┄ 🔵 ترک خودارضایی تخصصی 🔵 کنترل شهوت در حموم 💬✍🏻متاسفانه خیلی از ما این عادت زشتو توی حموم انجام میدیم... و چون تمااااامی شرایط توی حموم برای انجام گناه فراهمه کارمون برای کنترل شهوت یکم سخت و دشوار میشه.. ☑️1. اگه اندازه یک هزارم درصد وسوسه خودارضایی داری حموم نرو... حمومتو بنداز واسه یه ساعت دیگه یا اصلا یه روز دیگه... ☑️2. سعی کن کمتر بری حموم... اشکال نداره بدنت بو بده بهتر از اینه که اون دنیا از بوی بدنت همه مردم دنیا در عذاب باشن😭😭 از طرفی اسیبی که خود ارضایی به بدنت وارد میکنه خیلی بیشتر از بوی بد بدنه... ☑️3. قبل از ورود به حموم بسم الله الرحمن الرحیم بگو و به هیچ وجه لباس زیرتو درنیار... ☑️4. حالا که وارد حموم شدی کااااملا بیخیال و بدووون هیییچ فکر بدی شیر آبو باز کن و سریییییع خودتو بشور... ☑️5. سعی کن در طول شستوشو هیییییچ فاصله ای بین مراحل شستوشوی بدن نندازی و همه کارهاتو سریییع و بدون توقف انجام بدی. ☑️6. به بدن عریان خودت و الت تناسلیت تو حموم نگاه نکن. ☑️7. وقتی رفتی تو حموم شروع کن به اواز و ترانه خوندن و حسااابی خودتو هنگام شستوشو با این کار سر گرم کن. ☑️8. پیشنهاد میکنم تو حموم هر سوره ای رو که حفظی با صدای رسا و زیبا و بلند بخونی تا خودتم لذت ببری😊 ☑️9. اگه یه وقت دیدی داری وسوسه میشی دوش اب رو سررررررد سرررررد کن تا شهوتت بپره . ☑️۱۰. تایم حموم رو تاجاییکه میتونی کم کن در حد یک ربع ☑️۱۱. حالا که لباس زیر پوشیدی، در حموم رو یکم باز بذار تا حواستو بیشتر جمع کنید سراغ اون کار کثیف نری😉 ☑️۱۲. سعی کن زیاد تو حموم نمونی... ماهی یک بار بدنتو کاااملا خوب و تمییییز بشور با کیسه و لیف و صابون و شامپو و در دفعات بعد، خودتو زودتر بشور و بیا بیرون ☑️۱۳. با خودت یه سوزن ببر تو حموم هروقت فکرت رفت جاهای خراب و خواستی کار کثیفیو انجام بدی یه سوزن بزن به خودت تا درست بشی😊 ☑️۱۴. تو گوشیت مناجات و مداحیو آهنگ بریز و ببر حموم گوش کن... قبلش عکسای بد رو حذف و مودم رو خاموش کنیاا #اینجا_گناه_ممنوعه⛔ #چراییات #حموم نورانی شو

روش ترک خ.ا • هدف گذاری کوتاه مدت و قانون مدار • کسی در کنترل شهوت پیروزتره که بتونه همه کار کنه تا بیکار نباشه شیطان با آدم های بیکار زیاد ور میره. خودتو مشغول کن🤔:با ورزش🏃 و مطالعه📗 وسخنرانی🎙 و... حتی برای زمانی که میری حموم برنامه داشته باش😐 مثلا سخنرانی بزار گوش کن📻( داخل حموم ببینن.... یه برگه بر دار همه ی عواقب بدی که خ. ا داره رو بنویس بزار داخل یه کاور نصب دیوار یا زمین حموم کن... چشت بیوفته بهش اگر خیلی هم منظم نوشته باشیش خیلی کمک کنندس، یکی بود با همین روش خ. ا در حموم رو ترک کرد) تو خیابون هندزفری بزن قرآن گوش کن و خلاصه بیکار نباش هیچوقت😑. خوب حالا چجوری هدف گذاری کنیم؟ هر شب قبل خواب پنج تا برنامه برای فردات میریزی📜 یا اول صبح. وقتی هم انجامشون دادی جلوشون تیک میزنی✅(این تیک انرژی میده حتما بزنینش) هدف هایی که مینویسین باید تاریخ انقضاش 24ساعت باشه. مثلا کتابی میخوای بخونی که صد صفحست بگو روزی 3 صفحه... باز این به ظرفیت هر کسی بستگی داره مثلا یکی میتونه ده تا برنامه بریزه✏️.ولی سعی کنین اصلا بیکار نباشین❌.و از کارای کوچیک شروع کنین تا ارادتون تقویت بشه. اوایل سخته ولی رفته رفته عادت می کنین و پیشرفتی می کنین که نگو. برنامه ای بریزین که ذهنتون بهش علاقه داشته باشه❤️ مثلا اگه کتاب دوست نداری بخونی،صوتیش رو گوش بده،که جایگزین خوبی برای موسیقی هست. ببینین ما یه سری ارزش ها داریم مثلا بچه داری در آینده یه نوع ارزشِ شما اینو مثلا باید تبدیل به هدف کنین و راجبش مطلب بخونین و خودتونو کامل کنین.یا خداشناسی،خودشناسی(اینا رو میگم چون مشکلات زیادی بخاطر ندونستن اینا تو جامعمون به وجود اومده😫😫). اگه برنامه ریزیت درست باشه و مورد علاقه ذهنت باشه موفقی. وگرنه ذهنت اونو پس میزنه و دوباره افکار جنسی میاره سمت ذهنت. ممکنه گاهی افکار جنسی بیان سمت ذهنت ,تو اونجا باید از پرش افکار استفاده کنی ...کم کم روحیه ی مبارزه برای تصوراتت هم پیدا می کنی... #حموم #خ_ا #تصورات @tarkekhoderzaee

همه چیز اینـــــجاســــت✨ هشتک های مسافـــــر نور برای ترک خ.و.د.ار.ضاـیی❗ کلمات کلیدی رو می تونید سرچ بزنید⛔ [بدون نیاز به هشتگ] بعضی از پست هامون هشتگ نداره [محفل] 👇 #از_ابتدای_کانال [از ابتدا بخون و همراه باش] #مسافر #خ_ا [هر نکته ای مربوط به خودارضایی باشه] #نوروخدا [ارتباط با خدا] #قسمت_اول [برای شروع ترک کردنت پیشنهاد میشه برای قسمت های بعدی #قسمت_دوم و همینطور الی آخر] #شیطانوبشناس [باید دشمنو خوب بشناسی👺] #تکه_ای_نور [آیات و روایات نورانی] #چراییات و #چرا [هر آنچه مربوط به عوامل خ. ا باشه🙃] #بیشتر_بدون [خب بیشتر بدون!] #لذتِ_بیشتر [تو لایق لذت بیشتری] #دوست_خارجکی [ارتباط با جنس مخالف] #فضای_مجازی [گوشی باز ها] #استفاده_درست_از_مجازی[ چجوری از گوشی درست استفاده کنم¿ ] #کراش [دنیای کراش ها] #همجنسگرایی [از عوارض خ. ا] #رمان [واقعیات رمان] #قسمت یا #براساس_واقعیت [رمان فرار از جهنم🔥 رو با این هشتک دنبال کنید] #تصورات [فکر و خیال با جنس مخالف] #کنترل_ذهن[چجوری ذهنمو کنترل کنم¿ ] #تباهیات [فکر های سمی پوسیده] #پورن [فیلم های ❌] #جلسه [سلسه سخنرانی ترک خودارضایی، از مجموعه ی مس به طلا] #تنهایی [راهکار های تنهایی] #احتلام [احتلام چیست؟] #تلقین [یه چیزایی باید تلقین شه] #عوارض [از عوارض خ.ا بدون] #فواید_ترک [از فواید ترک خودارضایی باخبر شو]💡 #تمرین_تنبل_نباشیم [تمرین هایی برای رشد خودت] #درگوشی [حرف های کمترزده شده] #کتاب [کتاب درباره ی ترک خ. ا] #جرعه_ای_فکر و #التماس_تفکر [نیاز به تفکر😶] #متنفر_باش [جاهایی که باید متنفر باشی] #بنویس [چیزایی که باید بنویسی] #زیبایی [قشنگیجات🕊] #اینجا_گناه_ممنوعه [درست فهمیدی] #حواست_باشه [نکاتِ خیلی مهم] #حموم [شاید در حموم!] #کلیپ [کلیپ های کمک کننده در مسیر] #صوتی [صوتی مفید] #استاد_پناهیان [استادِ دانایی] #ارسالی_اعضا [چیزایی که شما فرستادین] #ناشناس [صحبت های شما در ناشناس] #غفلت [چیزایی که یادت می ره!] #توجه [بیشتر باید دقت کنی] #پدر [امامِ زمانم] #امام_حسین [سیدالشهدا❤] #حق_النفس [🌱] #نماز [نمازی ها] #نماز1 [ مطالبِ دنباله دار راجب فواید نماز] #نماز_خوب [پنج جلسه با استادِ دانایی درباره ی نماز(هرچهارشنبه)] #امید [اینجا امید موج می زند🌊] #پیشنهاد_ادمین [پیشنهاد ادمینو جدی بگیر🤚] #احکام[احکامی که لازمت میشه] #استادشجاعی[سخنرانی ترک شهوت✨] #دوره #ترک_گناه و#.... • هشتک بعدیو شما انتخاب کنید... به مرور هشتگ ها کامل تر خواهند شد... مهم ترین هشتک ها #خ_ا و #چراییات رو دنبال کنید.🌿 مطالبی برای ترک اصولی خودارضایی #ترک_خودارضایی اگر سوالی داری: @nashenasha وقتی تحریک میشی:@ezterariha • @tarkekhoderzaee