eitaa logo
تکنیکهای سلامتی کانال گل نرگس(صلواتی) به سبک طب اسلامی ایرانی
699 دنبال‌کننده
101 عکس
505 ویدیو
633 فایل
تجربه لذت بخش تکنیکهای زندگی سالم ،طبق توصیه اساتید مجرب به صورت تخصصی و کاملا رایگان🤗😍👇 https://eitaa.com/teb55leili وابسته به مرکز آموزشی گل نرگس، طب خودآموز👇 https://eitaa.com/tebefatemi369
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺لیست پرکاربرد مواد‌غذایی سرد وگرم🌺 غذاهای گرم👇 قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو غذای سرد👇 قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای سیاه و سبز ❄️ 🟣لبنیات ✅ماست: سرد و تر ✅شیر: کمی سرد و تر ✅کره: سرد و تر ✅دوغ: خیلی سرد و تر ✅سرشیر:سرد و تر ✅خامه: سرد و تر ✅پنیر: سرد و خشک ✅کشک: سرد و خشک ✅قره قروت: سرد و خشک 🔵حبوبات ✅نخود: گرم و خشک ✅لوبیا سفید: کمی گرم و تر ✅لوبیا چیتی: گرم و تر ✅لوبیا قرمز: گرم و تر ✅لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر ✅عدس: سرد و خشک ✅دال عدس: گرم و خشک ✅گندم: گرم و تر ✅جو: سرد و تر ✅جو دوسر: معتدل ✅ماش:سرد و خشک ✅لپه: گرم و خشک ✅برنج: سرد و خشک 🟠مغزها ✅بادام هندی: گرم و خشک ✅گردو: گرم و خشک ✅بادام درختی: کمی گرم و تر ✅پسته: گرم و خشک ✅بادام زمینی: گرم و تر ✅بادام کوهی:گرم و خشک ✅کنجد: گرم و تر ✅شاهدانه: گرم و خشک ✅تخمه آفتابگردان: گرم و تر ✅تخمه کدو: سرد و تر ✅تخمه هندوانه: سرد و تر ✅تخمه خربزه: گرم و تر ✅چلغوز: خیلی گرم و خشک 🔴ریشه ها ✅شلغم: گرم و تر ✅ترب سیاه: گرم و خشک ✅ترب سفید: گرم و خشک ✅پیاز: گرم و خشک ✅سیر: گرم و خشک ✅سیب زمینی: سرد و تر ✅سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر ✅هویج فرنگی: گرم و تر ✅زردک: گرم و تر ✅کلم قمری: گرم و تر ✅موسیر: گرم و خشک ✅چغندر: معتدل و کمی گرم 🟢سبزیجات ✅تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅کلم برگ: گرم و خشک ✅گل کلم: گرم و خشک ✅ریحان: کمی گرم و خشک ✅جعفری: خیلی گرم و خشک ✅شنبلیله: گرم و خشک ✅گشنیز: سرد و خشک ✅ریواس: سرد و کمی خشک ✅مارچوبه: گرم و تر ✅قارچ: سرد و تر ✅لوبیا سبز: سرد و تر ✅خرفه: خیلی سرد ✅تربچه: گرم و خشک ✅پیازچه: گرم و خشک ✅نعناع:نسبتا گرم و خشک ✅ترخون:خیلی گرم و خشک ✅مرزه: نسبتا گرم و خشک ✅پونه: گرم و خشک ✅شاهی: گرم و نسبتا خشک ✅شوید: گرم و خشک ✅اسفناج: کمی سرد و تر ✅کرفس: گرم و خشک 🟣 بذرهای ملین ✅قدومه شیرازی: گرم و تر ✅تخم مرو: سرد و تر ✅خاکشیر: گرم و تر ✅بارهنگ: سرد و خشک ✅سرشیر: سرد و تر ✅اسفرزه: سرد و تر ✅فرنجمشک: گرم و خشک ✅تخم شربتی: گرم و تر ✅بالنگو: گرم و تر ✅تخم ریحان: گرم و تر 🟡صیفی جات ✅خربزه: گرم و تر ✅هندوانه: سرد و تر ✅طالبی: گرم و تر ✅گرمک: سرد و تر ✅دستنبو: گرم و تر ✅خیار: سرد و تر ✅کدو حلوایی: گرم و تر ✅گوجه فرنگی: سرد و تر ✅فلفل دلمه ای: گرم و خشک ✅فلفل سبز: گرم و خشک ✅کدو خورشتی: سرد و تر ✅بادنجان: گرم و خشک 🟠مزاج مرکبات ✅پرتقال: سرد و تر ✅لیمو شیرین: سرد و تر ✅نارنگی: سرد و خشک ✅دارابی: سرد و تر ✅گریپ فروت: سرد و تر ✅بالنگ: سرد و تر ✅نارنج: سرد و خشک ✅لیمو ترش: سرد و تر 🔴میوه جات ✅سیب: گرم و تر ✅انار: سرد و تر ✅به: معتدل ✅گیلاس: گرم و تر ✅آلبالو: سرد و خشک ✅آلو: سرد و تر ✅زردآلو: سرد و تر ✅گوجه سبز: سرد و خشک ✅آلو سیاه: سرد و تر https://eitaa.com/tebefatemi369
۱۱ اسفند ۱۴۰۲
💚💚💚💚💚💚 🍎فهرست شماره 1 فهرست مطالب ازاینجا میتونین مطلب مورد نظرتون رو پیدا کنین👇 🎤📚 (استادتبریزیان) 📚🎤 🎤📚 🎤📚 📖 🗞 👀 👨‍⚕👩‍⚕ 🔐 🧖‍♀🧖‍♂ 🎬 🤲 🤲 👌 🩺 🕋 🕊 🔮 🩸 🤲 🛠 🩸 🔪 🩸 🩸 🩸 📌 🔪 💾 🔮 🔬🧫 🔪 🐛 🌪 🤲 🤲 🧂 🩸 🔪 🩸 📒 📗 🦿 📌 📙 📘 📕 💀 💚 ♨️ 📝 💻 📚 😵‍💫 🟥 🟨 🟦 🟫 🎯 🪴 🎃 🥷 🥜 🧹 🩺 🧄 🧄 👨‍🦰 🧄 🌸 📙 📒 📚 💎 👨 👆📚 🍎 🍏 🦋 🎊 🎀 🚶‍♂ 📓 📘 🎁 🦷 👂👃👅 🛀 🔮 🩺 🔬 💉 🧖‍♀🧖‍♂ 🧔‍♂ 🥙 🤕 🔎 🔪 👿 ⚡️ ☕️ 🩺 🕊 🗞 🌪 📘 🧹 🥗 📖 🔪 📕 📝 🌷 🍀 🩸 🩸 📚 🕋 📗 🧮 🔑 🦷 🦴 🍽 🍾 🕊 🍱 🛠 🕋 🧉 🍱 🦴 👑 🕊 💚 🤢 😈 🕊 📖 👃 🚿 🎡 📚 💅 🔮 🤮 🤬 🍋 ♐️ 🥱 🤪 🎲 👨‍⚕ 🌱 📂 📒 📜 🍏 🤢 💊 🧂 🤰 🧴 🦿 🦷 👁 🕋 🍱 🍏 😋 👌 🍭 👂 👂✍ 🕋 🩸 💟 🥞 https://eitaa.com/teb55leili لینک کانال تکنیکهای زندگی سالم به سبک طب اسلامی ایرانی👆
۱۴ بهمن
💙💙💙💙💙 فهرست شماره 2 👂👅👃 💠 🔸 📚 🔘 🟠 📘 🔰 💠 🍀 🍔 🎀 🕊 📦 🍎 🥙 📃 👨‍💻 🍯 ☑️ 💠 🩸 💠 ❤️ 📗 😮‍💨 ❄️ 🚫 ❤️ 🤲 🍀 💠 🌈 📙 🩺 💠 🩸 🍎🍏 🕊 📝 🎵 😭 🍪 💠 👀👓 👨‍🎓🧑‍🎓 🧄 💠 🐮🐓 💠 🔥 🎥🔪 😫 🥭 🔻 🏆 🥗 🫖 💠 💠 🍀🍀🍀🍀✅✅✅
۱۴ بهمن