برای کاهش حمله قلبی چه بخوریم؟🔎 طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده، به همین علت باعث کاهش خطر حمله های قلبی میشود. ‌ @teb_iiran

✅ لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان ! ⚜ لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. ⚜ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود 👉@tebiirann

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ #جایگزین_گیاهی_قرص_سرماخوردکی ✨↫ دم کرده پونه کوهی، آویشن شیرازی ✨↫ کدو حلوایی بخارپز با دارچین ✨↫ سوپ جو رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان ✨↫ برای ترشحات رقیق وزیاد میتوان سبوس گندم را درسرکه خیساند وخشک کرد سپس دود کرده وآنرا استنشاق نمود ✨↫ درصورت ریزش ترشحات زیاد به غرغره کردن آب اناریا آب عدس یا پوست وتخم خشخاش مفید است . ✨↫ زنجبیل ✨↫شیرین بیان ✨↫جوشانده گیاه اسطوخودوس ،پونه ،نعنا،آویشن به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده ومصرف شود ✨↫ جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری به دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شودوهرچند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری ازآن را میل نموده دانه ها را داخل دهان نگه دارید ولعاب آنرا قورت دهید. ✨↫ نوشیدن دم کرده دارچین درطول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. ✨↫ گرم نگه داشتن سر وبخور با بونه،بومادران ،آویشن،مرزنجوش ✨↫ غرغره آب نمک وشستشو مجاری بینی با آن @teb_iiran

#موخوره ✍ یک موز را له کرده و کمی عسل به آن اضافه کنید و حدود ۱۵ دقیقه روسر مالیده سپس سرتان را با شامپو بشویید @teb_iiran

❗️خوردن روزانه نعنا و ریحان با غذا و سالاد باعث زیاد شدن تعریق میشود ▫️در پایین آمدن تب مؤثر بوده و درمانی جانبی برای سرماخوردگی است 🌿

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است ! 🔸چون به محض اینکه دما از ۱۰ درجه سانتی گراد بگذرد، همه‌ی باکتری‌هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده‌اند، شروع به تکثیر شدن میکنند. روش درست، از یخچال استفاده کنید: این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید 🔹 از آب سرد استفاده کنید: مرغ را درون یک کیسه‌ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر ۳۰ دقیقه عوض کنید. 🌿

🔶🔹پنی سیلین گیاهی 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹 #پنی_سیلین گیاهی 🔹دمنوش #سیب‌دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش است که برای رفع خستگی بسیار عالی است. ✅طرز تهیه: 🔹پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته و چوب دارچین را نیز تکه تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید. سپس آب جوش را نیز به آن اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد*.

❗️ناخن ها از سلامتی بدن میگویند رنگ طبیعی ناخن ها صورتی کمرنگ است که نشانه سلامتی بدن است ▫️رنگ پریدگی ناخن ها : نشان دهنده سوء تغذیه ، کم خونی ، بیماری کبد و قلبی ▫️سفیدی ناخن ها : ابتلا به بیماریهای کبدی مثل هپاتیت ▫️آبی گراییدن ناخن ها : مبتلا شدن بدن به کمبود اکسیژن ناشی از بیماریهای قلبی یا ریوی ▫️زردی ناخن ها : نشانه عفونت قارچی و امکان ابتلا به بیماری ریوی ، دیابت و مشکلات تیروئید ▫️تیرگی ناخن : ایجاد خطوط تیره زیر ناخن مراجعه به پزشک الزامی است و میتواند علائم ابتلا به سرطان پوست باشد ▫️ناصافی های سطح ناخن پوست : میتواند بر اثر آرتریت التهابی یا پسوریازیس باشد ▫️خانم هایی که از ناخن های مصنوعی استفاده میکنند و همیشه لاک زده اند ، علاوه بر اینکه به سلامتی ناخن هایشان صدمه میزنند و ناخن ها و دستها را در معرض ابتلا به عفونت ها قرار میدهند ، نمیتوانند از بیماریهای احتمالی خود آگاه شوند . 🌿

🗣مسکن قوی دندان درد 🔹گل میخک ۲ قاشق 🔹گلاب ۱ لیوان 🔹سرکه طبیعی ۱ استکان 🔹نمک دریا ۲ قاشق 🔸↫ ابتدا میخک را به مدت ۱۰ دقیقه داخل گلاب روی شعله ملایم بجوشانید و بعد سرکه و نمک را به آن اضافه کنید، هنگام دندان درد ۲ قاشق از این دارو را به مدت ۵ دقیقه داخل دهان نگه دارید، یا با دارو لثه ها را ماساژ دهید. 🔅↫ این دارو را می توانید در یخچال نگهداری‌ کنید. مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌿🍵

علائم درد سیاتیک چیست ؟ ▫️درد پا که هنگام نشستن بدترمیشود ▫️تنگی کانال ستون فقرات ▫️احساس سوزش و سوزن شدن پایین پا ▫️ضعف و بی حسی یا سختی در حرکت و کارکرد پا ▫️درد مداوم یکطرفه ▫️درد شدید که ایستادن را دشوار کند 🌿

✅بهترین علاج سوداء ✍فصل بهار به‌واسطه كم شدن بلغم سوداء بيشتر رسوب ميكند در نتيجه عوارض جدی جوش و دمل، زردزخم، سالك، خارش‏هاى مختلف، لك‏هاى سفيد، سياه و غيره زيادتر پيدا مى‏شود و بهترين علاج آن‌ها دفع زيادى سوداء به‌وسيله فصد و حجامت است. 🌿🍵

✍ بلغور جو چربی و کالری کمی دارد اما سرشار از پروتئین و فیبر است فیبر موجود در بلغور باعث می شود که شما احساس سیری کامل نمایید و سرعت جذب مواد غذایی را پایین می آورد. 🌿

#بزرگی_لوزه‌ها ❗️پوست انار۳ق ❗️آب۱لیوان ❗️گلاب۲ق ❗️نمڪ دریا۱ق.م ✍پوست انار را با آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید سپس نمک دریا و گلاب را با آن مخلوط ڪنید و صبح،ظهر و شب غرغره کنید @teb_iiran

مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. ‌ @tebiirann

🍀درمان سوختگی یک قاشق چایخوری جوش شیرین + یک استکان روغن زیتون و 1 عدد سفیده تخم مرغ را مخلوط کرده و بلافاصله روی محل سوختگی بمالید. @teb_iiran

🍏کاهش دهنده فشارخون و بازکننده رگ قلب 30حبه سیرپوست گرفته، 5عددلیمو باپوست در مخلوط کن‌ ریخته سپس با 1 لیتر آب بجوشانید پس از صاف کردن ناشتا 1استکان تا 40 روز میل شود. @teb_iiran

🍏خرما دوست دوران #حاملگی خرما سرشار از منیزیم است که از گرفتگی عضلات در دوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود #گیاه_درمانی @teb_iiran

♦️معجون خون ساز 🔹مغز بادام + پسته + فندق + گردوی خام به مقدار ۱۰۰ گرم پودر کرده و با ۱۰۰ گرم عسل مخلوط کنید. از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای خوری استفاده کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌ ♥ღ꧁@tebiirann

ازبین بردن موهای زائد 🔸2ق.غ عسل1ق.غ خمیر بلغور جو دوسر 2ق.غ آب لیمو را ترکیب و روی موضع برای 15دقیقه بذارید و بشورید 🔸تکرار 2تا3بار درهفته 🔸حذف همیشگی مو1ماه بعد 🌿

خواص درمانی دوغ: 🔸مصرف دوغ موجب می شود تا از رشد باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری شود. 🔹برخی از سر درد ها که ناشی از گرمای هوا می باشند، با نوشیدن دوغ بهبود و التیام می یابد. 🌿

🔴 علت و درمان خشکی چشم امروزه افراد زیادی هستند که از خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با تلفن_همراه یا نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود. برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل فلفل، زنجبیل و ... @teb_iiran

✅درمان جوش گرم 🌟ترک پر خوری 🌟حذف مواد کارخونه ای و شکلات و شیرینی و کم کردن ادویه 🌟کم کردن غذاهای مضر 🌟مصرف صاف کننده های خون مثل :انار، کاهو ،کاسنی ،الو خشک، الو بخارا، الو سیاه ،عناب، ابجوی طبی، و زرشک 🌟سویق عدس 🌟استفاده از ترکیب کاهو+روغن زیتون+سرکه طبیعی 🌟کیسه کشی با گلاب و سرکه 🌟و حنا و سرکه ب بدن زدن @teb_iiran

گیاه چریش در رایحه‌درمانی می‌توان از آن استفاده کرد از روغن استخراج شده از گل‌های چریش می‌توان در رایحه‌درمانی استفاده کرد، چون اثرات آرام‌بخشی روی بدن دارد. روغن گل چریش یک ترکیب مهم در کرم‌ها و روغن‌‌های مخصوص ماساژ به شمار می‌رود. @teb_iiran

🍏معجزه روغن بادام تلخ برای چروک دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. @teb_iiran

🍏فواید آب زنجبیل برای سلامتی: تنظیم کلسترول ضد سرطان ضد التهاب مواد تشکیل دهنده: برش های نازک از ریشه زنجبیل یک و نیم لیتر آب لیمو در صورت تمایل @teb_iiran

🍏 دردهای عضلانی مالش روغن بهار نارنج جهت درمان دردهای استخوانی و عضلانی مفید است. @teb_iiran

🍃درمان کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون 📚حکیم خیراندیش @teb_iiran

#دانستنی گیاهان اشتها آور⇩ ✨هل ✨خردل ✨رازيانه ✨زنجبیل ✨فلفل سیاه ✨پوست نارنج ⇦✨مصرف نيم تا يک ساعت قبل از صرف غذا @teb_iiran

✅ هویج، خیار  و کدوی رنده شده ماسک‌های خوبی برای آبرسانی و ویتامینه کردن  پوست هستند 🥒 💠 چای کیسه‌ای سرد شده خصوصا چای سبز کیسه‌ای زیر چشم‌ها برای رفع تیرگی و پف زیر چشم بسیار مفید است 👉@tebiirann

✅ چرا بهترین گوشت برای بدن انسان  گوشت گوسفند است؟ ⚜ خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است. ⚜ بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 @tebiirann