسه @hashtagmajaz در *پیام رسان سروش* ارسال نمایید. ⏱️مهلت: حداکثر تا ساعت ۱۶ روز سه شنبه تاریخ ۵ مردادماه ۱۴۰۰ •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #مناسبتی ▫️جد مهدی و نور دیدهٔ جوادی 🍃🌸طلوع ستاره تابناک ولایت، خورشید عدالت و مفسر بزرگ آیه‌های قرآن "هادی الائمه" تهنیت باد🌸🍃 #امام_هادی (ع) 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•