✨⚪️چای زنجبیل در پریودی 📌مصرف زنجبیل در دوران قاعدگی باعث کاهش دردهای این دوره می شود. ❗️ولی فراموش نکنید که مصرف زیاد آن و یا حساسیت به آن زنجبیل می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و افزایش خونریزی در طی چرخه قاعدگی برای زنان شود؛ همچنانکه ممکن است روی روده‌ها تأثیر گذاشته و سبب اسهال شود. 📌مقداری ریشه زنجبیل تازه تهیه کنید پوست آن را کنده و به صورت نازک و ورقه ورقه برش بزنید ورقه های زنجبیل را در یک ظرف پر از آب قرار داده و به مدت ۵ الی ۷ دقیقه بجوشانید سپس کمی قند و لیمو به آن اضافه کنید . ✓ این نوشیدنی زنجبیلی را می توانید دو الی سه وعده در روز بنوشید تا سریع تر پریود شوید @tebiirann

درد هر دندان و پوسیدگیِ بی علت آن علامتی است برای مشکلات در دیگر اندام های بدن اگر دندونتون بی علت خراب شد یا درد میاد حتما تصویر رو ببینید (☝️) @tebiirann

✨⚪️افرادی که فشار خون آن‌ها در نوسان است و به هر دلیلی فشار خون آن‌ها کاهش یا افزایش آنی دارد، برای ثابت نگه‌داشتن آن مصرف میزان مناسبی از چای کوهی می‌تواند مفید و موثر باشد. 📌چای کوهی برای فشار خون بالا مفید است. ❗️کسانی که کاهش فشار خون دائمی ‌دارد، بهتر است از نوشیدن چای کوهی اجتناب کند. @tebiirann

#خواص فلفل سیاه بیماری‌ها را با فلفل سیـــــاه درمان کنید معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماری‌ها، در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید  @tebiirann

✨⚪️خواص زنیان برای رحم و قاعدگی 📌دانهٔ زنیان را با دانهٔ رازیانه مخلوط کنید. این ترکیب برای پاک‌سازی رحم و افزایش تولید شیر مادر استفاده می‌شود. 👈۱ قاشق چای‌خوری دانهٔ زنیان را به ۱ لیتر آب اضافه کنید. ۵ دقیقه آن را بجوشانید و سپس اجازه دهید تا سرد شود. 📌برای تاثیرگداری بیشتر و بهتر هر روز آن را مصرف کنید. 📌برای بهره بردن از خواص زنیان برای رحم می‌توان دانه زنیان را با دانه رازیانه مخلوط کرد، 📌این مخلوط برای پاک‌سازی رحم و رحم بوی بد رحم مفید است. زنان باردار با مصرف زنیان می‌توانند رحم را پاک‌سازی کنند، همچنین زنیان می‌تواند نامنظمی در قاعدگی را بهبود ببخشد. 📌یک قاشق چایخوری زنیان را با یک لیتر آب مخلوط کنید و ۵ دقیقه آن را بجوشانید و اجازه دهید خنک شود. مصرف هر روز از این ترکیب باعث اثر بخشی بهتر است @tebiirann

✨⚪️تره برای کم خونی 📌تره خون را افزایش میدهد و بیماری کم خونی را درمان می کند. 📌تره به دلیل داشتن آهن زیاد باعث رشد بهتر فولیکول ها می شود. 📌ویتامین سی موجود در این گیاه باعث می شود تا جذب آهن به درستی در بدن صورت بپذیرد. 📌 کمبود آهن در بدن باعث ایجاد کم خونی می شود و رشد موها را مختل می کند. 📌تره فرنگی دارای آهن می باشد که باعث می شود تا از کم خونی پیشگیری شود. @tebiirann

#درحمـام‌انجــام‌ندهیـــــد #پوسـت‌ومـــونـابـــــودمیشـــود! •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· 3) بیش از حد ساییدن و لیف کشیدن = چرب شدن پوست: هر چه بیشتر پوست را کیسه و لیف بکشید ، پوست چربی بیشتری برای مرطوب نگه داشتن خود تولید میکند و همین کار مثل تله برای زودتر کثیف شدن پوست است! 4) فقط حمام با آب داغ = واکنش های التهابی: حمام با آب داغ از بين رفتن چربی های مفید و واکنش های التهابی مثل قرمز شدن پوست ،خارش پوست و خشکی پوست میشود. @tebiirann

🚺 #ماسک_صورت_سرکه بعد از اینکه صورت خود را شستید، یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را با دو فنجان آب ترکیب کنید و به عنوان شستشو دهنده برای تمیز کردن و سفت کردن پوست استفاده کنید. @tebiirann

✅داشتن پوستی زیبا و جوان با ویتامین c ▫️جلوگیری از آسیب های اشعه خورشید ▫️خشکی پوست را به حداقل می رساند ▫️پوست را روشن تر می کند 👈مواد خوراکی لازم: توت فرنگی- پرتقال- کیوی- فلفل دلمه ای- @tebiirann

💟 شربت شفا بخش دارچین ✴️ این شربت برای باز کردن عادت ماهیانه و از بین بردن نفخ شدید مفید است و مقوی معده های سرد می باشد 🔶 مواد مورد نیاز : 🔸 دارچین سیاه ۱۰۰ گرم 🔸 تخم کرفس ۱۲۰ گرم 🔸 افسنطین ۲۰۰ گرم 🔸 مجموع را در ۲ لیتر آب بجوشانند تا دو ثلث آن برود و یک ثلث بماند سپس صاف و با یک کیلو شکر سرخ مخلوط و قوام آورند.‌ مقدار خوراک از این شربت هر بار ۵۰-۳۵ گرم است @tebiirann

بهبودواریس👇 👌1ق.غ ریشه ی باباآدم(باردان) را در یک لیوان آب جوشانیده وصبح وظهر وشب یک استکان با کمی شکر میل کنید و تا مدتی ادامه دهید. @tebiirann

نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن 👈 مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه 👈 این ترفند ▫️سردرد ▫️دندان درد ▫️سرماخوردگی مکرر رو ازبین میبره @tebiirann