📌آنچه باید در مورد #حبوبات بدانید:
🍲 #لوبیا ، #نخود ، #عدس
💡 #لوبیا:
لوبیا بادی که نهفته و ظهور ندارد و اثری ندارد را برمی انگیزد و خارج میکند.
نکته: برخلاف نظر مردم، لوبیا بادزا نیست.
💡 #نخود:
🔹فواید و نکته ها:
🍃از حبوبات توصیه شده است.
نکته: اهلبیت بصورت مداوم از آن استفاده میکردند.
🍃قبل و بعد از غذا مصرف میشود.
🍃مفید برای درمان کمر درد.
🍃مفید برای درمان درد سینه.
📜توضیحات
🌱روایت از امام کاظم (ع): امام کاظم نخود پخته را قبل از غذا و بعد از غذا میخوردند.
🌱 روایت از امام رضا (ع): نخود برای کمر درد خوب است و میفرمود قبل و بعد از غذا نخود بیاورند و میخوردند.
🌱 روایت دیگر: نخود برای درد سینه هم مفید است .
💡 #عدس:
🔹 فواید عدس
🍃 از حبوبات مقدس است
نکته: با مساله ایمان و معرفت و مناجات در ارتباط است.
🍃 نازک کردن قلب (درمان قساوت قلب).
🍃 درمان ضعف قلب
🍃 درمان خشکی چشم و کم اشکی.
نکته: عدس باعث افزایش اشک و سرعت بخشیدن به خروج اشک میشود (جایگزین اشک مصنوعی).
🍃گرسنه را سیر میکند.
🍃 درمان عطش و تشنگی مفرط، شکم درد، غلبه بلغم، دم و صفرا
@teb1400islami
دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم
ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان
💎 #نسخ‌اساتیدطب‌اسلامی
💎 #مشاوره‌اصلاح‌مزاج‌رایگان
💎 #ارسال‌دارو
مشاوره: @sniper_511
تلگرام
http://t.me/teb1400islami
ایتا
eitaa.com/teb1400islami
سروش
sapp.ir/teb1400islami
📌آنچه باید در مورد #حبوبات بدانید:
🍲 #لوبیا ، #نخود ، #عدس
💡 #لوبیا:
لوبیا بادی که نهفته و ظهور ندارد و اثری ندارد را برمی انگیزد و خارج میکند.
نکته: برخلاف نظر مردم، لوبیا بادزا نیست.
💡 #نخود:
🔹فواید و نکته ها:
🍃از حبوبات توصیه شده است.
نکته: اهلبیت بصورت مداوم از آن استفاده میکردند.
🍃قبل و بعد از غذا مصرف میشود.
🍃مفید برای درمان کمر درد.
🍃مفید برای درمان درد سینه.
📜توضیحات
🌱روایت از امام کاظم (ع): امام کاظم نخود پخته را قبل از غذا و بعد از غذا میخوردند.
🌱 روایت از امام رضا (ع): نخود برای کمر درد خوب است و میفرمود قبل و بعد از غذا نخود بیاورند و میخوردند.
🌱 روایت دیگر: نخود برای درد سینه هم مفید است .
💡 #عدس:
🔹 فواید عدس
🍃 از حبوبات مقدس است
نکته: با مساله ایمان و معرفت و مناجات در ارتباط است.
🍃 نازک کردن قلب (درمان قساوت قلب).
🍃 درمان ضعف قلب
🍃 درمان خشکی چشم و کم اشکی.
نکته: عدس باعث افزایش اشک و سرعت بخشیدن به خروج اشک میشود (جایگزین اشک مصنوعی).
🍃گرسنه را سیر میکند.
🍃 درمان عطش و تشنگی مفرط، شکم درد، غلبه بلغم، دم و صفرا
@teb1400islami
دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم
ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان
💎 #نسخ‌اساتیدطب‌اسلامی
💎 #مشاوره‌اصلاح‌مزاج‌رایگان
💎 #ارسال‌دارو
مشاوره: @sniper_511
تلگرام
http://t.me/teb1400islami
ایتا
eitaa.com/teb1400islami
سروش
sapp.ir/teb1400islami
🌸🍃
🍃
🔖 #شیر_برنج را با #مربای_گل_سرخ بخورید
🔵شیر برنج از دیدگاه طب سنتی غذای مفیدی است, #برنج خاصیتی دارد که در افراد سرد مزاج باعث ایجاد سردی و در افراد گرم مزاج باعث ایجاد گرمی میشود.
🔵برنج خاصیت دوگانه دارد که در #حبوبات و #غلات دیگر کمتر دیده میشود.بهتر است که همراه با #دارچین مصرف شود چرا که شیر با برنج هر دو دارای طبیعت سرد هستند و به هضم بهتر آن کمک میکند و طبع آن را به سمت تعادل و انرژی بیشتر می‌برد و اگر همراه با مربای گل سرخ استفاده شود بسیار مطلوب‌تر میشود.
🔵مربای گل سرخ به اکثر طبیعت‌ها سازگار است. چون #گل_سرخ مرکب خاصیت گرم مزاجی و هم سرد مزاجی دارد که همه افراد می‌توانند استفاده کنند.
🖊دکتر مهدی فلاح ( متخصص طب سنتی ایران )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
@teb1400islami
♻️ #اصول_تغذیه
🔹توصیه هایی برای فرار از #پرخوری
🔸 #معده را گرم و قوی کنید تا اشتهای کاذب ایجاد نشود
🔸از مصرف زیاد #سردیجات (بویژه بدون مصلح) بپرهیزید
🔸قبل از غذا مقداری #نمک_طبیعی را در دهان مزمزه کنید
🔸پس از هر وعده ی غذایی نصف قاشق چایخوری #هاضوم یا اگر در دسترس نبود نصف قاشق چایخوری #سیاهدانه را بهمراه کمی #عسل میل کنید (بجوید)
🔸نظم در خوردن داشته باشید یعنی سر ساعات معین و به مقدار معین غذا بخورید
🔸قبل از شروع به غذا خوردن دقیق بدانید که چه مقدار از غذا را قرار است در این وعده میل کنید. (با این توجیه که باقی غذا مانده و حیف است تلاش برای خوردن آن نکنید. شما می توانید باقیمانده غذا را برای وعده دیگر نگه دارید و البته از خوردن آن هم لذت ببرید!)
🔸تا میتوانید آهسته غذا بخورید و هر لقمه ی غذا را حداقل ۳۰ بار بجوید (مهم)
🔸مصرف بیشتر خوراکیهای زیر در " #میان_وعده " مفید است:
🔹 میوه جاتی مثل سیب و هویج
🔹کاهو سکنجبین
🔹بادام
🔹برگه ها
🔸 #بادکش گذاری بویژه بادکش شکم و معده میتواند در کنترل #بلغم_معده و کم کردن اشتهای کاذب مفید باشد
🔸هنگام غذاخوردن به غذای خود توجه داشته باشید. (حواستان به تلویزیون و موبایل و ... نباشد)
🔸 #حبوبات پخته از آن دسته مواد غذایی است که با آزاد کردن تدریجی انرژی در عین کم کالری بودن، گرسنگی را از بین می‌برد .
🔸مواد غذایی را از دسترستان خارج کنید. مثلا در بین وعده های غذایی، روی میزتان تنقلات بازاری نگذارید.
🔸در هنگام عصبانیت غذا نخورید
🔸از بشقاب کوچک برای سرو غذا استفاده کنید
🔸 "آبی" بودن رنگ بشقاب میتواند در کاهش اشتها موثر باشد.
✅ #کدو_درمانی
🔹 انواع کدو و خواص آن در روایات
🔸مصرف کدو برای همه افراد و همه مزاجها مناسب و موثر است
بویژه افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات #مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش #کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به #فلج_مغزی شده است، یا افراد مبتلا به #سی_پی، #اوتیسم و مانند این ها باید از #خورشت_کدو_تنبل استفاده کنند.
🔸کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام #حیاتی است و موجب #آرامش آن ها میشود.
✅خداوند در قرآن می‌فرماید:
🔹﴿وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغاضِبا﴾[سوره انبیاء، آیه۸۷]
یعنی و ذا النون [يونس] را (به ياد آور) در آن هنگام كه خشمگين (از ميان قوم خود) رفت.
حضرت یونس عصبانی و #ناآرام بوده است.
🔹﴿وَ أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطين وَ أَرْسَلْناهُ إِلى مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزيدُون ﴾[سوره صافات، آیه۱۴۶و۱۴۷]
: و بوته كدويى بر او رويانديم (تا در سايه برگهاى پهن و مرطوبش آرامش يابد) و او را به سوى جمعيّت يكصد هزار نفرى- يا بيشتر- فرستاديم.
حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد!!
🔹بنابراین به مقتضای قرآن، کدو #عصبانیت و #ناآرامی را از بین می‌برد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو #مغز و عقل یعنی #قدرت_درک را زیاد میکند.
حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند که «عقل را زیاد میکند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمی‌شود.
🔸کدو برای بیماری های #آلزایمر و #پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک میشود.
🔸کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است زیرا در روایت «دباء» یعنی کدو تنبل آمده است.
🔹کلمه «قرع» و «دباء» به معنای کدو تنبل است ولی کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم میشود.
🔴 چه کسانی #هل نخورند؟!
🔸میوه ی هل که در طب ایرانی قاقله نامیده می شود؛ طبیعت گرم و خشک دارد.
🔹در طب ایرانی به عنوان افزایش دهنده اشتها، هضم کننده غذا و مقوی معده ، مدر؛ مفرح ، خوشبو کننده دهان و ... معرفی شده است.
❌ زیاده روی در مصرف هل (بیش از مصرف در غذاها) در خانم های #باردار و #کودکان توصیه نمی شود.
❌ در طب ایرانی مصرف هل در افرادی که به زخم معده؛ ورم پروستات و ناراحتی های ریوی مبتلا هستند توصیه نمی شود.
❌مصرف بیش از حد (مقداری که در غذا ها استفاده می شود )؛ در بیمارانی که پلاویکس؛ آسپیرین؛ وارفاربن و ایبوبروفن مصرف می کنند؛ باعث افزایش خطر خونریزی می شود.
⚠️هل با تاثیر بر آنزیم متابولیزه کننده ی برخی داروها در کبد مانند سیموستاتین؛ ضد افسردگی های سه حلقه ای از جمله این پرامین یا آمی تریپتیلین ؛ تئوفیلین؛ داروهای درمان ایدز؛ نیفدیپین تداخل داشته و باعث افزایش اثر یا عوارض آنها می شود.
@teb1400islami