🔸آیا میدانستید؟! 🌸نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند. @tebiirann

⚛ #خواص انواع_سویق⚛ 📌چاق کننده 📌استخوانساز 📌درمان دیابت 📌افزایش جماع 📌تقویت ساق پا 📌زیبا کردن پوست 📌جایگزین قرص آهن 📌مفید برای شکستگی و پوکی استخوان @tebiirann

✔️سیگار کشیدن پوست شما را پیرتر از آنچه هست نشان داده و باعث بوجودآمدن لک های پوستی می شود. ✔️سیگار کشیدن رگ های کوچک خون رسان به پوست را نازک کرده و باعث کاهش خونرسانی به پوست می شود. با کاهش خونرسانی پوست از دریافت اکسیژن و موادمغذی که برای سلامتی به آنها نیازدارد، محروم می شود @tebiirann

#part_20 استاد با شیطنت نگاهم کرد - خانم صالحی چشماتون چرا قرمزه؟! پر از حرص گفتم - استاد آخه یه آدم بیشعور اذیتم کرد گریه کردم، شبم نخوابیدم ولی نگران نباشید امشب راهش نمیدم خونه. بچه ها خندیدن که سعید خواستگارم گفت - یعنی چی مگه شما متاهلید؟ کیارش پر از اخم بهش توپید - مسائل خصوصی همسر من به تو چه؟! 🚷 http://eitaa.com/joinchat/3186884624Ce8be154ca2 http://eitaa.com/joinchat/3186884624Ce8be154ca2 #هیجانی🔥 #عاشقانه♥️

❗️شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است ! ▫️زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند و از مبتلا شدن به بیماری ‌های ویروسی شما را در امان نگه می دارد 👌

🔺گیاه کاکوتی مناسب برای زنان ومردان 🔸 #زنان در طب سنتی، گیاه کاکوتی یک بادشکن طبیعی است و به دلیل خواص ضد درد که دارد برای درمان کمرد درد و دل درد شدید در دوران قاعدگی و پریودی زنان استفاده می شود. کاکوتی کوهی به عنوان یک گیاه قاعده آور شناخته می شود و می تواند به درمان قاعدگی نامنظم کمک کند. 🔸 #مردان کاکوتی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت قوای جنسی در مردان بوده و به درمان ناتوانی جنسی و ناباروری مردان کمک می کند.

با مصرف چای گلپر باهوش شوید !☕️ علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز می‌باشد که گلپر باعث می‌شود این سردی از بین برود. و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید

افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. ✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید. ✨یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی مصرف کنید @teb_iiran

🍌 موز های سیاه شده شاید آهن کمتری داشته باشند اما از ریزش مو و شکستن سریع ناخن ها جلوگیری می کنند @tebiirann

نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا، سرماخوردگی و عفونت به بهبود وضعیت سلامتی در برخی بیماری‌ها مانند لوپوس، ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک میکند @tebiirann

بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است اگرکسی که چاق است بادام بخوردهوس خوردن نان وبرنج نخواهدکرد بادام‌ میگرن راازبین برده و در خانومهامانع کمخونی وپوکی استخوان می‌شود. @tebiirann

✅پیشگیری از کم خونی دوران بارداری ✔️سعی کنید که سه بار در روز از غذاهای غنی از آهن مانند مواد زیر استفاده کنید: ●گوشت قرمز ●مرغ و ماهی ●سبزیجات با برگ‌های سبز تیره (مثل اسفناج و کلم بروکلی) ●غلات و دانه‌های غنی از آهن؛لوبیا، عدس و خمیر سویا (توفو)؛مغزها و دانه‌ها؛و تخم مرغ.‌ ✔️غذاهای غنی از ویتامین سی (C) به جذب بیشتر آهن توسط بدن‌تان کمک می‌کند. این غذاها شامل موارد زیر است: ●مرکبات و آب میوه ●توت فرنگی؛کیوی ●گوجه‌فرنگی ● فلفل دلمه‌ای. @tebiirann

🔺عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران 🔸کاهنده قند خون. 🔸دارای پروتئین بالا میباشد. 🔸سرشار از فیبر است. 🔸بهبود در روند عضله سازی. 🔸دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. 🔸برای کبد مفید است. 🔸از یبوست جلوگیری می کند. 🔸سرشار از آهن است. 🔸از التهاب روده جلوگیری می‌کند. 🔸دارای منیزیم است. @tebiirann

پوست تخم مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و...👇 پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری مطمعن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید. @teb_iiran

👌 #دمنوش_آرامش_بخش ✍گاوزبان ۲ ق.م ✍بهار ریحان ۱ ق.م ✍بهار نارنج ۱ ق.م ✍اسطوخو‌دوس ۱ ق.م ✍نعناع ۱ ق.م ✍ ۱ ق.م از ترڪیب را با ۱ فنجان آب دم کرده و بعد از صاف کردن میل ڪنید 🌺🍃 @teb_iiran

تکنیک طب سنتی برای ناتوانی جنسی 🔹نخودآب+روغن زیتون 🔹عسل وسیاهدانه (دوسین) 🔹مالیدن روغن سیاهدانه به آلت وشکم 🔹عسل و زنجبیل 🔹دمنوش دارچین @tebiirann

✴️ #رفع_سنگ_کلیه 🔹10عدد هسته #آلبالو و يك قاشق #رازيانه همراه يك ليوان عرق #خارشتري صبح به مدت 3الي 4روز ميل شود توجه داشته باشيد دانه آلبالو سمي است با احتياط مصرف شود 🔅 @tebiirann

🍃 #خواص_کدو 💦🍃 هرگاه کسی از شما خورشی می‌سازد در آن کدوی بسيار بريزد چرا که آن مغز و عقل را می‌افزايد✨ 📚 مکارم الاخلاق ۳۸۳/۱ 🔅 @tebiirann

در بدن هر ثانیه تقریباً سه ملیون گلبول خون میمیرد ولی خوشبختانه در همان ثانیه سه ملیون گلبول سرخ در بدن ساخته می شود؟ @teb_iiran

✅اگر زیاد مسموم می شوید زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید ✅روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است 🔷اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است @tebiirann

✅نان تست و تخم مرغ نیمرو به همراه کاهو،یک ساندویچ صبحانه مقوی برای قلب و مغز است ✅در روزهای تعطیل صبحانه مفصل تری بخورید زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد @tebiirann

✅دلایل علمی اهمیت خوابیدن به سمت چپ ۱)تقویت سیستم لنفاوی ۲)بهبود هضم غذا ۳)کمک به قلب ۴)کاهش سوزش های معده @tebiirann

✅مقدار زیاد پتاسیم در اسفناج، سرعت انتقال پیام‌های عصبی را افزایش داده و ذهن را پاسخگوتر و قوی‌تر میکند. 🚫اسفناج را دوباره داغ نکنید زیرا نیتراتش به نیتریت تبدیل و سرطانزا میشود. @tebiirann

خاکشیر قاتل کبد چرب 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید( به طوریکه یک لیوان باقی بماند) هر روزصبح ناشتا میل کنیدو تا نیم ساعت چیزی نخورید و با کبد چرب خداحافظی کنید😊✋ @tebiirann

🅾 درمان فوری #میگرن و سر درد😍👇 کافیه هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، دیگه میگرن و از سردرد خبری نیست. @tebiirann

4 لوبیا با 4 خاصیت : 👈 لوبیا قرمز : سلامت مو 👈 لوبیا چیتی : سلامت قلب 👈 لوبیا سفـید : سلامت چشم 👈 لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت @teb_iiran

☑️عوارض نخوردن #صبحانه 🔹صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و 8 ساعت اول روز چربی سوزی می کند 🔹نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی ست با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش @tebiirann

✍ مصرف منظم آنتوسیانیــن نوعی فلانوئید که در خانواده توت‌ها موجود است، خطــر حملــه قلبی را تا 322 درصد در زنــان جــوان و میانســال کاهش میدهد.  @tebiirann

⚛ #با_گوشت_پیاز_بخورید_زیرا👇 ⬅️از عفونت جلوگیری میکند ⬅️هضم گوشت را آسان میکند ⬅️مضرات گوشت راکاهش میدهد ⬅️کرم های روده را از بین مـی برد @tebiirann

🌱 رفع لاغری صورت در دوران رژیم: 1⃣مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان 2⃣مصرف ناشتا 2 قاشق ژله 3⃣جوانه گندم هرروز(با ماست) 4⃣نوشیدن آب حداقل 10 لیوان در روز 5⃣مصرف میوه مثل هویج، خیار @tebiirann