🔻ميوه و سبزي بخور، ديابت نگير! 🔹محققان علوم پزشکی در دانشگاه هاروارد می گویند مصرف مقادیر متوسطی از میوه و سبزیجات در روز به شما کمک می کند از ابتلا به دیابت نوع دو در امان بمانید. 🔹️اين نتيجه پس از بررسي 340 هزار نفر و ميزان دريافتي ميوه و سبزي روزانه آنها به دست آمده است. @tebiirann

✅۱۰ اشتباه که باعث سکته مغزی می‌شود 🌸نخوردن صبحانه 🌸پرخوری بخصوص در شب 🌸مصرف بی رویه دخانیات 🌸استفاده زیاد قند و شکر 🌸آلودگی هوا 🌸کمبود خواب 🌸پوشاندن سر به هنگام خواب 🌸کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری 🌸کاهش افکار مثبت 🌸کم حرفی @tebiirann

اگر کشک می‌خورید بخوانید !👌🏻 ▫️پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت می‌کند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد + کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است @tebiirann

‌ 🍃🌺 #تقویت_مو🍃🌺 آب پرتقال برای تقویت مو : آب پرتقال برای سر و مو ها بسیار مفید است. آب پرتقال به خلاص شدن از شوره و چربی پوست سر کمک می کند. شما می توانید مخلوطی از آب پرتقال و پوره سیب ( که با اندازه یکسان با یکدیگر مخلوط شده اند ) را یک مرتبه در هفته به مو های خود بزنید. این مخلوط را به مدت نیم ساعت بر روی سر نگه داشته و سپس آن را بشویید. روش دیگر این است که آب پرتقال و روغن زیتون با مقدار مساوی مخلوط کنید. این مخلوط را پیش از استفاده کمی گرم کرده و سپس بر روی مو های خود بمالید. آن را به مدت 30 دقیقه بر روی سر نگه داشته و سپس بشویید. همچنین می توان از خمیر پوست پرتقال برای تقویت مو ها نیز استفاده کرد @tebiirann

🔸آیا میدانستید؟! 🌸نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند. @tebiirann

⚛ #خواص انواع_سویق⚛ 📌چاق کننده 📌استخوانساز 📌درمان دیابت 📌افزایش جماع 📌تقویت ساق پا 📌زیبا کردن پوست 📌جایگزین قرص آهن 📌مفید برای شکستگی و پوکی استخوان @tebiirann

✔️سیگار کشیدن پوست شما را پیرتر از آنچه هست نشان داده و باعث بوجودآمدن لک های پوستی می شود. ✔️سیگار کشیدن رگ های کوچک خون رسان به پوست را نازک کرده و باعث کاهش خونرسانی به پوست می شود. با کاهش خونرسانی پوست از دریافت اکسیژن و موادمغذی که برای سلامتی به آنها نیازدارد، محروم می شود @tebiirann

#part_20 استاد با شیطنت نگاهم کرد - خانم صالحی چشماتون چرا قرمزه؟! پر از حرص گفتم - استاد آخه یه آدم بیشعور اذیتم کرد گریه کردم، شبم نخوابیدم ولی نگران نباشید امشب راهش نمیدم خونه. بچه ها خندیدن که سعید خواستگارم گفت - یعنی چی مگه شما متاهلید؟ کیارش پر از اخم بهش توپید - مسائل خصوصی همسر من به تو چه؟! 🚷 http://eitaa.com/joinchat/3186884624Ce8be154ca2 http://eitaa.com/joinchat/3186884624Ce8be154ca2 #هیجانی🔥 #عاشقانه♥️

❗️شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است ! ▫️زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند و از مبتلا شدن به بیماری ‌های ویروسی شما را در امان نگه می دارد 👌

🔺گیاه کاکوتی مناسب برای زنان ومردان 🔸 #زنان در طب سنتی، گیاه کاکوتی یک بادشکن طبیعی است و به دلیل خواص ضد درد که دارد برای درمان کمرد درد و دل درد شدید در دوران قاعدگی و پریودی زنان استفاده می شود. کاکوتی کوهی به عنوان یک گیاه قاعده آور شناخته می شود و می تواند به درمان قاعدگی نامنظم کمک کند. 🔸 #مردان کاکوتی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت قوای جنسی در مردان بوده و به درمان ناتوانی جنسی و ناباروری مردان کمک می کند.

با مصرف چای گلپر باهوش شوید !☕️ علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز می‌باشد که گلپر باعث می‌شود این سردی از بین برود. و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید

افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. ✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید. ✨یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی مصرف کنید @teb_iiran