💠تمرينات هفت‌گانه براي افزايش #تمركز كودكان كم‌دقت و کم‌توجه: ✅ #توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، #مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.     🔻برخي تمرينات و #بازي هايي وجود دارند كه #والدین مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند.      1⃣ تجسم     از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد.         2⃣ حدس شکل‌ها     از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.        3⃣ تمرکز بر دما     دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.         4⃣ تمرکز بر صدای محیط     هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد.         5⃣ بازی با انگشتان    از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.        6⃣ تکنیک تنفس     از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.     7⃣ نگاه کردن     شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد. #آموزش #یادگیری #تربیت‌_کودک #تربیت_فرزند 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

🌡تیروئید و نقش آن در یادگیری ♨️ #تیروئید نقش مهمی در عملکرد #مغز و فرایندهای #شناختی انسان دارد. ✅ غده تیروئید هورمون‌های تیروئیدی تولید می‌کند که برای سلامتی #مغز و #عملکرد_شناختی ضروری هستند. 🚨اختلالات تیروئید می‌توانند منجر به مشکلاتی همچون #کم‌خونی، #افسردگی، #خستگی، و کاهش #تمرکز و #توجه شوند که می‌توانند بر یادگیری تأثیرگذار باشند. 🔰 از آنجایی که همبستگی تیروئید با عملکرد شناختی و یادگیری مورد #مطالعه قرار گرفته است، مراقبت از سلامت تیروئید و در صورت وجود هر گونه علامت غیرعادی به #پزشک مراجعه کردن بسیار حائز اهمیت است. ❌ تا حالا چند نوبت در رابطه با تیروئید صحبت کردیم. اگر در خانواده ( #پدر #مادر #پدربزرگ #مادربزرگ و‌‌‌...) کسی مشکل تیروئید دارد، و فرزند شما هم مشکلاتی در #یادگیری دارد، حتما تیروئید فرزندتان رو چک کنید که خیلی تاثیرگذار است💯 #بهداشت #سلامتی #آموزش #تربیت_فرزند 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

🤓نشانه‌های کودکان باهوش 💫مهارت‌های زبانی بچه هایی که #هوش بالایی دارند به حرف هایی که شما می زنید، #توجه زیادی نشان می دهند. به عنوان مثال زمانی که شما برای آنها #کتاب می خوانید، آنها تمام حواس شان را به شما می دهند، حتی اگر زیر 6 ماه داشته باشند. آنها همچنین می توانند در 14 ماهگی کلمات را به صورت جمله به زبان آورند، کاری که ممکن است از کودکان بزرگ‌تر هم برنیاید. 💫حل مشکلات کودکان باهوش می توانند مشکلات شان را مانند کودکان بزرگ‌تر از خودشان حل کنند. به عنوان مثال کودکی که در جایی گیر افتاده، می‌تواند #اسباب‌بازی های خود را روی هم بچیند و راه فراری برای خود پیدا کند. 💫تمرکز بالا اکثر کودکان قادر نیستند که برای مدت طولانی روی چیزی #تمرکز کنند. به عنوان مثال شما در حال #کتاب_خواندن برای او هستید اما او ناگهان حواس‌اش به سمت چیز دیگری جلب می شود. اما اگر کودک تان از هوش زیادی داشته باشد، تا انتهای داستان به حرف های شما گوش می‌دهد. 💫مهارت ارتباطی اگر کودک شما به خوبی با اطرافیانش ارتباط برقرار می کند، موقع صحبت کردن دیگران سرش را به سمت آنها می چرخاند، یا به چشم های اطرافیان خیره می شود و به حرف هایشان گوش می‌دهد، بدانید که کودک خیلی باهوشی دارید. 💫مهارت های زبانی پیشرفته کودکانی که هوش بالایی دارند، لغات و جملات بلندتری را به کار می برد و هنگامی که طرف صحبت آنها، کودک باشد، لغات و جملاتش نیز ساده‌تر می شود. 💫هنر و درک ریاضی اگر طراحی و #نقاشی و #مهارت شمارش اعداد در کودک شما بالاست، شک نکنید که فرزندتان جزو #باهوش‌ترین کودکان است. کودکانی که هوش بالایی دارند معمولا می توانند احساسات دیگران را تشخیص دهند. آنها می توانند حتی برای دیگران دلسوزی کنند. 💫قوه تخیل بالا اگر احساس کردید که کودکان تان در حال بازی، قوه تخیل بالایی دارد و مدام رویاپردازی می کند، بدانید که او از هوش بالایی نیز برخوردار است. 💫تنها بازی کردن کودکانی که هوشی بالایی دارند دوست دارند که تنهایی #بازی کنند. آنها بازی های انفرادی را به بازی های گروهی ترجیح می دهند. بنابراین اگر دیدید که کودکان به تنهایی نشسته و دارد به آرامی برای خودش کتاب می خواند یا با اسباب بازی هایش بازی می کند، نگران نشوید و بدانید که او از هوش بالایی برخوردار است. 💫حافظه اگر کودک شما هوش بالایی داشته باشد، از همان ابتدا شما آن را احساس خواهید کرد. او عروسکی را که شما از او پنهان کردید، از یاد نمی برد یا این که می داند آشپزخانه مکان خوراکی هاست. در واقع شما این تشخیص را می دهید که او زمان و مکان را بهتر از کودکان دیگر تشخیص می دهد. #روانشناسی_کودک #فرزندپروری 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

🎨 نقاشی به توجه و تمرکز کودک کمک می‌کند. 🖍به همین دلیل است که #نقاشی کشیدن یکی از بهترین فعالیت‌‌های درمانی برای کودکان مبتلا به نقص #توجه و #تمرکز به حساب می‌آید. در مدت نقاشی کشیدن کودک روی جزئیات متمرکز می‌شود و خود را به چالش می‌کشد. #فرزندپروری #روانشناسی #اختلالات_کودکان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

. ❓یافت خاموشی و بیداری 🍁"یکی دیگر از معضلاتی که اصولا بچه‌ها در روزهای اولیه #مدرسه با آن دست و پنجه نرم می کنند، این است که نمی‌توانند به ساعت شش یا هفت صبح بیدار شدن عادت کنند و شب ها زود بخوابند، این مشکل ممکن است خودش باعث #کسلی و خمودگی بچه ها در صبح باشد و هم #تمرکز و #یادگیری بچه‌ها را پایین بیاورد و هم دیگر انگیزه‌ای برای مدرسه رفتن نداشته باشند. 🍁چون قبل از اینکه به مدرسه بروند می‌توانستند تا هر ساعت که می خواهند بخوابند. اگر قبل از بازگشایی مدارس کم کم کودکان را عادت دهید که شب ها نهایتا ساعت ۹و۱۰ شب به رخت خواب بروند و سعی کنند بخوابند و صبح ها هم زودتر بیدارشان کنید، روزهای اول #مهر برای بیدار کردنشان عزا نمی گیرید. اگر هم بعد بیدار کردنشان به آنها روتین قبل مدرسه رفتن، مثل شستن دست و صورت، #مسواک_زدن ، #صبحانه_خوردن و لباس پوشیدن را آموزش دهید که نور علی نور است و خیلی برای بچه ها انجام دادنش از اول مهر ساده‌تر می شود. #مدرسه_رفتن #دانش‌آموزان #بازگشایی_مدارس 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

🧩 فواید بازی پازل برای کودکان 🧩 یکی از مهمترین فواید بازی با #پازل تقویت #مهارت‌های_شناختی و همچنین افزایش قدرت #حل_مساله می‌باشد. در دوره ابتدایی و یا پیش‌دبستانی ، تاثیرشان در بهبود بخشیدن عملکرد #مغز ، بسیار شگرف است. حل پازل🧩 #شبکه‌های_عصبی و توانایی‌های مغز را گسترش می‌دهد. جورچین ها🧩 ارتباط بین بخش های مختلف مغز را تقویت می‌کنند و در نهایت بعد از چیدن درست نهایی آن، حس شادی، #نشاط و #اعتمادبه‌نفس در فرد ایجاد می‌شود. ✅ این‌موارد را می‌توان از تاثیرات مثبت پازل‌ها و جورچین‌ها برشمرد:👇🏻 🔺#تمرکز 🔺هماهنگی چشم و دست 🔺#خلاقیت کودک 🔺اعتماد به نفس 🔺افزایش #دقت 🔺رشد ذهنی و هوشی 🔺سرگرمی و نشاط #بازی 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

📲 چالش تنظیم زمان استفاده از تکنولوژی برای دانش‌آموزان 📜 الان که مدارس باز شده باید قوانین طلایی در استفاده از تلفن همراه توسط بچه‌ها را مشخص کرد تا آسیبی‌های این فضا مدیریت بشه. 📱 ایجاد قوانین برای استفاده از #بازی‌های_رایانه‌ای و #موبایل در زمان #مدرسه به مدیریت بهتر زمان، #تمرکز بر درس‌ها و حفظ تعادل بین فعالیت‌های آموزشی و تفریحی کمک می‌کند. ⁉️حالا چه‌جوری؟! این مطلب را اینجا بخونید. #بازگشایی_مدارس #مدیریت_زمان #دانش‌آموز 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

. این روزها که مدرسه‌ها باز شده، شاید هنوز بچه‌ها تو حال و هوای تابستون و #بازی هستن😩 ولی شما پدر و مادر عزیز باید کمکشون کنید تا بین درس و بازی تعادل برقرار کنن😑 ایجاد قوانین برای استفاده از بازی‌های رایانه‌ای و #تلفن_همراه در زمان #مدرسه به #مدیریت بهتر زمان، #تمرکز روی درس‌ها و حفظ تعادل بین فعالیت‌های آموزشی و تفریحی بچه‌ها کمک زیادی می‌کنه👌 #مدیریت_زمان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣0⃣ 🔺روی‌آوردن به مواد مخدر: متاسفانه امروزه نوجوانانی که به دلیل عدم توجه #والدین و عدم آگاهی در کسب #هویت دچار مشکل می‌شون، برای فرار از فشارهای روحی و روانی و نداشتن ارتباط با افراد مختلف به موادمخدر روی می‌آورن و همین موضوع سبب میشه که نوجوان دیگه نتونه جایگاه اجتماعی خوبی کسب کنه و همیشه خودش را فردی بی‌ارزش بدونه. 🔺 ترس و اضطراب: ورود به دوره #بحران_نوجوانی همواره #ترس و #اضطراب به همراه داره. به گونه‌ای که نوجوان احساس می‌کنه هر لحظه قراره گرفتار حادثه‌ای بشه. چیره شدن ترس و #استرس بر نوجوان، سبب ناآرامی و بهم‌ریختگی ذهنی‌اش میشه و حتی ممکنه از لحاظ جسمی دچار آسیب بشه. حواس پرتی, عدم #تمرکز ، سرگیجه و سردرد و حتی فشارهای عصبی از جمله مواردی هستن که ممکنه نوجوان را تحت تاثیر قرار بدن. #بحران_هویت #بحران_اعتقادی #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣3⃣ 🔺استرس: به دلیل مواجهه #نوجوان با موقعیت‌های جدید و همچنین تغیییر سطح #هورمون ها‌، نوجوان سطح بسیار زیادی از #استرس را تجربه می‌کنه. در نتیجه‌ی استرس، نوجوان #تمرکز خود را از دست داده، خود را ناتوان میبینه و در مورد کارهایی که توانایی انجام آن را دارد هم شک می‌کنه. ⏪این شک در #استعداد ها، در #هوش و توانایی و در تمامی ویژگی‌های مثبت فرد تاثیر گذاشته و در نهایت موجب ایجاد #بحران_هویت در نوجوان میشه. با کاهش استرس میشه بحران هویت نوجوان را تا حد خوبی کنترل کرد. #تربیت_نوجوان #بحران_اعتقادی 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

1⃣4⃣ ♨️تأثیر تربیت مثبت در کاهش بد رفتاری 🔹تربیت مثبت یک رویکرد مدرن و مؤثر در اصلاح رفتارهای کودکان است که به‌جای #تمرکز بر #تنبیه و #تهدید بر تقویت رفتارهای مثبت از طریق #تشویق و #پاداش تمرکز دارد. کودکان نیاز به تأیید و تشویق دارند تا بدانند که رفتارهایشان مورد قبول و پسندیده است. والدینی که از تربیت مثبت استفاده می‌کنند، با تشویق کودک به رفتارهای مناسب، #اعتمادبه‌نفس او را تقویت می‌کنند و انگیزه‌ای درونی برای تکرار رفتارهای خوب در او ایجاد می‌کنند. در این روش، #والدین به جای تأکید بر رفتارهای منفی، توجه خود را به رفتارهای مثبت کودک معطوف می‌کنند. به‌عنوان مثال، وقتی کودک به درستی از قوانین پیروی می‌کند، والدین می‌توانند او را با جملات تأییدی مانند «خیلی خوشحالم که به حرفم گوش دادی» یا با پاداش‌های کوچک مانند یک فعالیت تفریحی تشویق کنند. 🔹این رویکرد به کودک کمک می‌کند تا به‌جای تمرکز بر رفتارهای ناپسند، به تقویت مهارت‌های اجتماعی و رفتاری مثبت بپردازد. همچنین تربیت مثبت به کودکان یاد می‌دهد که چگونه مسئولیت رفتارهای خود را برعهده بگیرند و در مواجهه با مشکلات، راه‌حل‌های سالم‌تری بیابند. در بلندمدت، استفاده از تربیت مثبت می‌تواند نه تنها به کاهش بدرفتاری‌های کودکان منجر شود، بلکه #شخصیت آنها را نیز به سمت #مسئولیت‌پذیری و تعامل سالم با دیگران سوق دهد. #نقش_والدین 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

💥 فواید کار با #قیچی برای سن پیش دبستانی 👌کار با قیچی✂️ برای کودکان #پیش‌دبستانی می‌تواند به چندین نحوه از توسعه آن‌ها سودمند باشد. 1. توسعه مهارت‌های #حرکتی: استفاده از قیچی و برش کردن کاغذهای ساده، کودک را در تقویت #مهارت‌های_حرکتی دستی و انگشتی کمک می‌کند. این فعالیت‌ها شامل نگه داشتن قلم قیچی، دستیابی به خط #برش، نگه داشتن کاغذ و استفاده صحیح از #انگشتان است. 2. تقویت #تمرکز و #دقت: برش کردن کاغذها با قیچی، نیازمند تمرکز و دقت است. این فعالیت‌ها کودک را #تشویق می‌کنند تا بر روی جزئیات کار #تمرکز کند و دقت لازم را در انجام آن اعمال کند. 3. تقویت #مهارت‌های سوادگرایی: برش کردنکاغذ و ساختن شکل‌های مختلف، کودک را با مفاهیم سوادگرایی اولیه آشنا می‌کند. این فعالیت‌ها شامل تشخیص #الگوها، شناخت #اشکال هندسی و تمرین بر روی #خطوط و شیب‌ها است. 4. تقویت #خلاقیت هنری: قیچی کاری می‌تواند به کودکان کمک کند تا خلاقیت خود را در ساختن شکل‌ها و نقاشی‌ها بیان کنند. آن‌ها می‌توانند با قیچی #برش کاغذها را شکل دهند و طرح‌ها و الگوهای دلخواه خود را ایجاد کنند. 5. تقویت مهارت‌های #اجتماعی: هنگامی که کودکان با هم در یک فعالیت قیچی کاری مشغول می‌شوند، آن‌ها را به #همکاری، تعامل و اشتراک گذاری تشویق می‌کند. آن‌ها می‌توانند بر روی یک پروژه مشترک کار کنند و در این راه، مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنند #تربیت_فرزند #آموزش 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii