🔺قسم اول : #مواد_تغذیه ای
🔻مقدمه ی بحث
🔻نسخه طب اسلامی-سنتی👇
اولین دستور تغذیه در قرآن است که فرمود:
👈کلوا و اشربوا و لا تسرفوا
#نکته1
🔺خوردن و آشامیدن با شکم کامل پر بزرگترین ضرر است
🔺وقتی شکم پر شود قوایی که باید مواد زائد را دفع کنند و قوایی که باید کار تصفیه و دفع سموم و تبدیل غذا به یک مواد خالص ضروری و حیاتی را انجام دهند دچار خستگی، فرسایش و پیری زود رس شده و بخشی از مواد تبدیل به امراضی مثل اگزالات و رسوبات و لخته و چربی و تصلب در کبد و کلیه و عروق و معده و روده و کیسه صفرا میشود.
🔺آنگاه باید هزینه پرخوری و لذت زودرس را با پاکسازی آنها پرداخت کرد که هم زمان بر است و هم نیاز به پرداخت پول و تحمل درد دارد.
🔹چاره ی پرخوری:
🔺مدیریت سفره دقیق ترین چاره است. خانم خانه نباید حتی یک کف برنج یا غذای مربوطه را بیش از حد نیاز در سفره بگذارد.
🔺کم کم عادت ته دیگ خوری را که سبب قطعی امراض متعدد است یا حذف کند یا ته دیگهای رژیمی که روغنهای پاک مانند زیتون در آن تجمع کرده را جایگزین کند.
🔺برای پر کردن وقت سفره، حتما سالاد یا سوپ در سفره بگذارد و وقت آن را به آخر موکول کند تا به نوعی هم تفریح باشد و هم ترمز حرص و ولع برای خوردن بیشتر باشد.
#نکته2
🔺حتما باید در طول شبانه روز #نوشیدنی در خانه موجود باشد زیرا عبارت 👈و اشربوا فقط اشاره به آب نیست هر چند با آب هم طبیعتش محقق میشود
🔺نوشیدنی های مفید، باعث افزایش انرژی، فرح و شادابی، تقویت اعصاب، رفع استرس و جبران ضعف خوردنی ها می شود
🔺شربت سکنجبین، شربت خاکشیرعسل، تخم شربتی عسل، عسل زعفران، عسل لیمو، آبمیوه های خانگی، دمنوش دارچین، دمنوش بادرنجبویه، دمنوش آویشن، دمنوش بابونه و... متناسب با طبع افراد بخش مهمی از پیشگیری و رفع نیاز بدن است
#نکته3
#وقت_غذا خوردن مهم است:
🔺بهترین وقت غذا خوردن وقتی است که انرژی بدن به حداقل رسیده باشد
🔺و وقتی است که بدن مشغول کار و فعالیت روزمره نباشد چون فعالیت در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد هستند اختلال ایجاد میکند.
🔺لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل مویز و عسل ناشتا است که انرژی بدن تمام شده به همین سبب، به صبحانه مفصل بسیار تاکید شده است
🔺پس از آن، وعده شام مهم است که فعالیت بدنی کمتر است اما ناهار به دلیل وقت فعالیت،باید حذف شود
#نکته4
#کیفیت_غذا_خوردن مهم است
🔺اگر بین لقمه ها فاصله نیفتد
🔺یا غذا خوب جویده نشود
🔺یا بعد از غذا استراحت نکند
🔺یا در حالت ایستاده یا راه رفتن غذا بخورد
🔺یا بین غذا آب یا نوشابه بنوش
👈بخش زیادی از آن غذا غیر قابل جذب بوده و باعث سنگینی و ترشی و اختلال می شود و معده که خانه بیماریهای قلبی و کبدی و کلیوی است مشکل را به دیگر اعضا سرایت میدهد
#نکته5
#کیفیت و #نوع_غذا بسیار مهم است :
🔺غذا هر قدر آرام بپزد با کیفیت تر است
🔺هر قدر از ظروف سنگی یا مسی استفاده شود بهتر است
🔺هر قدر حاوی گرمیجات و ادویه مفید و پیاز و سیر و گوشت گوسفند باشد بهتر است
🔺هر چه گوشت به سمت کباب زغالی برود بهتر است مگر آنکه مشکل و پرهیز خاصی تجویز شده باشد
🔺هر قدر بجای سالادهای پرچرب سس مایونزی و ترشی کارخانه ای و نوشابه بعنوان چاشنی از سبزی و سرکه طبیعی و سوپ سبزیجات استفاده شود بهترح است
🔺هر چه به جای روغنهای نباتی از روغن زیتون و دنبه و شحم گاوی استفاده شود بهتر است
#نکته6
مصلحات غذا بسیار مهم است. شناسایی مصلح غذای گرم و سرد و گرم و خشک جهت تعدیل مزاج بسیار مهم است که مفصل خواهیم گفت
#نکته7
پرهیزات تغذیه ای نکته نهایی است. پرهیزات غذایی نسبت به بیماری خاص یا وزن یا وقت باید رعایت شود که مفصل خواهیم گفت
#نتیجه:
پس مشخص شد علت اولیه ی بیماری خود ما هستیم که مراعات حال خود را نمیکنیم و روزی ۳ بار خود را در معرض بیماریهای متعدد قرار میدهیم در حالیکه برای این غذا کار و زحمت میکشیم و پول خرج میکنیم ولی آن را بر علیه سلامتی خودمان به کار می گیریم
طب اسلامی / سلامت
ارائه نسخ درمانی اساتید طب اسلامی ایرانی
💎 #مشاوره_اصلاح‌مزاج
💎 #ارسال‌دارو
@sniper_511
پیوستن به کانال:
eitaa.com/teb1400islami
#بیماریهای_زنان1
#اعتدال_قاعدگی:
1⃣اعتدال خون قاعدگی:
♦️ اعتدال در #زمان:یعنی قاعدگی منظم باشد عقب و جلویا دیر وزود نشود.
🔺در برخی از افراد قاعدگی از ابتدا نامنظم بوده و شاید خیلی نتوان منظم کرد.
🔺در برخی دیگر قاعدگی منظم بوده ولی نامنظم شده در این موارد باید درمان شوند.
♦️اعتدال در #کمیت: خون قاعدگی نباید بسیارزیاد ونباید بسیار کم باشد.
❗️کم بودن خون قاعدگی از زیادبودن آن بدتراست.
🔺اگر خون زیادی خارج شود فرد دچار کم‌خونی وضعف می شود که با مصرف سویق ،مویز وخرما می توان درمان کرد.
❗️اگر خون کم باشد باعث حبس فضولات در بدن خانم ،وزمینه ساز بیماری های دیگر می شود.
♦️اعتدال در #کیفیت: نه خون قاعدگی بسیار غلیظ باشد و نه بسیار رقیق
✅ اعتدال در قاعدگی باعث اعتدال در تمایلات جنسی ،اعتدال در روحیات،لطافت،انعطاف پذیری،زیبایی وآرامش خانم می شود.
❗️برداشتن رحم باعث انواع بیماریهای جسمی وروحی می شود.
💥 رحم عضوی #عصبی است ومعمولا خانمی که در بارداری دچار عصبانیت شدید می شود جنین سقط می شود، ودر مقابل هر تغییر و تحولی در رحم روی اعصاب فرد اثر می گذارد.
@teb1400islami
دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم
ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان
💎نسخ طب اسلامی
💎مشاوره‌اصلاح‌مزاج‌رایگان
💎ارسال‌دارو
مشاوره: @sniper_511
تلگرام
t.me/teb1400islami
ایتا
eitaa.com/teb1400islami
🔴 نحوه اثر غذا و دارو بر بدن
♻️هر خوراکی که به بدن وارد میشود از سه طریق بر بدن اثر می‌گذارد:
۱_ وقتی شما غذایی را میل می‌کنید این امکان را دارد که پس از هضم و جذب جزئی از بدن شود. مثلاً تبدیل به گوشت چربی و استخوان و... می‌گردد. به هر ماده ای که این ویژگی را داشته باشد «غذا» می‌گویند.(تاثیر با #ماده)
۲_ وقتی شما از ادویه‌ای مثل فلفل یا زنجبیل استفاده می‌کنید، حرارت بدن شما را بالا می‌برد و اگر کافور بخورید حرارت بدن کم میشود این مواد با کیفیت سردی و گرمی خود اثر میکند به این مواد «دارو» می‌گویند.(تاثیر با #کیفیت)
۳_ گاهی تاثیر دارو مربوط به ماده و کیفیت نیست بلکه خاصیتی است که در ماده‌ای وجود دارد مانند تاثیر پادزهر و سم در بدن که آن را به «صورت نوعیه» یا #ذوالخاصیه می گویند.
🔹حفظ سلامتی با #غذاست، و سرخود مجاز به مصرف #دارو نیستیم.
🔹در درمان، دانش و تقوا لازم است. نباید بدون شناخت بیماری، دارو تجویز کرد. متاسفانه افرادی با مراجعه به ما دنبال گرفتن نسخه و تجویز انها در گروهها و کانال ها بنام خود هستند.
اینها نه دانش دارند و نه تقوای لازم برای کار و شفای بیمار لذا ماهم از این پس سعی میکنیم نسخه دست کسی ندیم و سبک مشاوره را جوری تغییر میدهیم که مطمئن شویم فقط شخص بیمار است که باما مشاوره میکند نه افراد بی تقواو...
🔹درمان با داروهایی که، خوردن آنها #حرام است صورت نگیرد که در حرام #شفا نیست.
🔹 در تجویز دارو به زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد سالخورده بیشتر باید احتیاط کرد.
🔹#مقدار_مصرف_دارو، بسته به سن، جنس، فصل حاکم زمان بیماری، شدت و ضعف بیماری (در ابتدای بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند در افول بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند)متفاوت است. لذا حتما زیر نظر طبیب مصرف گردد.
🔹#زمان_مصرف_دارو: گرمترین دارو را در سردترین ساعات شبانه روز باید تجویز کرد و بالعکس. زمان جذب برخی داروها را باید دانست.
🔹همواره #عوارض جانبی داروها را نیز باید در نظر داشت. لذا بدون مشورت طبیب خود درمانی نکنید.
@teb1400islami