─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_86 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ 🔔 تفکـــر در آیات قــــرآن 🔹 خیلی ها سالها در انتظار پیامبرشان ندبه خواندند و بر یاری اش هم قسم شدند! ولی همین که وقتش رسید و پای جان و مال به میان آمد، مالشان را برداشته و جانشان را دریغ کردند از ولایت! 🔹 نکند ندبه ها و ادعاهای ما آخرالزمانی ها نیز، برای یاری یوسف فاطمه، از این دست ندبه های کوفی وبنی اسرائیلی باشد! 🔹 همین حالا، قبل از ظهور امام، حسینی شویم با دل کندن از محبت دنیا و جان ومال! که زبانم لال، به وقت معرکه، همین محبت مال و جان، کار دستمان میدهد و فراری مان میدهد از رکاب ولایت! 🔹 شاید روز ظهور، ابن زیادهای زمان، با پیشنهاد میلیاردها دلار، دلمان را ببرند و جدایمان کنند از ولایت! 🗡شاید به تهدید شمشیرهایشان و به طمع حفظ جانمان، سکوت کنیم و کنار بکشیم از لشکر ولایت! خدا نکند😔 👇👇👇👇 🌴 آیه 42 سوره فاطر 🌴 🕋 وَأَقْسَمُوا بِاللَّـهِ جَهْدَ أَيْمَانِهِمْ لَئِن جَاءَهُمْ نَذِيرٌ لَّيَكُونُنَّ أَهْدَىٰ مِنْ إِحْدَى الْأُمَمِ ۖ فَلَمَّا جَاءَهُمْ نَذِيرٌ مَّا زَادَهُمْ إِلَّا نُفُورًا ⚡️ترجمه: و مشركان با سخت‌ترين سوگندها، به خدا سوگند ياد كردند كه اگر هشدار دهنده‌اى به سراغشان بيايد از هر يك از امّت‌هاى ديگر هدايت يافته‌تر شوند؛ پس همين كه هشدار دهنده‌اى برايشان آمد، جز نفرت از حقّ چيزى بر آنان نيفزود. #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #حدیث 💖 #امام_صادق_علیه_السلام فرمودند : 📌اگر دوست داری که خدا عمرت را زیاد کند، پدر و مادرت را شاد کن. 📚 بحار ج ۷۱ ص ۸۱ ح۸۵. #سبک_زندگی_اسلامی #احترام_به_والدین 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مناسبتی #دهه_فجر آمار خانم‌هایی 🧕که در سه روز اول ملاقات با امام غش کردند را به شهید مفتح اعلام کردیم و از ایشان خواستم به امام بگویند: «دیگر نگذارید خانم‌ها به دیدنتان بیایند» وقتی شهید مفتح این پیشنهاد را مطرح نمود، امام فرمودند : «فکر می‌کنید اعلامیه‌های من و سخنرانی‌های شما شاه را بیرون کرد؟! همین بانوان محترمه بودند که شاه را بیرون کردند. بروید وسایل رفاه و آسایش آنها را فراهم کنید».🇮🇷 📚 «حاشیه‌های مهم‌تر از متن»، ص 234 / به نقل از «خاطرات محسن رفیق‌دوست»، ص 149 #امام_خمینی (ره) 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #ورزش ✅حقایقی درباره ورزش هوازی ورزش هوازی که به آن « کاردیو » یا «ایروبیک» (به معنای با اکسیژن) هم می‌گویند، ورزشی است که در آن، خونِ اکسیژن‌دار توسط قلب پمپاژ می‌شود تا اکسیژن به تمام عضلاتِ در حال فعالیت برسد. 📌ورزش هوازی سبب افزایش ضربان قلب و تنفس برای مدت نسبتا طولانی می‌شود. بر عکس، ورزش غیرهوازی (بدون اکسیژن) فعالیتی است مانند دو سرعت یا وزنه‌برداری که سبب می‌شود عضلات به صورت ناگهانی تحت فشار شدید قرار بگیرند و شما به سرعت از نفس بیفتید. 📌نمونه‌های ورزش‌ های هوازی عبارتند از: دستگاه‌های ورزشی هوازی (کاردیو)، رکاب زدن، دویدن، شنا کردن، پیاده‌روی، کلاس‌های ورزشی هوازی، اسکی‌ صحرایی و کیک‌بوکسینگ، البته انواع بسیار دیگری هم وجود دارند. 📚علم ورزش #اطلاعات_ورزشی #سلامتی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯‌

#آیا_میدانید ⁉️ #ورزش 🔴نکاتی در مورد تکرار های زیاد حركات شكم : ❗️یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات بسیاری از ورزشکاران که به باشگاه مراجعه می‌کنند ،‌ انجام بیش از حد تمرینات شکم و پهلو به منظور لاغری است در تمرینات شکم نکات زیر قابل ذکر است : ۱) انجام تمرینات شکم و پهلو ( و به طور کلی تمرین با وزنه ) به منظور از بین بردن چربی‌های شکم باید متناسب با رژیم غذایی باشند ، تنها با ورزش هوازی می‌توان چربی کم کرد و به وزن مطلوب رسید . ۲) تمرین بیش از حد شکم می‌تواند موجب ناراحتی در ناحیه‌ی کمر شود . بیش از میزان توصیه شده به تمرین این ناحیه نپردازید . ۳) اگر مایل به رسیدن سریع‌تر به هدف هستید بهتر است برنامه‌ی غذایی خود را بیشتر تحت نظر داشته باشید یا مدت تمرینات ایروبیک خود مانند دوچرخه سواری ، پیاده‌روی ، دو و شنا را زیادتر کنید . ۴) حرکات شکم را به آرامی انجام دهید ، انجام سریع آنها نه تنها اثر کمتری خواهد داشت ، بلکه ناحیه‌ی کمر شما را نیز تحت فشار قرار می‌دهد. 📚فیزیولوژی ورزشی #سلامتی #اطلاعات_ورزشی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯‌

#حدیث 🔰قال الصادق - علیه السلام - فاذا تعلم الوضوء و الصلاه غفرالله لوالدیه #امام_صادق_علیه_السلام می فرمایند: چون فرزندی وضو و نماز را یاد گیرد، خداوند (به پاداش آن) پدر و مادر او را می آمرزد. 📚وسائل الشیعه، ج ۳، ص ۱۳ #توصیه_ای_به_والدین #نماز 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری ⚜ ناخن جویدن ⚜ یکی از مهمترین دلایل ناخن جویدن در بین کودکان، اضطراب و ترس و تنشهای عصبیه.😐 ❗️حواسمون باشه وقتی بچه ها ناخن میخورن یه یه مسئله ای توی زندگیشون وجود داره که بهشون استرس میده.🤔 بگردید و ریشه ی اون مسئله رو توی زندگیش کشف کنید. مسائلی مثل : 📌 درس و مشق بچه ها 📌دعوای والدین 📌سختگیری به کودک 📌از پوشک گرفتن 📌از شیر گرفتن و... یه نکته ی مهمی که اینجا وجود داره اینه که نباید به بچه ها بگیم: ❌ ناخن جویدن کاربدیه ❌ ناخن نجویدن کار خوبیه. ✅بهترین کار نادیده گرفتن ناخن جویدنه. 👌چون این حرفها باعث ایجاد استرس در کودک میشه و رفتار او بدتر میشه. در مرحله ی بعد، هر وقت دیدید بچه داره ناخن میخوره، سریع حواسش رو پرت کنید و با هم مشغول یه بازی بشید. بازیهایی که با دست انجام بشه عالیه، کاردستی خمیربازی اسلایم شن بازی و.... عالیه👏 #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #بازی_درخانه_درکرونا بازی با کودک باعث افزایش صمیمیت بین والدین و کودک میشه و حرف گوش کردن بچه ها از والدین خیلی بیشتر میشه👍 اینم بازی امروز ما #کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #آیا_میدانید ⁉️ 🔻 کثیفی صفحه گوشی 18 برابر بیشتر از کاسه توالته ! 📌و صحبت زیاد با تلفن باعث پیری زودرس پوست میشه. 🎧 همیشه از هدست برای مکالمه استفاده کنید و صفحه گوشیتون رو مرتب با پنبه و الکل تمیز کنید. #سلامتی #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث 🌹سبک زندگی اسلامی🌹 #امام_علی_علیه‌_السلام فرمودند: ای هشام❗️ 👈کسی که مردانگی ندارد دین ندارد ، 👈کسی که عقل ندارد مردانگی ندارد ، 🌟با ارزشترین مردم کسی است که دنیا را برای خود منزلتی نداند . 🌟به راستی برای بدنهای شما بهایی جز بهشت نیست، پس آنرا به غیر بهشت نفروشید.🌼 📚اصول کافی ج۱ص۳۰ #مهارت_های_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب #عفاف 💥مبارزه با فساد اخلاقی💥 🍃ژان لوروریه روز نامه نگار فرانسوی: 🍃 ☄اگر در کوچه و خیابان از ایرانیان بپرسید چرا رژیم (پهلوی) را مورد انتقاد و سرزنش قرار می دهند ، فساد و انحطاط اخلاقی رژیم ، پاسخ اول آنها خواهد بود . 📚ایران بر ضد شاه، ترجمه مهدی نراقی ؛ژان لوروریه و احمد فاروقی #مناسبتی #دهه_فجر 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مناسبتی ♦️ذوالجناح دارای قدرتمندترین موتور موشک در کشور 🔺سخنگوی گروه فضایی وزارت دفاع: پرتاب تحقیقاتی ماهواره بر ترکیبی ذوالجناح با دستیابی به فنآوری قدرتمند ترین موتور سوخت جامد در کشور برای نخستین بار در حوزه فضایی صورت گرفت. اخبار رسمی وزارت دفاع #اقتدار_ایران #دهه_فجر 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مناسبتی 🎞اینفو موشن 🚀قابلیتهای ماهواره بر قدرتمند سه مرحله ای ذوالجناح #اقتدار_ایران 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری #مشاوره_خانواده 👶👧 کودکان چگونه بد آموز می شوند ❓ 👶وقتی والدین خواسته یا تا خواسته ، بر کودکانی که چیزی را خراب می کنند ،جیغ می زنند ، کودکان یاد می گیرند که جیغ بزنند 👶وقتی کودکان به این نتیجه می رسند که با جیغ زدن به خواسته هایشان دست می یابند این کار را ادامه می دهند ........ 👶وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می گیرند ، کودک زور گیری را یاد می گیرد . 👶وقتی والدین برای آرامش کوتاه مدت خودشان به کودک وعده هایی می دهند ، کودک دروغ گویی را می آموزد ....... 👶برخی والدین به کودک بی اشتها می گویند : «اگر غذا نخوری ،آن را به فلانی می دهیم » این گونه ، کودک « خسیس بودن » را می آموزد ...... 👶وقتی والدین ، برای آرامش کودک آسیب دیده ،دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می زنند و می گویند : « اینو زدمش ، دیگر گریه کن » کودک ، « انتقام گیری » را می آموزند منبع : کانال تلنگر مسیحایی #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان ❇ جمهوری اسلامی حَرَم است. 🔹️میهن عزیز ما یک بخش مهمّی از امنیّتش محصول کار همین جوانان مؤمنی است که در زیر فرماندهی سردار شهید عزیزمان سالها کار کردند، تلاش کردند؛ اینها امنیّت‌آورند، برای کشور هم اینها امنیّت می‌آورند؛ بله. - - - - - - - - - - 🔸️آن فریب‌خوردگانی که یک روزی فریاد زدند «نه غزّه، نه لبنان»، آنها نه فقط جانشان را فدای ایران نکردند، حتّی حاضر نشدند راحتی خودشان و منافع خودشان را هم در راه کشور فدا کنند؛ - - - - - - - - - - 🔹️آن کسی که جانش را فدای ایران کرد باز همین شهید سلیمانی‌ها بودند؛ اینها بودند که در زمانی که نیاز به دفاع از کشور بود، جان خودشان را کف دست گرفتند و به میدان جنگ رفتند از کشور دفاع کردند، از ایران دفاع کردند؛ - - - - - - - - - - 🔸️اینها هستند که میتوانند ادّعا بکنند که دفاع میکنند از امنیّت کشور، از امنیّت ملّت؛ همین فداکاری و اخلاص اینها است که در همه‌ی مراحل، این جور بوده. نماز جمعه (۱۳۹۸/۱۰/۲۷) #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) شهید #حاج_قاسم_سلیمانی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری #نوجوان ⏪قسمت دوم2️⃣ 💟رابطه خوب سه مولفه دارد: ۱_دوستانه بودن ۲_منصفانه بودن ۳_قاطعانه بودن 🤝رابطه دوستانه یعنی "حمایت هنگام اشتباه و تایید هنگام کار درست". وقتی فرزندتان اشتباهی می کند، لطفا دست از «نق زدن و سرزنش کردن» بردارید، او به مهر و محبت شما نیاز دارد!!!❤️ ⚖️منظور از منصفانه بودن، یعنی رفتاری که دوست دارید با خودتان بشود را با فرزندتان داشته باشید. مثلا اگر شما مطالعه نمی کنید، حق ندارید به فرزند خود بگویید مطالعه کن؛ یا وقتی خودتان قلیون می کشید حق ندارید بگویید این کار را نکن!❌ ⭕رفتار قاطعانه یعنی همراه با مهر و محبت، خط قرمزها و قوانینی رو تعیین و رعایت کنید.📝 اگر برای خانه و روابط، قانون و پیامدی تعیین نکردید، انتظار هر نوع بدرفتاری و بی مسئولیتی را داشته باشید.👀 🖊حامد اسماعیلی #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #روانشناسی #روز_مادر ⚜به مناسبت روز مادر، به مادرتان هدیه‌ای هرچند کوچک تقدیم کنید!😉🎉 ✨هدیه دادن و هدیه گرفتن می تواند موجب سلامت روح و در نهایت جسم دو طرف شود. 🌸در حقیقت این عمل باعث ترشح هورمون «سروتونین» می شود که احساسات بسیار خوشایندی در هر دو طرف ایجاد می کند، و موجب صمیمیت و در نتیجه احساس امنیت بیشتر می‌شود.😃🥰 ⁉️هدیه دادن بهتر است یا هدیه گرفتن؟🤔 جالب است که هدیه دادن به مراتب بیش از هدیه گرفتن شادی می آورد! و وقتی این عمل به عادتی در زندگی تبدیل شود، می تواند جلوی افسردگی را بگیرد. زیرا فرد هدیه دهنده از این که توانسته دیگری را شاد کند، احساس باارزش بودن می‌کند.😌 در واقع هدیه دادن را می توان در زمره کارهای نوع دوستانه قرار داد؛ به ویژه زمانی که این کار بدون چشمداشت و توقع تلافی انجام شود!😍 🖊زهرا وفایی جهان #احترام_به_والدین #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚 نام کتاب : ⚜ بازی ، کودک ، تربیت ⚜ نام نویسنده : اثر علیرضا افشاری مقدم خلاصه : شامل ۵۱ بازی تربیتی برای آموزش معارف دینی به کودکان و نوجوانان است درباره کتاب: آنچه کودکان و نوجوانان در متن زندگی می آموزند بسیار ماندگار تر از آموخته های رسمی است ، بازی بخش مهم از زندگی فرزندان ماست #یار_مهربان ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🔰🔰 شروع دوره های برخط خانواده ها از مرکز فرهنگي شهید دستغیب شیراز •┈┈••✾❀🕊❤️🕊❀✾••┈┈• سلسله مباحث طرح تاب آوری با رویکرد کسب مهارت غلبه بر مشکلات برگزار ميگردد •┈┈••✾❀🕊❤️🕊❀✾••┈┈• 🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻 استاد:خانم دکتر فخار 🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻 🕓🕓🕓 زمان: ساعت 16:00 🕓🕓🕓روزهای سه شنبه هر هفته 🌻🌼 اولین جلسه 99/11/14 🌼🌻 💠💠 جهت ورود با لینک https://www.skyroom.online/ch/mbasirat.shiraz/khanevade وارد شويد💠💠 🔵 بعد از زدن بر روی لینک گزینه میهمان را انتخاب کرده و وارد شوید 🌿🍀☘️🌱 ⭕⭕ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯