🔰بهترین روش ایجاد#انگیزه در#کودکان 💠در سال ۱۹۹۸ دانشگاه استنفورد مقاله‌ای منتشر کرد که در آن Mueller و Dweck به بررسی «مکانیزم اثر #تشویق» بر کارآیی دانش‌آموزان پرداخته بودند. نتایج این تحقیق، نگرش به شیوه‌ی «انگیزش» را نه تنها در حوزه‌ دانش‌آموزان و درس و مدرسه، بلکه حتی در حوزه‌ آموزش و #یادگیری سازمانی نیز تغییر داد. 💠در این تحقیق کودکان و دانش‌آموزان به #سه گروه مختلف تقسیم می‌شدند و در هر گروه، زمانی که دانش‌آموزان در حل یک مسئله موفق می‌شدند به شیوه‌ متفاوتی تشویق می‌شدند. 1⃣ شیوه‌ی #اول، این بود که به آنها می‌گفتند: «آفرین. تو خیلی تیزهوش هستی». 2⃣ در روش #دوم زمانی که مسئله حل می‌شد می‌گفتند: «آفرین. مسئله را خوب حل کردی» و زمانی که مسئله نادرست حل می‌شد می‌گفتند: «نه! مسئله را اشتباه حل کردی». 3⃣ در #سومین روش، به عنوان تشویق گفته می‌شد: «آفرین. تو تلاش خودت را کردی». 💠این آزمایش بارها و در شرایط مختلف تکرار شد و نتیجه بسیار جالب بود. 💠کسانی که به عنوان تشویق از «استعداد و تیز‌هوشی» آنها تعریف می‌شد، به تدریج توانمندی «حل مسئله‌» آنها کاهش یافت. همینطور در صورتی که در حل یک مسئله با شکست مواجه می‌شدند، توانایی آنها در حل مسائل بعدی نیز تحت الشعاع قرار می‌گرفت. اما #بهترین نتیجه زمانی حاصل شد که همواره در تشویق، از «#میزان_تلاش» دانش آموز صحبت می‌شد. 💠مولر درباره‌ی دلیل تاثیر منفی تعریف از «#هوش» بر روی کارایی وعملکرد انسانها می‌نویسد: «ما هرگز همیشه برنده نیستیم. همیشه مشکلاتی وجود دارند که حل نمی‌شوند و نبردهایی هستند که در آنها شکست می‌خوریم. آنکس که احساس کند موفقیت‌اش ناشی از هوش بالاست، پس از هر بار شکست، اعتماد به نفس و باور خود را کمی از دست خواهد داد. اما آنکس که احساس می‌کند موفقیت‌اش ناشی از تلاش است، هر موفقیت به او انرژی بیشتر می‌دهد و هر شکست به او یادآوری می‌کند که باید تلاش خود را افزایش دهد». 💠والدینی که پس از موفقیت کودک با ذوق به او یادآوری می‌کنند که ما فهمیدیم که تو از موفقیت خود حس خوبی داری و تو از تلاشی که انجام دادی نتیجه گرفتی. کودک را در مسیر درست هدایت نموده. در واقع والدین با این کار انگیزه درونی کودک را تقویت نموده و زمینه مسئولیت پذیری و عامل بودن در زندگی را که مهمترین سرمایه برای رشد و پیشرفت او است را در اختیارش قرار خواهند داد. 💠در هنگام شکست ابتدا نیاز است با او همدلی کرده و سپس امیدوار ساختن او از طریق یادآوری این موضوع که تو فرصت خواهی داشت که با تلاش بیشتر به نتیجه لازم برسی. و تاکید روی این نکته که تلاش او و انجام وظیفه اش برای شما مهم است. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

📙📖۲۰ گام جلوگیری از #حواس_پرتی هنگام مطالعه 📚اغلب دانش آموزان از عدم تمرکز حواس در هنگام مطالعه گلایه دارند، می‌گویند: ما نمی توانیم روی یک موضوع مدت طولانی حتی ساعت تمرکز داشته باشیم, حتما می دانید حواس پرتی همان عدم تمرکز حواس است که حواس ذهن بدون اراده و میل انسان از روی موضوع منحرف می‌شود به تعبیری دیگر عدم تمرکز حواس, عملی دفاعی تاخت و تاز افکار خارجی است که باعث حواس پرتی می‌شود و این حواس پرتی باعث می شود دانش آموز دقایقی درس بخواند و بعد چون ساعت ها فکرش درگیر موضوع دیگر شده است در حالیکه نگاهش به کتاب و جزوه است چیزی یاد نگیرد. حواس پرتی ممکن است به خاطر عوامل بیرونی باشد؛ مثل: صدای ماشین, صدای تلویزیون یا افراد خانواده یا به خاطر عوامل درونی؛ مثل: خیالبافی, بی‌خوابی, تشنگی و غیره @Mmhowze_khz از عوامل موثر در تمرکز حواس میتوان به میزان #علاقه نسبت به موضوع موردمطالعه اشاره کرد, علاقه به موضوع مورد مطالعه باعث می شود به آن توجه نموده و به راحتی آن را به حافظه بسپاریم. ۲۰ راه جلوگیری از حواس پرتی هنگام #مطالعه 👇👇👇👇 1.▫️ ابتدا باید #ریشه و منشاء حواس پرتی و عدم تمرکز حواس را پیدا کرده و آن را رفع نماییم اگر منشاء حواس پرتی #بیرونی باشد سریعتر قابل تغییر است ولی اگر منشاء حواس پرتی #درونی است باید برنامه ریزی کنیم که به نوعی دچار این نوع حواس پرتی نشویم. مثلاً در برنامه‌ریزی ما باید ساعت مطالعه کمتر باشد هر نیم ساعت ۱۰ دقیقه استراحت کنیم چون می‌دانیم ۳۰ دقیقه بیشتر زمان نداریم مجبور میشویم که حواسمان را متمرکز کنیم و بعد کم کم می توانیم زمان مطالعه را از ۳۰ دقیقه به ۴۵ دقیقه افزایش دهیم. 2.▫️باید میزان #انگیزه و علاقه خود را نسبت به مطالعه مشخص کنیم اگر علاقه نداشته باشیم خود به خود از درس زده می شویم و دوست نداریم درس بخوانیم و کم کم تمرکز حواسمان را هنگام از دست خواهیم داد. انگیزه با هدف زیبا مشخص می‌شود باید بدانیم که درس خواندن آینده ما را مشخص می‌کند باید همیشه در ذهن خود این جمله را داشته باشیم که؛ تصمیم زیبا, زندگی زیبا و آینده زیبا. 3.▫️ در محیطی که درس می خوانید باید درجه #دمای_هوا مطلوب باشد هوای گرم باعث تنبلی انسان و حواس پرتی می شود حتماً بارها و بارها این مشکل برای شما پیش آمده در اتاق گرمی که مشغول مطالعه بوده اید کم کم به خواب رفته و بعد از ساعت‌ ها که بیدار شده اید افسوس زمان های از دست رفته را خورده اید که وقت را از دست داده اید پس دمای اتاق مطالعه باید استاندارد باشد. 4. ▫️بهتر است یک #کتاب را ساعت ها پشت سر هم مطالعه نکنید و در مطالعه سعی نمایید از دو یا چند کتاب با موضوعات مختلف با زمان‌های مشخص استفاده کنید. اگر شما یک کتاب درسی را ساعت ها بدون وقفه بخوانید احساس خستگی بر شما غلبه کرده و کم کم حواس شما پخش خواهد شد. 5.▫️ عواملی را که باعث اختلال در فرایند #یادگیری شما می شود را قبل از شروع مطالعه بررسی کرده و آنها را رفع کنید مثلا زنگ تلفن صدای تلویزیون و غیره... 6.▫️ اگر به #بلند_خواندن عادت دارید سعی کنید به تدریج این عادت را از بین ببرید زیرا بلند خواندن کم کم تمرکز را کاهش داده و در ضمن چون شما انرژی بیشتری صرف می‌کنید زودتر خسته می‌شوید. #ادامه دارد... 💚💚🌹🌹لطفا فوروارد فراموش نشود. http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

#انگیزشی ⚪️اگر یک تخم‌مرغ توسط #نیروی_بیرونی شکسته شود [یک] زندگی پایان می‌یابد. 🌟 اما اگر توسط #نیروی_درونی شکسته شود [یک] زندگی آغاز می‌شود... 💎کارهای فوق‌العاده همیشه با یک تحول و نیروی درونی‌ شروع می‌شوند. ❇️نیروهای درون خود را بشناسید و با #انگیزه به سمت #موفقیت حرکت کنید. 🌹🌹🌹 @Mmhowze_khz

#کلیپ🎥تداوم #انگیزه ✨✨✨ @Mmhowze_khz

🔔#قانون 15دقیقه چیست؟ 🔴این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!  🔊ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. 1-اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 2-اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. 3-اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 4-اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. 5-اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. ❇️زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. 〽️جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند. 💫#انگیزه ❌مرکز‌مشاوره‌ حوزه‌و‌دانشگاه🔻 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

✨#پیشرفت خودت را با خط کشِ یکی دیگر، اندازه گیری نکن…! #انگیزه ❌مرکز‌مشاوره‌ حوزه‌ و‌ دانشگاه🔻 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

🤴🏻پادشاهی هنگام پوست کندن سیبی با یک چاقوی تیز٬ انگشت خود را قطع کرد. وقتی که نالان طبیبان را می‌طلبید٬ وزیرش گفت: «هیچ کار خداوند بی‌حکمت نیست.» ⭕️پادشاه از شنیدن این حرف ناراحت‌تر شد و فریاد کشید: «در بریده شدن انگشت من چه حکمتی است؟» و دستور داد وزیر را زندانی کنند. 🏹روزها گذشت تا اینکه پادشاه برای شکار به جنگل رفت و آن جا آن قدر از سربازانش دور شد که ناگهان خود را میان قبیله‌ای وحشی تنها یافت. آنان پادشاه را دستگیر کرده و به قصد کشتنش به درختی بستند. اما رسم عجیبی هم داشتند که بدن قربانیانشان باید کاملاً سالم باشد و چون پادشاه یک انگشت نداشت او را رها کردند و او به قصر خود بازگشت. در حالی که به سخن وزیر می‌اندیشید دستور آزادی وزیر را داد. ❇️وقتی وزیر به خدمت شاه رسید٬ شاه گفت: «درست گفتی، قطع شدن انگشتم برای من حکمتی داشت ولی این زندان رفتن برای تو جز رنج کشیدن چه فایده‌ای داشته؟» وزیر در پاسخ پادشاه لبخند زد و پاسخ داد: «برای من هم پر فایده بود چرا که من همیشه در همه حال با شما بودم و اگر آن روز در زندان نبودم حالا حتماً کشته شده بودم.» #انگیزه 🦋🌼🦋 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b