کاهش استرس و اضطراب با کُنار کنار خواص ضداضطرابی و آرام‌بخشی دارد. مصرف عصاره‌ی کنار و میوه‌ی کنار جسم و ذهن شما را آرام‌تر می‌کند. مصرف مرتب کنار اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد. استرس سبب تغییرات هورمونی در بدن می‌شود که می‌تواند سبب بروز برخی بیماری‌ها شود.

چای بنفشه وحشی شفاف سازی پوست اگر پوستتان کدر شده برای شفاف سازی آن و پیشگیری از پیری زودرس پوست تان می توانید بنفشه وحشی را امتحان کنید. @tebiirann

✅ #صاف_کردن_موها 📚دو عدد تخم‌مرغ را هم بزنید. با 4 ق.غ روغن زیتون ترکیب کنید. به موها و پوست سر بمالید👩 یک کلاه روی موها بگذارید. ✍ ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند. موها را با شامپو بشویید. @tebiirann

پوست انار را دور نریزید👇 دود کردن پوستِ خشک شده ی انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانه و یه جور، آنتی بیوتیکه! انار داروی کودکانیه که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضدکمخونیه!انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه. @tebiirann

میوه‌ای که نمی‌گذارد «پیر» شوید انار علائم پیری را به تأخیر می‌اندازد و به دلیل آنکه ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد باعث می‌‌شود آسیب‌های پوستی و آکنه را درمان کند و به تقویت فولیکول‌های مو پرداخته و جریان خون را بهبود می‌بخشد @teb_iiran

✅ ریشه زردچوبه جایگزین قرص های تسکین دهنده 💠 دمنوش ریشه زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی بسیار خوب و قوی است. 💠 می‌تواند جایگزین آسپیرین، دیکلوفناک و حتی ایبوپروفن برای کسانی که به این قرص ها وابسته اند باشد. @tebiirann

✅ در کنار غذا چه چیزهای بخوریم؟ ⚜ گوجه فرنگی : افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا ⚜ کاهو : کاهش پرخوری ⚜ جعفری : افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم @tebiirann

🔴 گیاهان موثر در برطرف کردن سنگ‌ های ادراری ! 🌀 بومادران : مصرف دم کرده ۱۰ تا ۲۰ گرم سرشاخه گلدار گیاه در ۱ لیتر آب و مصرف ۳ فنجان از آن در بین دو وعده غذایی 🌱 🌀 کاکل ذرت : مصرف جوشانده یک مشت کاکل ذرت در ۱ لیتر آب و مصرف چند فنجان در روز 🌽 🌀 زرشک : مصرف دم کرده ۲۰ گرم پوست ریشه یا ساقه گیاه در ۱ لیتر آب جوش و مصرف ۳ فنجان از آن در روز @tebiirann

🔴 علائم دیسک گردن چیست !؟🤔 ⚜ درد گردن ⚜ درد شانه ⚜ خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن ⚜ درد منتشر به بازو ⚜ گزگز بازو یا دست ⚜ ضعف بازو یا دست @tebiirann

✅ #درمان_سنگ_کلیه 🌀 قطعه ای هندوانه را با پوست و تخمه خرد کرده، مدتی آرام بجوشانید تا آب آن غلیظ شود و آن را صاف کنید 🍉 🌀 به این آب صاف کرده کمی سرکه بیافزایید و به تدریج مصرف کنید @tebiirann

✅ توت فرنگی منبع غنی از آهن مناسب برای افراد کم خون و کودکان ضعیف 👇 ⚜ آهن موجود دراین میوه باعث افزایش تولید خون در بدن شده و برای افراد کم خون و کودکان ضعیف اثر‌ درمانی دارد، ⚜ همچنین سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث شادابی آنها میشود. @tebiirann

✅ زیتون سرشار از آهن است که از کم‌ خونی جلوگیری می کند 🫒 💠 وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می کند. 💠 خانم هايى كه بدنبال زيبايى هستند بيشتر زيتون بخورند. 👉@tebiirann

🔴 پیشگیری از MS ( ام اس ) ⚜ دارچین ارزان ترین داروی پیشگیری از ام اس میباشد. ⚜ البته یادتان باشد مصرف بیش از حد دارچین تحریک کننده ی @tebiirann

🔴 تسکین گلو درد با آب و نمک 👇 ⚜ نمک با جذب آب از مخاط گلو و کاهش خلط به سرعت می‌تواند باعث تسکین گلو درد شود. ⚜ یک قاشق چای خوری نمک به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آن را خوب به هم بزنید. این محلول را غرغره نمایید. ⚜ برای اینکه به نتیجه‌ی دلخواه برسید، بهتر است این کار را چندین بار در طول روز تکرار @tebiirann

🔻علائم از کار افتادن ریه‌ها👇 کم انرژی شدن سرفه‌ها‌ی مداوم کاهش وزن بی‌دلیل گیج و مبهوت بودن سخت نفس کشیدن درد ناحیه قفسه‌ سینه خاکستری شدن پوست خس‌خس موقع نفس کشیدن @tebiirann

حتما می ‌دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه‌ های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید. این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می‌ شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می ‌کند. @tebiirann

بلایی که گرسنه خوابیدن بر سرتان می‌آورد! عوارض گرسنه خوابیدن👇 ◽️اختلال در خواب ◽️امکان افزایش وزن ◽️از دست دادن توده عضلانی ◽️افت انرژی ◽️بدخلقی ◽️ریزش مو @tebiirann

🔹لیمو عمانی در خورشت بیشترین میزان " چربی " را جذب می کند! 🔸پزشکان توصیه می کنند در آخر پخت لیمو عمانی را دور بیاندازید و نخورید. @tebiirann

❗️این روزها اگر در مسافرت یا خانه دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر بخورید! 🔸سیر با خواص سم زدایی سریعا خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را از پاکسازی و ضدعفونی می کند. 〖@tebiirann

🔴 خبر فوری: سازمان بهداشت جهانی: کمردرد بدون نیاز به جراحی درمان میشود! 🔵روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتونه کمردردت رو (در منزل ) درمان کنه ! • با پر کردن این پرسشنامه ، همین امروز مشاوره رایگان و تخصصی درمان کمردرد دیافت کن✅ همین الان وارد شو و پرسشنامه رو پر کن 👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL83/?utm_term=eitaa23

اگه با مشکل بی خوابی مواجهید، این خبر نیویورک تایمز رو بخونید😴🧦 ◽️نتایج یک تحقیق نشون داده خوابیدن با جوراب باعث میشه فرد سریعتر به خواب فرو بره، این تحقیق میگه وقتی جوراب پای فرد باشه پوست پاهاش گرم میشه  و گیرنده های عصبی پوست به قسمتی از مغز که کارش کنترل خوابه، پیغام می فرستند. @tebiirann

چرا باید صبح‌ها شیر عسل بخوریم؟ ▫️بهبود گوارش ▫️سلامت پوست ▫️بهبود ایمنی بدن ▫️خواص ضدپیری ▫️مقابله با بی‌خوابی ▫️سلامت استخوان‌ها ▫️خواص ضد باکتریایی @tebiirann

گل‌ها خاصیت درمانی دارن ! ❤️گل‌ها، بخصوص گل رز دارای یک فرکانس بسیار بالا، ۳۲۰ الی ۳۵۰ مگاهرتز است. به همین دلیل زمانی که ما در نواحی‌ای مانند گلزارها هستیم احساس عالی‌تری داریم ❤️همانطور که انسان‌های مراقبه گر و کسانی که دیگران را مورد قضاوت قرار نمیدهند نیز دارای فرکانس بالاتری هستند و ما در کنار این اشخاص احساس خوب و راحتی داریم @tebiirann

زخم‌معده را با گیاه "پاغازه" درمان کنید 👇 یک متخصص داروسازی سنتی اظهارکرد: گیاه‌ پاغازه دارای اثرات ‌درمانی مناسبی در درمان التهاب ‌روده و زخم‌معده است. @tebiirann

🔹برای درمان میخچه 1قاشق چایخوری زردچوبه وکمی عسل رامخلوط و به میخچه بزنید تاخشک شود، 2 تا 3بار در روز و تا زمان درمان انجام شود. @tebiirann

✅ خرما  و درمان کم خونی ⚜ هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تأمین می کند. ⚜ خرما حاوی میزان خوبی فیبر، کلسیم و قند است. 👉@tebiirann

هلیه سیاه بخورید ◽هلیه سیاه باعث جلوگیری از سفیدی مو و برگرداندن رنگ طبیعی موهای سفید شده ◽تقویت‌چشم ◽تقویت کبد ◽رفع بوی بد دهان ◽برطرف کردن یبوست ◽تقویت حافظه ◽کمک به درمان آسم و تصفیه خون و ... می‌شود @tebiirann

آیا میدانید که دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه میدارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها،میتوان از تخم شربتی استفاده کرد. @tebiirann

⭕️ کشک ⭕️ یک ماده غذایی معجزه آساست که در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) است. @tebiirann