#زیبایی
چه کار کنیم موخوره‌مون رفع بشه؟ 🖖🏻💕
━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━
-🧿- زیاد حموم برید •🛁•
-👅- از شامپو های مناسبِ موی خودتون استفاده کنید •💦•
-♾- پوست سرتون رو خوب ماساژ بدید •💆•
-🌈- موهاتونو با شونه ی مناسب، شونه کنید •🌿•
-👸🏼- هرماه یه بار سر موهاتونو یه سانت کوتاه کنید •💇•
-💧- بعد از حموم با حوصله موهاتونو خشک کنید •❤️•
━━━━ • ✿ • ━━━━━━
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالا ما که بچه بودیم کسی نبود از این کاردستیا به ما یاد بده😕
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#زیبایی ⸙
{4 روش برای جلوگیــری از چروک پوســـت صــــورت👩🏻🦱}
🤲🏼• ماســـاژ صـــورت
💧• مصـــرف آب کافــی
🥜• مصـــرف بــادام
🍊• مصـــرف میــوه حداقـل روزانـه 100 گـرم
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکم خانه‌داری بیاموزیم👌🏻
بهترین راه تمیز کردن ماهیتابه سوخته
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#سلامت ⸙
به منظور جبران خون از دست رفته در دوران پریودی می‌توانید از غذاهای مقوی مانند شیر ، گوشت ، حبوبات ، انواع سبـــزی🌿 ، لبنیات و انواع میوه‌های تازه و... بیشتر استفاده کنید.
توصیه می‌شود برای کاهش عوارض اختلالات پیش از قاعدگی ، از یک هفته پیش از شروع قاعدگی از رژیم غذایی حاوی ویتامین B6 و آهن مانند گوشتـــ🥩 ، ماهی ، دانه‌های بدون نمک و غلات سبوس‌دار مصرف کنید. توجه داشته باشید که سبزی‌ها و موز حاوی ویتامین B6 و دانه‌های بدون نمک ، تخـــم مرغ🥚 ، گوشت ، جگر ، نخود‌فرنگی و لوبیا منبع آهن هستند.
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
13.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سه تا تکنیک عالی که تو این فصل پر از ویروس و سرماخوردگی به کارتون میاد حتما
سیو کن و بفرست برای عزیزانت🍃
#درمان_سرماخوردگی
🔺🔻🔺🔻🔺
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#بانوی_باکلاس ⸙
خوشحـالی و شـــــادی🌸 خودتون رو در اولویت قرار بدید ، شاید فکر کنید این یک شعار ولی در حقیقت زمانی که خوشحــال و از خودتون راضی نباشید نمیتونید این زندگی با کسی قسمت کنید و نتیجه خوبی به دست بیارید
افراد خوشحـــال همیشه جذابـــــتر هستند😉
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
12.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ مجلسی و خوشمزه
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#سلامت ⸙
به منظور جبران خون از دست رفته در دوران پریودی می‌توانید از غذاهای مقوی مانند شیر ، گوشت ، حبوبات ، انواع سبـــزی🌿 ، لبنیات و انواع میوه‌های تازه و... بیشتر استفاده کنید.
توصیه می‌شود برای کاهش عوارض اختلالات پیش از قاعدگی ، از یک هفته پیش از شروع قاعدگی از رژیم غذایی حاوی ویتامین B6 و آهن مانند گوشتـــ🥩 ، ماهی ، دانه‌های بدون نمک و غلات سبوس‌دار مصرف کنید. توجه داشته باشید که سبزی‌ها و موز حاوی ویتامین B6 و دانه‌های بدون نمک ، تخـــم مرغ🥚 ، گوشت ، جگر ، نخود‌فرنگی و لوبیا منبع آهن هستند.
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ماسک_مو ✿
{ماسک مخصــــوص موهای آسیب‌دیده و رنگ‌شــــده👩🏼}
به‌طور کلی آسیب‌دیدن موها دلایل متفاوتی دارد و در نتیجه، نوع رسیدگی به آن‌ها هم متفاوت است. معمولا رایج‌ترین موارد آسیب‌دیدگی مو، به‌دلیل رنگ‌کــــردن🌈 پی‌درپی موها ، دکلره‌کردن و استفاده از دماهای بالا برای حالت‌دهی به موها اتفاق می‌افتند. بهترین ماسک برای احیای موهای آسیب‌دیده، ماسک‌های حاوی پروتئین با پایه کراتین است. ماسک مناسب برای موهای رنگ‌شده، ماسکی است که رنگ مو را درخشــــان‌تر✨ نشان دهد و مدتی طولانی رنگ مو را حفظ کند.
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭