رابطه‌ی عاشقانه فقط با احساسات دوام نمی‌آورد؛ ستون‌هایش را «ارتباط» می‌سازد. وقتی زوج‌ها یاد بگیرند با احترام حرف بزنند، با دقت گوش کنند و در اختلاف‌ها آرامش را انتخاب کنند، عشقشان نه‌تنها پایدار می‌ماند بلکه هر روز عمیق‌تر می‌شود. مهارت‌های ارتباطی یعنی بلد باشیم دل همدیگر را بفهمیم و به جای فاصله، صمیمیت بسازیم. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

❤️ 🔰پنج كليد رابطه موثر : ۱- به جای پنهان كردن ، "تعمير" كنيد. از مشكلات ، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-"با یکدیگر همكاری" كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و "انتقاد" را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای "مثبت "رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن ۵-برقراری "درست" رابطه را بياموزيد./دکتر شکوری #دکتر_شکوری tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

🍃زندگی کوتاه‌تر از آن است که با رنجیدن و رنجاندن بگذرد. بیایید یاد بگیریم که چطور می‌توانیم با محبت و احترام به دیگران، زندگی‌ای آرام و پر از شادی داشته باشیم🍃 🍃مرنج و مرنجان یعنی پذیرش و درک متقابل؛ یعنی توانایی بخشیدن و فراموش کردن. بیایید امروز تصمیم بگیریم که دل‌ها را شاد کنیم و از دل‌ شکستن دوری کنیم🍃 tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

﷽ 📿ذکرامروز :یا قاضی الحاجات 🗓تاریخ امروز دوشنبه؛ 🔹شمسی:۱۴۰۴/۰۹/۰۳👈۳/آذر/۱۴۰۴ میلادی: ۲۰۲۵/۱۱/۲۴👈۲۴/نوامبر /۲۰۲۵ قمری :۱۴۴۷/۰۶/۰۳👈 ۳/جمادی الثانی /۱۴۴۷ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

﷽ #همسرداری 📌توجه به حساسیت های همسر 🔰هر زنی به مسائلی حساسیت دارد. مواردی از قبیل: 🔹حساسیت به احترام مرد به خانواده اش 🔹حساسیت به وسائل و جهیزیه خود 🔹توجه و محبت شوهر به غیر او 🔹دیر آمدن و بی نظمی اودر قرارهای مشترک و یا منزل 🔹عبوس بودن شوهر 🔹سکوت طولانی شوهر و ... 🔰که برخی از این مسائل مشترک بین تمامی خانمهاست و برخی دیگر، مختص برخی از آن ها می باشد. 🔰مرد باید حساسیت های خانمش را بشناسد و نشان دهد که آنها را درک می کند. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

اینم یه املت قهوه خونه‌ای برای یه صبح پاییزی مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد رب گوجه فرنگی ۲ ق غ نمک، فلفل سیاه، زردچوبه روغن حدود ۴ ق غ #املت_قهوه_خونه_ای_پاییزی tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

💑 هرچند وقت یکبار از خودتان امتحان بگیرید 🔸هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانستید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ 🔸از او بخواهید صادقانه رفتارهای مثبت و منفی شمــا را بگوید و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. 🔸انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می‌کند و همچنين کمک میکنـد اشکالات خود را شناخته و برطرف کنــید. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

# خوب گوش کردن والدین باعث می شود که کودک احساس خود را با والدین مطرح کند و بر آن سرپوش نگذارد. اگر برای صحبت با کودک وقت گذاشته نشود او احساس خــواهد کــرد که به انـدازه کافی خوب نیست و برای والدین بی اهمیت است. برای صحبت کردن پهلو به پهلو و در کنار هم بنشینید. نظرشان را در مورد چیزهایی که به آن ها مربوط است بپرسیم. ازتجربه های دوران کودکی خودمان و نیز وقایع زندگی خود کودک برایش حرف بزنیم. بچه ها عاشق این هستند که درباره خودشان بیشتر بدانند. چنانچه کودک از خانواده محبت ببیند و به محبت بزرگترها اطمینان داشته باشد همواره به عواملی که موجبات آسایش و استراحت وی را فراهم می کند اعتماد کامل خواهد داشت. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

⭕️چه الگوهای رفتاری صمیمیت و رضایت رادر زوجین بالا میبرد : ☘محبت کلامی و رفتاری: 🔺گفتن دوستت دارم 🔺بوسیدن و نوازش 🔺در اغوش گرفتن 🔺گفتن جملات لطیف به همسر 🔺هدیه های کوچک روزانه ☘احترام گذاشتن 🔹تحسین همسر 🔹توجه به عقاید او 🔹باور داشتن توانایی ها ☘حمایت و یاری 🔸تقبل بعضی مسوولیت های همسر برای حفظ  توان او 🔸تعهد به احساسات همسر 🔸حامی روزهای سخت بودن ☘صرف زمان مشترک 🔻تایم های اختصاصی برای صحبت دو نفره 🔻داشتن لیست فعالیتهای لذت بخش کار کردن روی آنها. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

رابطه‌ی زن و شوهر مثل یک خانه‌ی امن است؛ خانه‌ای که دیوارهایش با اعتماد ساخته می‌شود و سقفش با احترام. برای نگه داشتن این خانه، باید یاد بگیریم گاهی درِ دخالت دیگران را با یک "نه" آرام ببندیم. "نه" گفتن بی‌احترامی نیست، بلکه یعنی: - ما می‌خواهیم تصمیم‌های زندگی‌مان را خودمان بسازیم. - آرامش و عشقمان ارزشمندتر از هر دخالت بیرونی است. - احترام به دیگران را حفظ می‌کنیم، اما اولویت ما رابطه‌ی دونفره‌مان است. وقتی زن و شوهر کنار هم بایستند و با مهربانی مرزهایشان را مشخص کنند، هیچ صدای بیرونی نمی‌تواند آرامششان را برهم بزند. این هنر ساده، کلید نگهداری عشق است: نه گفتن با احترام = بله گفتن به آرامش. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,