eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
717 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
❗️ 🔴هشدار☝️🏼 ⚠️ از خوردن موادی که برای تزیین و لعاب‌دار کردن کیک‌های تولد و... استفاده می‌شود جدا خودداری کنید ❗️ 🔹این مواد تماما از رنگ‌های مصنوعی و روغن‌های بسیار چرب و مضر و سایر مواد آسیب‌زا ساخته می‌شوند و برای تمامی افراد به‌ویژه مبتلایان به قندخون و فشار‌خون بسیار مضرند ! 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
⁉️ 😩😩 خود تخریب گر ها چه خصوصیاتی دارند ⁉️ 😥دلسرد کردن خودشان قبل از تلاش برای انجام کاری 😏 به تاخیر انداختن کار ها تا لحظه آخر 😐 بیخیال شدن به محض روبه رو شدن با مسآله و مشکلی 🤥 بله گفتن بر خلاف میل خود تا مردم راضی باشند 😲 هیچی برای خود نخواستن تا وقتی که واقعا خودشون رو لایق بدونن 🤐 شروع کردن پروژه ها بیشتر از حد توان 🙄 بیش از حد سخت کردن مشکلات خیلی کوچک 😧 به وجود آوردن عادت های تحمیلی سخت گیرانه برای خود 🤨 بی اعتنایی به علائم نیاز به وقفه و استراحت 😱 به تعویق انداختن مداوم کار ها منبع : مقاله شخصیت خود تخریب گر از سایت دانشگاه علوم پزشکی صفحه ۲۵ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
🔆🔆زوج خوش بخت از نگاه گاتمن🔅🔅 گاتمن در پژوهش هایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند ، روابطشان بهتر خواهد شد . کاری که زوج های خوشبخت می کنند را به شما توصیه می کنیم که عبارتند از : 💑 . محبت : این زوج ها محبت خود را از طریق رفتار هایی چون لمس کردن و بخشش در مواقع مناسب ابراز می کنند. ( ۵ دقیقه در هر روز ،۷ روز در هفته جمعا ۳۵ دقیقه در هفته ) 👫. خداحافظی : این زوج ها هر روز قبل از خداحافظی ، درباره کار هایی که قرار است در آن روز انجام بدهند گفت و گویی کوتاه دارند ( ۲ دقیقه در روز ، ۵ روز در هفته ،جمعا ۱۰ دقیقه ) 💏. تجدید دیدار ها : این زوج ها در پایان هر روز کاری یک گفت و گو آرام و بی استرس با هم دارند ،ذر این فرصت آن ها می توانند روابط خود را عمیق تر سازند و از خستگی و دل مشغولی های هم آگاه شوند ( ۲۰ دقیقه در روز ، ۵ روز در هفته ، و جمعا ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته ) منبع : کتاب گاتمن فصل ۳ صفحه ۵۹ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
❗️ ❣سبک زندگی اسلامی ❣ 🌟 فرمودند: 👌خداوند متعال در روز قیامت نسبت به حساب بندگانش به اندازه عقلی که در دنیا به آنها داده است باریک بینی می کند. 📚اصول کافی ج۱ص۲۸ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
⁉️ ⭕️ هر چیزی که رسانه‌ها می‌گویند باور نکنید! ✅ فکر کنید، تحقیق کنید، با افراد عاقل صحبت و مشورت کنید... ❌ منبع اخبار خیلی اهمیت دارد. متاسفانه منبع اخبار فعلی کرونا، همان منبعی است که: 🔴 بیش از ربع قرن است در جهان و ایران، روغن‌های سالم را ناسالم جلوه داد و روغن نباتی صنعتی را جایگزین کرد. 🔴 نمک کامل را از سفره‌ها حذف کرد و «سم‌سفید» را جایگزین آن کرد. 🔴 گوشت مرغ تغییر ژنتیک داده شده را بهترین گوشت خوراکی معرفی کرد. 🔴 و طب کهن با سابقه هزاران ساله را منقرض کرد و مردم را با درمان‌های پرخطر و داروهای پرعوارض، روز به روز بیمارتر کرد... 🔶 پس قبل از سلامت جسم، مراقب سلامت فکر خود باشید! 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
🌹احساسات کودک🌹 «گریه نکن»⚠️ کودکان باید در بیان و ابراز احساسات‌شان آزاد باشند. زمانی که به کودکتان می گویید: «گریه نکن» در واقع به او می‌فهمانید که گریه کردن اشتباه است، در صورتی که این کار طبیعی است. ✅اجازه دهيد كودكان با گريه احساسات منفي خود را تخليه كنند، فقط به او بگوييد من منتظر ميمانم تا گريه ات تمام شود بعد از آن با هم صحبت ميكنيم، ‼️ ولي هرگز جلوي احساس گريه و ناخشنودي وي را نگيريد! 📚رابطه ی والدین و کودک.هایم گینات 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
پدر و مادر عزیز❤️ 👈اگر شما به فرزند خود بگویید: ‼️"دیگه نبینم این کار را بکنی" ناخودآگاه این پیام به مغز کودک ارسال می شود که.... 👌"اینکار را دور از چشم من انجام بده!" 📚 دکتر ثریا علوی نژاد 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
🌷 ‌🌹"من مادران شهدائی را زیارت کردم که به جد و با صدق واقعی می‌گفتند اگر ما ده تا فرزند هم داشتیم، حاضر بودیم در راه خدا بدهیم؛ دروغ نمی‌گفتند. ‌ 🌹من مادران و پدرانی را ملاقات کردم که احساس عزت و افتخار میکردند، به خاطر اینکه فرزندانشان در راه خدا شهید شدند. البته حق هم با آنهاست، عزت و افتخار است؛ همان طوری که عمه‌ی ما زینب کبری‌ (سلام الله علیها) فرمود: «ما رأیت الّا جمیلا»؛ جز زیبائی ندیدم. ‌ 🌹من خانواده‌های بسیاری را دیدم که همین احساس زینب کبری‌ در آنها هم بود؛ آنها هم می‌گفتند: «ما رأینا الّا جمیلا». اینهاست که به یک ملت اقتدار میدهد؛ اینهاست که اعتماد به نفس را در یک ملت به وجود می‌آورد؛ اینهاست که تهدیدهای قدرت‌های مادی دنیا، عربده‌های مستانه‌ی دولت‌های متجاوز و مستکبر دنیا دل آنها را نمی‌لرزاند." 🗓۱۳۸۹/۷/۲۸ ‌ (مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
12.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸صعود چهل ساله🌸 مولف :حجه الاسلام راجی این کتاب مجموعه ای از دستاوردهای ۴۰ ساله انقلاب اسلامی ایران است که با زحمت بسیار جمع آوری شده است . 🗒 به طور مثال بررسی ۱۵۰۰۰سند بین المللی توسط ۷۰ نفر در طول سه ماه به طول انجامیده است. 🌟رهبر معظم در مورد این کتاب فرمودند : 🔅قلبم را شاد کردید ،برید تور دستاوردها راه بیاندازید و به همه مردم بگید نظام چه کارهایی انجام داده است. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
boye_gole_sosan.mp3
297K
🎧 بـــوی گل و ســـوسن و یـاسمن آید 🌸 رهبر محبــوب خلق از سفـــر آیـــد🛫 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۱۲ بهمن ۱۳۹۹
۱۲ بهمن ۱۳۹۹