#گودی_کمر ❌عارضه گودی کمر (لوردوز) ♦🌹♦🌹 @teb_amozesh

‍ #تشخیص #گودی_کمر یکی از ساده ترین راه های تشخیص با کمک دیوار است و خود فرد میتواند انجام دهد. به اینصورت که به یک دیوار صاف تکیه دهد به گونه‌ای که پاشنه ی پا، باسن، کتف ها و پشت سر در تماس با دیوار باشند. در این وضعیت به آرامی دست خود را از فضای بین کمر و دیوار عبور دهید یا از فرد دیگری بخواهید اینکار را برای شما انجام دهد. ⚠️در حالت معمولی نباید یک مشت بسته شده از این فضا عبور کند. 👈در ادامه تمرینات اصلاحی ارائه میشود. نشر دهید🤗 @teb_amozesh ------------

لیست مطالب کانال. 🔻🔹🔻🔹🔻 🔹🔻🔹 🔹🔹 🔻 #مزاج_شناسی #احیای_قلبی #در_رفتگی_ناف #حجامت #طنزانه #انواع_حجامت_وکاربرد_آن #نقاط_حجامت #جزوه #قولنج #نحوه_تیغ_زدن_در_حجامت #خراش_حجامت #سایز_تیغ_حجامت #سایز_لیوان_حجامت #خون_حجامت #زالو_درمانی #تزریقات #کف_پای_داغ #ساختار_دیسک #سیاتیک #واریس #کم_خونی #ماساژ #پرفسور_حبیبی #فرو_رفتن_ناخن_در_انگشت_پا #پندانه #آناتومی #بواسیر #تول_گیری #سندروم_تونل_کارپال #روند_هضم_غذا #زود_انزالی #تنگی_کانال_نخاعی #طب_فشاری #گودی_کمر #آرتروز #تشنج #کتاب #واریس #احیای_قلبی #بادکش #درد_دندان #انواع_رگ #طب_چینی_احساسات #امواج_گوشی #نکته_ورزشی #خار_پاشنه #چندقلوزایی #اسکولیوز #خوراک_مقوی #پوکی_استخوان #پای_پرانتزی #فصد #علت_صدای_مفاصل #عوارض_دمر_خوابیدن #کف_شناسی #فشار_خون #زانوی_ضربدری #نجات_غرق_شده #صافی_کف_پا #تشخیص_کبد_چرب #حفظ_الصحه_ماساژور #منضج #کف_شناسی #سنگ_درمانی #آرتروز #آرتروز_ستون_فقرات #درمان_گرفتگی_گوش #حرکات_کششی #آب_نمک_درمانی #کتاب_زبان_شناسی #کتاب_استخوان_مفاصل #دیسک_تنگی_کانال #شیوه_درمان_دیسک #چاکراه #تکنیک_خروج_خار_از_بدن #پارگی_تاندون #ورزش_چشم_گوش #تربیت #کیست_چربی_مچ_دست #آموزش_طلایی_تنفس #آموزش_تنفس #درد_دندان #فرم_دهی #مشکلات_مفاصل_استخوان #گرفتگی_رگ #تست_سلامت_قلب #طب_چینی #مدرنیته #تمرین_برای_پیری #پای_پیچ_خورده #نحوه_ایستادن_صحیح #رنگ_درمانی #معماری_ایرانی #انواع_فیبروم #تست_تشخیصی #بوی_بد_پا #نحوه_صحیح_از_جا_بلند_شدن #چارت_نقاط_بازتابی_پا #پیشگیری_از_مشکلات_مچ_دست #شستشوی_خاکشیر #حرکات_اصلاحی #نحوه_نشستن_صحیح #حرکات_کششی_ستون_فقرات #رفع_غبغب_خط_خنده #انیمیشن_عملکرد_بویایی #کفش_پاشنه_بلند #فرم_دهی_شکم #افزایش_قد #پهلو #شعرانه #تاثیر_استرس_بر_مغز #درست_بشین #وزوز_گوش #ذهن #غلط_مشهور #تسکین_پا_درد #توصیه #دنبالچه #مدرک_یا_درک #هومیوپاتی #درد_کتف #ضعف_چشم #نقطه_سوزنی #هنر_معماری #کجی_گردن #تقویت_عضلات_کمر #چگونه_اصلاح_نکنیم ادامه دارد... 💜♥💜♥💜♥💜♥💜♥💜 @teb_amozesh ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#مزاج_شناسی #احیای_قلبی #در_رفتگی_ناف (کامل) 🔸حجامت(کامل) #حجامت #حجامت_سر #حجامت_پشت_گوش #حجامت_زیر_چانه #حجامت_لاله_گوش #انواع_حجامت_وکاربرد_آن #حجامت_نقره #نقاط_حجامت #حجامت_عام #نحوه_تیغ_زدن_در_حجامت #خراش_حجامت #سایز_تیغ_حجامت #سایز_لیوان_حجامت #انواع_تیغ #لیوان_حجامت_شیشه #حجامت_ساکرال #حجامت_اخدعین #محل_حجامت_کبد #محل_حجامت #حجامت_ساقین #حجامت_کف_پا #حجامت_روی_پا #خون_حجامت #تشخیص #قولنج #وزوز_گوش #زالو_درمانی (کامل) #تزریقات #کف_پای_داغ #ساختار_دیسک #سیاتیک #واریس #کم_خونی #پرفسور_حبیبی (توضیحات کامل در باب مفاصل) #فرو_رفتن_ناخن_در_انگشت_پا #پندانه #آناتومی #سیاتیک #بواسیر #طنزانه #تول_گیری (کامل) #سندروم_تونل_کارپال #روند_هضم_غذا #زود_انزالی #تنگی_کانال_نخاعی #طب_فشاری #گودی_کمر #آرتروز #تشنج #اورژانس_طب_سنتی #احیای_قلبی #خون_دماغ #درد_دندان #سرخرگ_سیاهرگ #طب_چینی_احساسات #امواج_گوشی #خار_پاشنه #سوجوک #چندقلوزایی #اسکولیوز #پوکی_استخوان #پای_پرانتزی #علت_صدای_مفاصل #کف_شناسی (کامل) #فشار_خون #زانوی_ضربدری 🔹فصد (کامل) #فصد #فصد_اکحل #فصد_باسلیق #فقد_جبهه #فصد_زیر_زبان #فصد_چشم #فصد_سیاتیک #صافی_کف_پا #تشخیص_کبد_چرب #حفظ_الصحه_ماساژور #منضج #سنگ_درمانی #آرتروز #آرتروز_ستون_فقرات #درمان_گرفتگی_گوش #حرکات_کششی_شانه #آب_نمک_درمانی #کتاب_زبان_شناسی #کتاب_استخوان_مفاصل #دیسک_تنگی_کانال #چگونه_اصلاح_نکنیم #تشخیص_دردهای_شکم #چاکراه #تکنیک_خروج_خار_از_بدن #پارگی_تاندون #درد_ستون_فقرات #کتاب_آسیب_های_جنسی #آشنائی_با_انواع_زخم #ورزش_چشم_گوش #تربیت #کیست_چربی_مچ_دست #سایت_تمرین_ماهیچه_ها #آموزش_تنفس #فرم_دهی #مشکلات_مفاصل_استخوان #گرفتگی_رگ #تست_سلامت_قلب #مدرنیته #طب_چینی #پای_پیچ_خورده #کتاب_یومی_هوتراپی #کتاب_دست_های_درمانگر_تو #نحوه_ایستادن_صحیح #رنگ_درمانی #معماری_ایرانی #انواع_فیبروم #تست_تشخیصی #بوی_بد_پا #نحوه_صحیح_از_جا_بلند_شدن #پیشگیری_از_مشکلات_مچ_دست #شستشوی_خاکشیر #حرکات_اصلاحی #افزایش_قد #کاهش_درد_کمر #نحوه_نشستن_صحیح #حرکات_کششی_ستون_فقرات #رفع_غبغب_خط_خنده #سندروم_تونل_کارپال #تنگی_کانال_نخاعی #دنبالچه #بوتاکس #انیمیشن_عملکرد_بویایی #کفش_پاشنه_بلند #پهلو #شعرانه #کتاب_درمان_با_بادکش #تاثیر_استرس_بر_مغز #درست_بشین #وزوز_گوش #خارج_کردن_آب_از_توی_گوش #غلط_مشهور_طبی #تسکین_پا_درد #درد_کتف #کجی_گردن #تقویت_عضلات_کمر #عضلات_کف_لگن #تصحیح_غلط_مشهور_اصلاحی #مقیاس_زیبایی #کایفوز 🔹طب سوزنی #طب_سوزنی #اسکالپ (کامل) #نقاط_سورنی #سبکهای_سوزنی #فنگ_شویی #چاکرا_درمانی #یین_ینگ #شانه_یخ_زده #سوزنی_زیبایی 🔸ماساژ #ماساژ_چی_کونگ (کامل) #ماساژ_ریلکسی (کامل) #ماساژ_روسی (کامل) #کاربر_ماساژ (کامل) #رفلکسولوژی (کامل) #ماساژ_تایلندی (کامل) #ماساژ_سوئدی (کامل) ) #شیاتسو (کامل) #یو_می_هو_تراپی (کامل) #جا_به_جایی_لگن #ماساژ_عضله_بالابرنده #ماساژ_درمانی #ماساژ_درد_شانه #جزوه_ماساژ_سوئدی #ماساز_درد_سر #ماساژ_سرشانه #ماساژ_لاغری #ماساژ_نوزاد #ماساژ_صورت #ماساژ_گردن #ماساژ_سر_درد #ماساژ_درمانی_کمر #ماساژ_سینوزیت #ماساژ_قلب #ماساژ_پشت_پا #ضعف_چشم #فرم_دهی_شکم #آزمایش_خوانی #قانون_مفرد_اعضا #قدرت_ذهن #مزاج_شناسی #سندروم_تونل_کارپال #علوم_انسانی #کتاب #تدریس_قانونچه #عنبیه #چهره_شناسی #ناخن_شناسی #ارتباط_سلامتی_و_بیماری_با_احساسات(کامل) #زبان_شناسی (کامل) #قانون_مفرد_اعضا #تدریس_قانونچه #تمرینات_چشم #سلولیت #چیزهایی_که_ازمون_گرفتن #میخچه #سرطان #کفش_پا #فشار_خون #آزمایش_خوانی #تنفس #سندرم_تونل_کوبیتال #سیستم_عصبی #آب_خورشیدی #تشخیص #ریزش_مو #عصاره_گیری #سینوزیت #پوست_و_زیبایی #چاقی_لاغری #تهوع_قیء #پماد_ضماد_مرهم #تدابیر_اربعین #غمز_ایرانی #صابون_سازی #کرم_سازی #روغن_گیری #شامپو_سازی با قدرت ادامه دارد... 💪♥😘

🌺لیست یک🌺 #مزاج_شناسی #احیای_قلبی #در_رفتگی_ناف (کامل) 🔸حجامت(کامل) #حجامت #حجامت_سر #حجامت_پشت_گوش #حجامت_زیر_چانه #حجامت_لاله_گوش #انواع_حجامت_وکاربرد_آن #حجامت_نقره #نقاط_حجامت #حجامت_عام #نحوه_تیغ_زدن_در_حجامت #خراش_حجامت #سایز_تیغ_حجامت #سایز_لیوان_حجامت #انواع_تیغ #لیوان_حجامت_شیشه #حجامت_ساکرال #حجامت_اخدعین #محل_حجامت_کبد #محل_حجامت #حجامت_ساقین #حجامت_کف_پا #حجامت_روی_پا #خون_حجامت #تشخیص #قولنج #وزوز_گوش #زالو_درمانی (کامل) #تزریقات #کف_پای_داغ #ساختار_دیسک #سیاتیک #واریس #کم_خونی #پرفسور_حبیبی (توضیحات کامل در باب مفاصل) #فرو_رفتن_ناخن_در_انگشت_پا #پندانه #آناتومی #سیاتیک #بواسیر #طنزانه #تول_گیری (کامل) #سندروم_تونل_کارپال #روند_هضم_غذا #زود_انزالی #تنگی_کانال_نخاعی #طب_فشاری #گودی_کمر #آرتروز #تشنج #اورژانس_طب_سنتی #احیای_قلبی #خون_دماغ #درد_دندان #سرخرگ_سیاهرگ #طب_چینی_احساسات #امواج_گوشی #خار_پاشنه #سوجوک #چندقلوزایی #اسکولیوز #پوکی_استخوان #پای_پرانتزی #علت_صدای_مفاصل #کف_شناسی (کامل) #فشار_خون #زانوی_ضربدری 🔹فصد (کامل) #فصد #فصد_اکحل #فصد_باسلیق #فقد_جبهه #فصد_زیر_زبان #فصد_چشم #فصد_سیاتیک #صافی_کف_پا #تشخیص_کبد_چرب #حفظ_الصحه_ماساژور #منضج #سنگ_درمانی #آرتروز #آرتروز_ستون_فقرات #درمان_گرفتگی_گوش #حرکات_کششی_شانه #آب_نمک_درمانی #کتاب_زبان_شناسی #کتاب_استخوان_مفاصل #دیسک_تنگی_کانال #چگونه_اصلاح_نکنیم #تشخیص_دردهای_شکم #چاکراه #تکنیک_خروج_خار_از_بدن #پارگی_تاندون #درد_ستون_فقرات #کتاب_آسیب_های_جنسی #آشنائی_با_انواع_زخم #ورزش_چشم_گوش #تربیت #کیست_چربی_مچ_دست #سایت_تمرین_ماهیچه_ها #آموزش_تنفس #فرم_دهی #مشکلات_مفاصل_استخوان #گرفتگی_رگ #تست_سلامت_قلب #مدرنیته #طب_چینی #پای_پیچ_خورده #کتاب_یومی_هوتراپی #کتاب_دست_های_درمانگر_تو #نحوه_ایستادن_صحیح #رنگ_درمانی #معماری_ایرانی #انواع_فیبروم #تست_تشخیصی #بوی_بد_پا #نحوه_صحیح_از_جا_بلند_شدن #پیشگیری_از_مشکلات_مچ_دست #شستشوی_خاکشیر #حرکات_اصلاحی #افزایش_قد #کاهش_درد_کمر #نحوه_نشستن_صحیح #حرکات_کششی_ستون_فقرات #رفع_غبغب_خط_خنده #سندروم_تونل_کارپال #تنگی_کانال_نخاعی #دنبالچه #بوتاکس #انیمیشن_عملکرد_بویایی #کفش_پاشنه_بلند #پهلو #شعرانه #کتاب_درمان_با_بادکش #تاثیر_استرس_بر_مغز #درست_بشین #وزوز_گوش #خارج_کردن_آب_از_توی_گوش #غلط_مشهور_طبی #تسکین_پا_درد #درد_کتف #کجی_گردن #تقویت_عضلات_کمر #عضلات_کف_لگن #تصحیح_غلط_مشهور_اصلاحی #مقیاس_زیبایی #کایفوز 🔹طب سوزنی #طب_سوزنی #اسکالپ (کامل) #نقاط_سورنی #سبکهای_سوزنی #فنگ_شویی #چاکرا_درمانی #یین_ینگ #شانه_یخ_زده #سوزنی_زیبایی 🔸ماساژ #ماساژ_چی_کونگ (کامل) #ماساژ_ریلکسی (کامل) #ماساژ_روسی (کامل) #کاربر_ماساژ (کامل) #رفلکسولوژی (کامل) #ماساژ_تایلندی (کامل) #ماساژ_سوئدی (کامل) ) #شیاتسو (کامل) #یو_می_هو_تراپی (کامل) #جا_به_جایی_لگن #ماساژ_عضله_بالابرنده #ماساژ_درمانی #ماساژ_درد_شانه #جزوه_ماساژ_سوئدی #ماساز_درد_سر #ماساژ_سرشانه #ماساژ_لاغری #ماساژ_نوزاد #ماساژ_صورت #ماساژ_گردن #ماساژ_سر_درد #ماساژ_درمانی_کمر #ماساژ_سینوزیت #ماساژ_قلب #ماساژ_پشت_پا #ضعف_چشم #فرم_دهی_شکم #آزمایش_خوانی #قانون_مفرد_اعضا #قدرت_ذهن #مزاج_شناسی #سندروم_تونل_کارپال #علوم_انسانی #کتاب #تدریس_قانونچه #عنبیه #چهره_شناسی #ناخن_شناسی #ارتباط_سلامتی_و_بیماری_با_احساسات(کامل) #زبان_شناسی (کامل) #قانون_مفرد_اعضا #تدریس_قانونچه #تمرینات_چشم #سلولیت با قدرت ادامه دارد... 💪♥😘