#حدیث 🌺🌺رزق ودعا🌺🌺 از #امام_صادق_علیه_السلام روایت شده: خدای عزیز و ارجمند ، روزی مومنان را از جایی میرساند که فکرش را هم نمیکنند. علتش این است که وقتی مومن نداند روزیش از کجا خواهد رسید ،زیاد دعا میکند. 📚توحیدصدوق ص 402 #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ⁉️ #سلامتی ✅اثرات ورزش بر کاهش بیماری های قلبی و عروقی : 1.ورزش منظم و مداوم باعث افزایش قطر عروق کرونر قلب می شود. 2.ورزش باعث می شود عضله قلب قوی شده و پمپاژ آن افزایش یابد. 3. با ورزش میزان چربی های مضر خون کاهش می یابد. 4.با ورزش در صورت تنگی در عروق کرونر اصلی قلب ، عروق فرعی افزایش می یابد. 5. فشار خون در افراد مبتلا به افزایش فشار خون(tension Hyper) کاهش می یابد. 6.تعداد ضربان قلب در حالت استراحت کاهش می یابد. ✅ به صورت منظم و متناسب با شرایط و سطح آمادگی جسمانی خود شروع کنید ،و اصل اضافه بار را حتما رعایت نمایید . #ورزش #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#انگیزشی #یادمان_باشد ❗️ ✍️ 6 کلید طلایی 🔑 📌 دلی را نشکن؛ شاید خانه خدا باشد. 📌کسی را تحقیر مکن؛ شاید محبوب خدا باشد. 📌از هيچ عبادتی دریغ مکن؛ شاید کلید رضايت خدا باشد. 📌سر نماز اول وقت حاضر شو؛ شاید آخرین دیدار دنیایی‌ات باخدا باشد. 📌هيچ گناهي را كوچك ندان؛ شايد دوری از خدا در آن باشد. 📌از هیچ غمی ناله نکن؛ شاید امتحانی از سوی خدا باشد. #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#حدیث ⏪ #پیامبر_اکرم (ص)می فرمایند :🌹 💠 صبور سه نشانه دارد ♻️ اول آن است که سستی نمیکند ✨ ♻️دوم آن که افسرده و دلتنگ نمی شود ✨ ♻️سوم آن که از پروردگار خود شکوه نمی کند ✨ ❇️ زیرا 💢اگر سستی کند ، حق را ضایع ڪرده ✨ 💢و اگر افسرده و دلتنگ باشد شکر نمیگذارد ✨ 💢و اگر از پروردگارش شکوه کند او را معصیت کرده است ✨ 📚علل‌الشرایع،ج2،ص498 #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 📣توجه 📣توجه #اطلاعیه #عکس_نوشته #مسابقه 🌸🍃مسابقه شعار سال 1400 🍃🌸 لطفا با مراجعه به متن سخنرانی وپیام رهبر معظم انقلاب در مسابقه شرکت نمایید پاسخنامه را پرینت گرفته و به واحد فرهنگی محل کار سرپرست تا31فروردین تحویل نمایید 🍃🌸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

متن سخنرانی نوروزی مقام معظم رهبری جهت شرکت در مسابقه شعار سال 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

پاسخنامه جهت شرکت در مسابقه شعار سال 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری #یادمان_باشد ❗️ 💖🍃یادمان بماند تکرار ۳ واژه در زندگی فرزندانمان، موفقیت و توانا شدن آنها رانابود می کند... 👇👇 ❌نمی دانی ❌نمی توانی ❌نمی شود منبع : مقاله گام به گام فرزند پروری #توصیه_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#رشد_فردی 🌀خودتان، دوستانتان، و حتی دشمنانتان را ببخشید! 🔺همه‌ی ما انسانیم، بنابر این گاهی بیراهه می‌رویم یا اشتباه می‌کنیم... اگر این اشتباه تکرار نشد و فرد احساس پشیمانی کرد، قابل بخشیدن است! 🔹درگیر شدن دائم با خطاهای خودمان و دیگران، زندگی را بسیار سخت می‌سازد! ✨بخشش را تمرین کنیم... 🖊مرکز مشاوره دانشگاه تهران #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری ✳️یکی از وظایفی که زن و شوهر نسبت به هم دارند، اینه که قدردان هم باشند. ❌نگیم: وظیفه‌اش بوده! 📛زنمه، وظیفشه خونه رو تمیز کنه! 📛شوهرمه ‌و وظیفشه که خرجی خونه رو بده! 📛تولدم بوده و حالا شق‌القمر نکرده که کادو خریده! ⬅️حتی اگه همه‌ی چیزهایی که شما می‌گید درست باشه (که نیست)، بازهم قدردانی رابطه‌ی شما با همسرتون رو بهتر می‌کنه. اصلا حال و هوای زندگی‌تون رنگ و بوی دیگه‌ای به خودش می‌گیره.💞 🖊مجله تخصصی روانشناسی روانجو #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#زوج_درمانی #همسرداری 💊در زندگی زناشویی تان از تکنیک تذکر کپسولی استفاده کنید. گَرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولا حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد. کتاب مهارت زناشویی فصل اول #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #شهدا 🌷 🌺 تلنگرِ شهید: بی‌نمازها از شفاعت محرومند! یکی از آشنایان، خوابِ شهیـد احمد پلارک رو دید. وقتی ازش تقاضای شفاعت کرد ، شهید پلارک بهش‌گفت: "من نمی‌تونم شما رو شفاعت کنم... فقط وقتی می‌تونم شما رو شفاعت کنم که نماز بخوانید و به آن توجه کنید، همچنین زبان‌تان را نگه دارید ، در غیر این صورت هیچ‌کاری از من بر نمیاد..." 🌹خاطره‌ای از زندگی شهید احمد پلارک 📚منبع: مجموعه خاطرات۱۳ «کتاب پلارک» ، صفحه ۲۶ #سبک_زندگی_شهدا 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•