#مواد_مغذی
🔴کرفس دنیای خاصیت است. در مورد کودکان باید گفت کرفس #عفونت مجاری ادراری را از بین میبرد.
✅گیاه کرفس منبعی فوق العاده از #ویتامین C است. این ویتامین به تقویت سیستم #ایمنی بدن کمک میکند وبرای کودکانی که زود #بیمار میشوند دوست بسیار خوبیست.
✅کرفس به طور طبیعی ملین خوبی است و برای درمان #یبوست داروی گیاهی موثرست. بنابراین به مادرانی که کودکشان مبتلا به یبوست است توصیه میشود، #کرفس را در سبد غذایی اش جای دهند.
✅ #فسفر به وفور در کرفس وجود دارد. مصرف آن برای تقویت #حافظه مفید و در کودکان قدرت یادگیری را بالا میبرد. کرفس با توجه به حجم #فسفرش میگوی سبزیجات است
🌸🍃 @tarbiaty
🎃 کدو تنبل
#ضدسرماخوردگی است
منبع ویتامین C است و سیستم #ایمنی را #تقویت می کند
کدو تنبل مثل هویج و خرمالو و همه #میوه_های_نارنجی منبع #ویتامین_A است و نمی گذارد آب مرواید سراغ چشمانتان بیاد.
🌸🍃 @tarbiaty
.........🐌🌸🐌.........