🔶🔹ماهی کنسروی عامل دردهای معده 🔹و عصبی شدن معده ○مصرف کنسرو ماهی را محدود کنید • اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. 🔶🔹ماهی و ماست و ترشی 🔹و دوغ با هم خوردن 🔹و مضراتش عامل ام اس و نفخ شکم 💊#ماهی وماست و مضرات خوردن ترکیبی آن در کتب طب از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی نهی شده است. ⇦زیرا خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، ایجاد نفخ میکند و مسبب بیماری ام اس است. @tebiirann

🍏خواص زغال اخته ترکیبات آنتی اکسیدانی در زغال اخته باعث جلوگیری از تشکیل پلاک کلسترول در قلب و گرفتگی رگ های خونی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. @teb_iiran

شب‌ها یک لیمو را نصف کنید و در اتاق خواب قرار دهید !🍋 ▫️باکتری‌ها را می‌کشد و هوا را خوشبو می‌کند ▫️عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود می‌بخشد ▫️افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان می‌کند @tebiirann

✅ درمان کبد چرب در شب : 🥒 ⚜ خوردن خیار در شب بیشتر می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند ⚜ زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می‌دهد ⚜ اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد. 👉 @tebiirann

🔴 هلو یا آب هلو سرسخت ترین دشمن سرطان است ⚜ با مصرف آن از سرطان های سینه، #پروستات ، #رحم و #کبد جلوگیری کنید ⚜ هلو دارای ترکیبات آهن دار و برم می باشد لذا برا کبد بسیار نافع است و چهره را میگشاید و خوشرنگ می کند. 👉 @tebiirann

🔴 کاهش فشارخون و کلسترول : 🌀 یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد 🌀 سپس آن را با کمی عسل، شیرین کرده و میل نمایید @tebiirann

🥛 لبنیات بدون چربی مفید نیست ! به نقل از مصرالیوم، دکتر منال عزالدین، ​​متخصص صنایع غذایی در مصر اظهار کرد: 🔹افزودن کاکائو یا چای به شیر خاصیت آن را از بین می‌برد و به بدن فایده‌ای نمی‌رساند

بيماران مبتلا به التهاب روده مصرف زردچوبه را فراموش نكنند. 🔹با وجود اينكه اين گياه جايگزين داروها نيست اما ضدالتهابي قوي مي باشد.

✅ جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد ! 💠 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود. 💠 جعفری آهن بدن را تامین میکند و برای زنان خیلی مفید است 👉@tebiirann

دشمنان کبد خود را بشناسیم !🚫 🔹جویدن آدامس و پاستیل 🔹خوردن تخمه، سس مایونز 🔹خوردن یخ و ادویه جات 🔹خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده 🔹بادمجان و میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس @tebiirann

✅ #خرما 💠 خانم ‌هایی که با معده خالی، زیاد #خرما مصرف میکنن؛ 💠 کمتر دچار #کم‌.خونی و رنگ پریدگی میشن و بدنی سالم و مقاوم در برابر ویروس‌ ها دارن بدن آنها کاملا گرم میشود. 👉@tebiirann

🔴 از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ! 💠 خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود. 👉@tebiirann