#مکتب_شهدا #عکس_نوشت 📚 سلیمانی عزیز @tarbiatemanavi

#سبک_زندگی ✴️ تقویت بدن #ضعف و بی‌حالی مشکلی شایع است که گاهی افراد به آن دچار می‌شوند اما احساس ضعف تنها علامت آن نیست. از دیدگاه طب سنتی ایرانی، ضعف قوا به شکل علائمی مانند سرگیجه، سردرد، ضعف بینایی، وزوز گوش، افت حافظه و تمرکز، خواب زیاد یا سنگین و... بروز پیدا می‌کند. می‌توان با انجام تدابیری ساده در ارتباط با تغذیه و اصلاح سبک زندگی ضعف بدن خود را درمان کرد. 🔻مواد غذایی مفید برای تقویت بدن بهترین گوشت برای #تقویت انسان، گوشت گوسفند است. این گوشت جایگزینی ندارد، غذا‌هایی مانند سیرابی و شیردان، سوپ گردن و پای مرغ، پاچه گوسفند و خورشت سنگدان مرغ نیز در جهت تقویت بدن مفید هستند. 🍗آبگوشت دنده گوسفند که دنده‌ها پیش از پخت به قطعات کوچکی تقسیم و به اندازه کافی پخته شده باشند تا سردنده‌ها نرم شود و عصاره آنها قابل خوردن شوند در تامین املاح بدن به ویژه کلسیم و آهن بسیار موثر است. 🍲 آش با قلم گاو خُرد شده که در زودپز خوب پخته شده باشد هم بسیار مقوی است؛ اگرچه به علت چربی زیاد باید پس از پختن و سرد شدن آن، چربی جامد رویش جدا شود؛ افراد بهتر است این چربی را جداگانه در یخچال نگهداری و به تدریج در تهیه غذا‌ها از آن استفاده کنند. 🍛 خورشت سیب یا بِه همراه با لپه و آلو هم از دیگر خورشت‌های مقوی هستند. غذای مغذی خوراک هویج و نخود: 🥕این خوراک شامل هویج آب‌پز که هنگام پخت کمی کره یا روغن به آن اضافه شده باشد و نخود پخته شده بدون نفخ است؛ البته در تهیه این غذا می‌توان از گوشت گوسفند یا گردن مرغ و سبزیجات هم استفاده کرد. (انجمن علمی طب سنتی ایران) @tarbiatemanavi

#کلیپ_تصویری #مناسبت #ولادت_امام_سجاد علیه‌السلام🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @tarbiatemanavi

#باران_معرفت 💎بهترین دعا... آیت‌الله #خامنه‌ای حفظه الله: 🔻 بهترین #دعا آن است که از سرمعرفتی عاشقانه به خدا و بصیرتی عارفانه به نیازهای انسان انشا شده باشد، و این را فقط در مکتب پیامبر خدا صلّی‌اللَّه‌علیه واله‌وسلّم و اهل‌بیت طاهرین او - که اوعیه‌ی علم پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله و وراث حکمت و معرفت اویند - می‌توان جست. ما بحمداللَّه ذخیره‌ی بی‌پایان از ادعیه‌ی مأثوره‌ی از اهل‌بیت علیهم‌السّلام داریم که انس با آن، صفا و معرفت و کمال و محبت می‌بخشد و بشر را از آلایشها پاکیزه می‌سازد. 🔺 مناجاتهای پانزده‌گانه که از امام #زین‌العابدین حضرت علی‌بن‌الحسین علیه‌السّلام نقل شده، گذشته از خصوصیت بارز دعایی مأثور از اهل‌بیت علیهم‌السّلام، این مزیت را داراست که به مناسبت حالات مختلف مؤمن، مناجاتها را انشا فرموده است. 💻Khamenei.ir @tarbiatemanavi

#حکیمانه #پاسخ_مادر_دلسوخته_به_پسرش 🔹یک روز از روى جهل جوانى بر سر مادرم فریاد کشیدم، خاطرش آزرده شد و در کنجى نشست و در حال گریه گفت: مگر خردسالى خود را فراموش کردى که درشتى مى‌کنى؟! 🍃چو خوش گفت زالى به فرزند خویش چو دیدش پلنگ افکن و پیل تن 🍃گر از عهد خردیت یاد آمدى که بیچاره بودى در آغوش من 🍃نکردى در این روز بر من جفا که تو شیر مردى و من پیرزن 📕حکایتهاى گلستان سعدى به قلم روان، حکایت١٤٨ @tarbiatemanavi

#شاعرانه #خواجه_حافظ 🔻 #دل‌نگرانی_برای_رسیدن_به_محبوب كشتۀ غمزۀ خود را به زيارت دریاب زانكه بيچاره همان دل‌نگران است كه بود 💠 معنای شعر به زيارت كشتۀ غمزۀ خود بيا. يعنى مقتول غمزه‌ات را زيارت كن؛ زيرا دل بيچاره، مثل اول نگران است يعنى متوجه آمدن تو است. 👈 غمزه: چشم بر هم زدن 📕شرح سودى بر حافظ، ج‌٢، ص١٢٢٩ @tarbiatemanavi