✍چندخاصیت مهم آب برنج👇 جلوگیری ازپیری زودهنگام دوست دستگاه گوارش زیبایی ولطافت پوست درمان وپیشگیری ازیبوست تقویت سیستم ایمنی بدن پیشگیری ازورم معده حتمابرنج را،کته درست کنید. @tebiirann

✍درمان_پوکی_استخوان 👈صبح، شیرعسل 👈‌‌‌ظهر، شیر خرما 👈عصرانه، پودر سنجد+شیر 👈شب، مغز گردو با پنیر 👈خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور @tebiirann

به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید !🥛 ▫️طبق گزارشات انجام شده در دانشگاه مورداک، 14 میلی گرم عصاره زعفران طی دو بار مصرف در روز، اثرات مفیدی بر کیفیت خواب داوطلبانی که از بی‌خوابی و اختلال خواب رنج می‌بردند، به همراه داشت. + همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند @tebiirann

اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید🍌 @tebiirann

با خوردن شکلات سرفه های خود را درمان کنید 👌 محققان به این نتیجه رسیده اند که کاکائو از داروهای رایج درمان سرفه قوی تر است ؛ علت آن خواص تسکین دهنده کاکائو است که التهاب و سوزش را تسکین میدهد، چسبندگی کاکائو نسبت به شربت های سرفه معمول بیشتر است و پایانه های عصبی گلو را که باعث میل به سرفه میشوند بهتر پوشش میدهد @tebiirann

خواص بادرنجبویه چیست؟🔍 #پیشگیری_از_آلزایمر ⚛👈مطالعات اولیه‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد استفاده از فرنجمشک ممکن است به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. ⚛👈 دانشمندان دریافته‌اند که عصاره این گیاه سبب کاهش میزان تخریب پروتئین بتاآمیلوئید می‌شود. وارنگ بو همچنین می‌تواند برای کاهش آژیتاسیون (بی‌قراری روانی) مورد استفاده قرار گیرد. روش مصرف بهترین راهکار پیشنهاد شده برای استفاده از گیاه بادرنجبویه، مصرف آن به عنوان دمنوش است. @teb_iiran

🔰#سنگ_شکن قوی و مجرب برای کلیه👇 🔹رازیانه 2 واحد. 🔹هسته البالو 2 واحد. 🔹خارخاسک 2 واحد. 🔹دم گیلاس 2 واحد. 🔹کاکل ذرت 2 واحد. 🔹برگ گزنه 1 واحد. 🔹ریشه گزنه 1 واحد. 🔹تاجریزی 1 واحد. 🔹کاکنج 1 واحد. طرز تهیه👇 📖همه مواد بالا با واحد های تعیین شده را نیم کوب کنید و صبح و شب نیم ساعت قبل غذا یک قاشق غذاخوری دم کرده و میل کنید. 📛توجه داشته باشین مدرات در دمنوش های سنگ شکن در مصرف زیاد، باعث ضعف کلیه می شود. @teb_iiran

🔰درمان #آلزایمر با عصاره گل سرخ !🌹 💠 استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده الزایمر در سنین بالا می باشد و آثار بهبودی پس از ۳ هفته مصرف در افراد ظاهر می شود + گل سرخ علاوه بر خاصیت پیشگیری و درمان الزایمر، دارای اثر ضد افسردگی و تقویت حافظه وتقویت کننده قوای جنسی نیز می باشد. @teb_iiran

رفع افسردگی یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪند @teb_sonatii59

🍶🍃تسکین دندان درد 🍃 پنج گرم مغز هل باد را نرم کرده با یک فنجان آب جوش دم کرده در دهان قرقره کنید @tebiirann

🥜 #بادام_زمینی 🔺از نظر خواص،شبیه روغن زیتون ▫️می باشدبادام زمینی موجب گشاد ▫️شدن رگ های بدن و تسهیل جریان ▫️خون می شود و ازلخته شدن خون 🔻و سکته مغزی جلوگیری می کند. @tebiirann

رفع ترک های پوستی پا(☝️) هرشب مقداری روغن زیتون بر موضع بمالید وصبح با آب گرم بشوئید تا ترک ها از بین بروند سایرخواص خوراکی : مقوی کبد و معده کاهش کلسترول بد تقویت پوست و مو @tebiirann