🔶گروه قربانی اول ماه به نیت سلامتی امام زمان علیه السلام 🔷کارت اعلام شده واریزی غیر از برنامه مجموعه ندارد. 🔸شماره کارت بانک رسالت 5041721027545509 🔸شماره حساب 1039538081 🔸شناسه شبا IR570700001000113953808001 ✅به نام روح الله صالحی منش ❇️آدرس گروه ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2521169943Cf8a470446b ❇️آدرس گروه واتساب: https://chat.whatsapp.com/CFW7XPQFZPq6FlaAnVV9BW

👆حرکات اصلاحی کاربردی 37 - بالا بردن توان و استقامت عضلات شانه و گردن به صورت نشسته روی صندلی - حرکاتی برای کنترل سائیدگی و پوکی و آرتروز گردن و کاهش تراکم استخوان خصوصا برای بانوان در سنین یائسگی - حرکاتی برای افراد مشکل دار در مهره های 3 و 4 گردن - حرکاتی که مانع قوزپشت شدن خصوصا در افراد بلند قد است - کارشناس ورزش : آقای مالکی

🔴 ‏برای تعمیر کولر گازی یک خانواده نیازمند در بهبهان یک کمپرسور تهیه شده با مبلغ ۷ میلیون تومان. 🔹پدر خانواده حدوداً ۷۰ ساله و مستمری بگیر است، مادر خانواده هم بیمار اعصاب و روان. از ۸ فرزندشان، دو دختر پیش‌شون هست. #فراخوان ۵۸ 6280231326741120 (بنام داود مدرسی یان) 🔻 گروه جهادی یاران انقلاب: 🇮🇷 ثبت در "سازمان بسیج سازندگی" ✔️ شماره ثبت: "۹۶۷۳۱۹۰۱۹۳۵۶" ✅ #ایتا: http://eitaa.com/joinchat/2268200963C17b79a224e

📣خیلی مهم ... ✅بابت جمع آوری کمک برای مورد بالا فقط به شماره کارتی که در این پیام ذکر شده به نام داوود مدرسیان واریز کنید . ⛔️ از واریز وجه به شماره کارت رسالت که مربوط به کانال ما (مائده جنت) میباشد جدا خودداری کنید و اگر به حساب ما واریز فرموده اید حتما به آی دی زیر اطلاع دهید . 👨‍💻 آی دی وشماره سفارش ایتا @Teb12414_n  

👆حرکات اصلاحی کاربردی 38 - تقویت عضلات گردن به صورت ایستاده یا نشسته - مشکلات 7 مهره ی گردن و عوارض آن - حرکات اشتباه ورزشی گردن - علت قوزپشتی خصوصا در بانوان سالمند - چگونگی کنترل پوکی و سائیدگی استخوان گردن - چگونه راه برویم که مهره های گردن آسیب نبینند ؟ - کارشناس ورزش : آقای مالکی

⁨_*🎥 سخنان تازه منتشر شده دکتر حسین یزدی؛ از عوامل ساواک درباره پاکی رهبر انقلاب و امام خمینی ره* 🔹 وی در سال ۱۳۱۳ از پدری ایرانی و مادری آلمانی متولد شد؛ اما در دوران حکومت پهلوی فعالیت‌های سیاسی ویژه‌ای داشت و جاسوس نفوذی ساواک در حزب توده بود. بعد از انقلاب هم فعالیت‌های سیاسی را رها نکرد و از رهبران جریان مخاف انقلاب بود که در خارج از کشور ساکن بود. سال ۱۳۹۸ فرح پهلوی مراسم بزرگداشتی برای این چهره، به پاس فعالیت‌هایش برگزار کرد. و یک سال بعد هم درگذشت. *🔸 سخنان زیر اخیرا در آخرین سال عمر وی منتشر شده و اپوزوسیون ایران را در بهت و حیرت فرو‌برده …⁩*البته حق دارند اپوزوسیون حیرت زده شوند، چون که شما در میان خودشان و دنباله های خودشان یک نفر آدم سالم پیدا نمی کنید گروه کشکول یحیوی 👇 https://chat.whatsapp.com/GWqEIPAZRQmDzmyM74UyLl

۶۰۳۷۹۹۷۹۴۶۹۶۸۳۷۸

👆حرکات اصلاحی کاربردی 39 - بهترین مُدل خوابیدن برای افراد دچار کمر درد - نرمش قبل از خواب و قبل از بلند شدن از بستر