درمان سنتی برای کاهش خواب رفتگی دست و پا در صورتی که دست و پای شما به میزان غیر طبیعی دچار خواب رفتگی و گزگز می شود، شیره توت سفید شیره انجیر شیره انگور وشیره خرما را به میزان مساوی ترکیب و میل کنید. @tebiirann

رهایی از تعریق کف دست دست خود را با آب گوجه شستشو دهید. برای این کار چند لیوان آب گوجه را در یک سطل آب ولرم بریزید. به مدت نیم ساعت، دست خود را درون آن بگذارید و بشویید. @tebiirann

دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می‌تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه‌سازی کنید. @tebiirann

چرا زیاد خوابیدن خطرناک است؟ خواب بیش از 9 ساعت: خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالارفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، هکمردرد،افسردگی،استرس وچاقی میشود! @tebiirann

💪چربی شکم و پهلو اضافه نمودن شوید خشک به ماست و خوردن این ترکیب به صورت میان وعده برای از بین بردن چربی شکم و پهلو بسیار نافع @tebiirann

🍵 سم زدایی با ریحان 🍵 به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است. 🔻 @tebiirann

⭕️ افسردگی ⭕️ در کشمش ماده ای به نام سلنیوم وجود دارد که سبب سلامت پوست و کاهش علائم افسردگی و درمان مشکلات عصبی می شود. @tebiirann

رفع گل مژه برشهای سبزیجات مانند خیار،سیب‌زمینی برای گل مژه مفید است.برشهایی از آنها را در محل گل مژه قرار دهید.دقت کنید سبزیجات تازه باشد و خوب شسته شود @tebiirann

✴️ سوختگی ✍ برگ هلو و جعفری را با روغن زیتون مخلوط کنید و بر قسمتی که دچار ضرب دیدگی و سوختگی شده است قرار دهید تا درمان شود. @tebiirann

⭕️ افسردگی ⭕️ در کشمش ماده ای به نام سلنیوم وجود دارد که سبب سلامت پوست و کاهش علائم افسردگی و درمان مشکلات عصبی می شود. @tebiirann

‍ 📌 ضد عفونی کننده ریه ✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید @tebiirann

ِنشانه‌هایی که خبر از برخی بیماری‌ها می‌دهند: ▫️تورم پاها: مشکل تیروئید، قلب یا کلیه ▫️انگشت حلقه بلند: خطر آرتروز ▫️هوس خوردن یخ: فقر آهن ▫️چین و چروک: فشارخون ▫️بوی بد دهان: عفونت معده یا التهاب لثه ▫️ادرار تیره: مشکل کلیه ▫️مدفوع سیاه: زخم @tebiirann

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊 🔸کمردرد یا پا درد = D 🔹شوره سر = A 🔸خارش پوست = روی 🔹هوس شیرینی = کروم 🔸هوس گوشت = کمبود آهن و روی +بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. @tebiirann

#سلامتی 🔴 جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند • مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند. @tebiirann

پست#جدید فاطی رو دیدی؟؟😂😂 ندیدی؟؟🙀 خوب بیا توی کانال #زیر سنجاق کرده 🗣🗣 https://eitaa.com/joinchat/2183069786C32ebefb365 خطر انفجار از خنده ❌🤣 اگه فیلم رو سنجاق نکرد لف بده 💁🏻‍♀

❌😂تفاوت دانشگاه و مدرسع🤣❌

لباس های بِرَند و شناخته شده و درجه یک رو با قیمت کارخانه میدونستی میتونی بخری😳؟ ارزان سرای فسقلی بهترین ومعتبر ترین برند هارو داره و شروع قیمت هاشم از 50تومن😍👇 💖 💖 💖 💖 💯Off💯 🌓 💖 🌓 🌓 💖 💖 💖 💖💖💖💖 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 🌑🌑 بزن‌روکلمه(شیک)همین‌الان‌شیک‌پوش‌شو😍👆

🔰در کنار غذا چه چیزهای بخوریم🔰 🍅 گوجه فرنگی: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا 🥗 کاهو: کاهش پرخوری 🌿 جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن @tebiirann

👈خواص شیررا10برابرکنیدوبخورید ترکیب"شیر+دارچین"10برابربیشتراز شیرتنهاخاصیت دارد کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی،تنفس راحت وتقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست 🤱شیردارچین تاثیر فوق العاده در افزایش شیرمادر و خوش طعم شدن آن دارد @tebiirann

درمان تبخال 💠یک حبه سیر را به دو نیم کنید. آن را به مدت ۱۰ دقیقه روی تبخال بگذارید. این کار را چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند. بعد از دو الی سه روز تأثیر فوق العاده این ماده غذایی پرخاصیت را به چشم خواهید دید. @tebiirann

ترکیب حنا، ماست و گلاب ماسک خوبي برای شفاف و روشن شدن پوست هست خواص حنا👇 ضدعفونی، خنک‌کننده، #مسکن_پوستی، رفع #لکه‌های_پوستی و #جای_جوش، درمان #آفتاب‌سوختگی .. پوست را سفت ميكنه و از نازك شدن پوست كه باعث پيري و چروك جلوگيري ميكنه ،ضد جوش و خاصيت خنك كنندگي براي پوست داره #طرزتهيه‌ماسك👇 حنا + ماست کم چرب + گلاب یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذاخوری حنای بیرنگ و چند قطره گلاب باهم ترکیب کنید.این ترکیب را به مدت 15 تا 20 دقیقه قبل از حمام روی صورت بزارید. برای جذب بهتر کمی هم در بخار حمام بمانید بعد با اب ولرم بشورید يه مدل ديگه هم ماسك حنا و ابليمو وماست ... كه مثل ماسك بالاس ✅ تو هفته ٢ بار اين ماسك بزاريد تا نتيجشو ببينيد @tebiirann

مصرف آبغوره رو جدی بگیرید !👌🏻 یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. + غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان میتواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد، فشار خون شما را پایین ‌آورد.

چـطوری خارش سر رو ازبین ببریم؟🤔 👈 بعد از شامپو زدن آب گوجه فرنگی تازه رو ۵دقیقه روی مو ماساژ بدید و بعد با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید 👈 کاربرد دیگر ترفند:حذف شوره سر @tebiirann

🍏مزیت های مصرف برنج سبوس دار: - جلوگیری از آلزایمر - فاقد چربی مضر - مهار فشار خون - پیشگیری از سرطان - کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری - منبع انرژی @tebiirann

روشهاي کور کردن اشتها ◽خوردن سفیده تخم مرغ ◽خوردن آب همراه با چند قطره ليموترش ◽خوردن 2 عدد،مغز گردو همراه با1 ليوان آب ◽جویدن ادامس وبوکردن نعنا ◽خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا ◽خوردن 2 عدد هویج خام ◽خوردن سالاد بدون سس قبل از غذا ◽خوردن سوپ جو قبل غذا @tebiirann

⚠️مغز هنگام بی خوابی خودش را می خورد تحقیقات نشان داده که ، بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند ! @tebiirann

🔹چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یا غلبه خون یا چربی خون؟ 🔹اگر موقع بلند شدن چشم‌ تار شد کم خونی دارید 💢اگرموقع بلند شدن (یا ازپله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون دارید @tebiirann

21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز 🔹نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد. @tebiirann

🔴درمان قطعی انواع دردهای مربوط به کمر 🔹سیاتیک 🔹دیسک کمر 🔹اسپاسم 🔹تورم مفاصل 📣دوره استفاده ۱۵ الی ۳۰ روز و یک ساعت قبل خواب 🔺کاربردهای درمانی این امواج ultrasound باعث ایجاد گرمای عمیق و تسریع روند ترمیم و همین طور کاهش چسبندگی بافت می‌شود. @tebiirann