🔴 #تربیت_فرزند.👧👦 🚨 #اضطراب_در_کودکان✨قسمت 2️⃣ ✍اگر کودک شما یک یا چند مورد از موارد زیر را دارد ممکن است که دچار اضطراب شده باشد:👇 🔻 بی خوابی یا بد خوابی کودک 🔻 لرزش یا پرش عضلات 🔻 عصبی بودن و بیقراری 🔻 احساس خستگی های مکرر ✍#راهکار درمان اضطراب کودک:👇 1⃣.به صحبت‌هایش گوش دهید و #شنونده فعال باشید؛ یعنی مستقیم به او نگاه کرده و به صحبت‌‌هایش با دقت #گوش کنید. با کلمات خودتان، ولی قابل‌فهم برای او حرف‌هایش را تکرار کنید و به او انعکاس دهید.✅ ♦️👈برای مثال بگویید: «من #متوجه شدم رفتن به مهدکودک جدید باعث شده نگران شوی.»👌🏻 2⃣.گفته شد یکی از ریشه های اضطراب ترس است پس او را #تحقیر نکنید و هرگز نگویید: «این موقعیت که اصلا ترس نداره، چرا می‌ترسی؟ 👌یا اینکه «مگه تو بچه کوچکی که می‌ترسی؟»🚫❌ 3⃣.با کودک در مورد نگرانی‌هایش #صحبت کنید.🗣 ♦️👈 به‌طور مثال، اگر می‌خواهد برای روز اول به مدرسه برود در مورد محیط مدرسه صحبت کنید و خودتان اگر احساس #نگرانی مشابهی را تجربه کرده‌اید در موردش حرف بزنید و روش کنار آمدن را نیز به او آموزش دهید✅ 💦❇💦❇💦 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

♥️ #همسرانه ...💑 ✅ نکاتی مهم در مورد #برخورد با مردان!👨 💞 مردها همیشه دوست دارند در برابر همسر خود یک مرد #پیروز باشند. پس اگر خطایی از مردها دیدید در جمع آن را بازگو نکنید، با او خلوت کنید و خطای او را بگویید.😇 💞 هیچ وقت در مواجه با اشتباهات آنها را #تحقیر نکنید. مردها همانطور که خیلی قدرتمند دیده می‌شوند؛ خیلی هم ضعیف هستند. پس با او همدردی کنید نه اینکه با سرزنش او را ناراحت کنید.😍 💞 پول و ثروت همه چیز نیست. درست هست شاید گره گشا باشد اما برای بی‌پولی همسرتان را تا حد امکان #سرزنش نکنید. نیمه پرلیوان را هم ببینید. گاهی یک محبت مرد از هزاران ثروت دنیوی برتر هست! 🤩 💞 نکته بعدی در مورد مردهای ایرانی باید بدانید وقتی کسی را #دوست دارند کمتر دوست داشتن خود را ابراز می‌کنند مخصوصا در جمع خانواده خودشان این موضوع بیشتر دیده می‌شود!😊 ✅ 👌حرف آخر، با همسرتان #رفیق شوید. گاهی خانم‌ها وقتی با هم جنس خود دوست یا اشنا هستند؛ احساس راحتی بیشتری دارند اما با همسر خود کمتر رفاقت دارند و بیشتر دعواهای زندگی را پیش می‌کشند!🤗 💔🌸🍃🦋🍃🌸💔 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🌺🌾🌺🌾🌺🌾🌺 🔴 #راههای_شاد_بودن 😊 🔻🦋رسیدگی به #غصه داران و #گرفتاران، عامل خوشی 🔻🦋 یکی از اموری که به عنوان راهکار مسرور بودن از نگاه امیرالمؤمنین علیه‌السلام قابل توجه است در حکمت ۲۳ نهج البلاغه است:👇 🍃 «یکی از #کفارات_گناهان بزرگ فریادرسی فرد مغموم و غصه‌دار است.»🍃 🔹 روایات بسیاری وجود دارد مبنی بر اینکه اثر وضعی رسیدگی به غصه‌دار، رفع غصه از خود انسان است‌، بنابراین اگر بخواهیم شاد باشیم به اطرافیانمان توجه کنیم. 💥 هر #گناه_کبیره‌ای🔥 که از ما صادر می‌شود بار سنگینی بر پشت‌مان ایجاد می‌کند و به انسانیت ما آسیب وارد می‌کند و شاکله حیوانیت را در ما ایجاد می‌کند، ✅👌 برای جبران این امر به فرموده حضرت کافی است فریادرسی نسبت به گرفتاران و غصه‌داران داشته باشیم. این امر می‌تواند در قالب مشاوره باشد یا #خدمات_مالی و #عاطفی و #علمی و #دعایی و … . 🌹خوشحال کردن افراد ، البته گاهی پیش می‌آید که به فریاد کسی می‌رسیم اما او با این کار خوشحال نمی‌شود ولی خداوند بار گناه کبیره را از دوش‌مان برمی دارد. 💠کربلایی احمد تهرانی می گوید: ✨ در مکاشفاتم دیدم هرکس زیارت امیرالمؤمنین علیه‌السلام می‌رفت زمانی که از زیارت بر می‌گردد با نگاهش از سی نفر رفع گناه می‌شود. 🌹 نگاه زائر امیرالمؤمنین علیه‌السلام در برگشت تا سی نفر شعاع دارد و آلودگی‌هایشان را از بین می‌برد. 🔻🦋یکی دیگر از راهکارهای مسرور کردن این است که دیگران را از طریق مشروع شاد کنیم نه با #تحقیر دیگری یا #دروغ، بلکه خوشحال کردن یک غمگین به وجه مشروع سبب شادی است. ♦️👈 بازگردان شاد کردن دیگران برای ما بسیار بیشتر از حد شاد کردن یک نفر است زیرا به فرموده قرآن:👇 ✨ «مَنْ جاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثالِها»✨؛ 🍃 «هر كس كار نيكى بياورد، ده برابر آن [پاداش] خواهد داشت.»🍃 📖 سوره مبارکه انعام، آیه ۱۶۰ 🌺🌾🌺🌾🌺🌾🌺 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

⛔ خانواده های همدیگرو #تحقیر نکنید!!! ‼️نمی میری تا به همون مبتلا میشی😱😥 #دکتر_سعید_عزیزی 💎@tasnimquran💎