🔴 آستیگمات چشم
♻️ #🌿آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #🌿چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #🌿تاری_دید یا #🌿نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود.
علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از:
1. تاری دید
2. خستگی چشم
3. #🌿سردرد
4. مشکل بینایی در شب
5. #🌿دوبینی
که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #🌿صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #🌿سودا و #🌿بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #🌿قوز_قرنیه میشود.
بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع 🌿تغذیه، 🌿ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود.
ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده، یکی از آنها 🌿حجامت _تمپورال، دیگری 🌿زالودرمانی اطراف چشم، چکاندن یک قطره عرق رازیانه، عسل، آب انار صاف شده، آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود. و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود.
. @teb_iiran
#خواب
🔴بیماری های ناشی از کمبود خواب
🔺فشار خون بالا
🔺ختلال DNA
🔺دیابت
🔺بیماری قلبی عروقی
🔺چاقی
🔺پیری پوست
🔺سکته مغزی
🔺مشکل بینایی
🔺سرطان
🔺ناخشنودی و افسردگی
@tebiirann
✳️بهار نارنج بی ضررترین و
طبیعی ترین دیازپام دنیا است
🔸اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید.
🔸ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است
🔸ضمنا بهتره یک ساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود.
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
@teb_iiran
✳️بهار نارنج بی ضررترین و
طبیعی ترین دیازپام دنیا است
🔸اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید.
🔸ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است
🔸ضمنا بهتره یک ساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود.
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
@teb_iiran
به کودکتان آناناس بدهید تا #قد_بلند شود!🍍
مصرف #آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری‌های عفونی جلوگیری میکند. همچنین منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک میکند
با مصرف آناناس علاوه بر #خواب بهتر، بدن هورمون #رشد بیشتری را ترشح میکند.
@tebiirann
به کودکتان آناناس بدهید تا #قد_بلند شود!🍍
مصرف #آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری‌های عفونی جلوگیری میکند. همچنین منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک میکند
با مصرف آناناس علاوه بر #خواب بهتر، بدن هورمون #رشد بیشتری را ترشح میکند.
@tebiirann
به کودکتان آناناس بدهید تا #قد_بلند شود!🍍
مصرف #آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری‌های عفونی جلوگیری میکند. همچنین منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک میکند
با مصرف آناناس علاوه بر #خواب بهتر، بدن هورمون #رشد بیشتری را ترشح میکند.
@tebiirann
به کودکتان آناناس بدهید تا #قد_بلند شود!🍍
مصرف #آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری‌های عفونی جلوگیری میکند. همچنین منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک میکند
با مصرف آناناس علاوه بر #خواب بهتر، بدن هورمون #رشد بیشتری را ترشح میکند.
@tebiirann
#خواب
اگر به اندازه کافی نخوابید؟
👌چاق میشوید
فراموش کار خواهید شد
تمرکز و استدلال افت میکند
سیستم ایمنی ضعیف میشود
🔹 پوست چروکیده و پیر میشود و خطربیماری قلبی وسرطان افزایش مییابد
@tebiirann
#خواب
اگر به اندازه کافی نخوابید؟
👌چاق میشوید
فراموش کار خواهید شد
تمرکز و استدلال افت میکند
سیستم ایمنی ضعیف میشود
🔹 پوست چروکیده و پیر میشود و خطربیماری قلبی وسرطان افزایش مییابد
@tebiirann
✅ #خواب #کمخونی
برای داشتن خوابی آرام و شیرین و کمخونی هرشب فالوده سیب بخورید.
⇦مواد زیر ترکیب و میل کنید↯
دوقاشق عسل
سه قاشق گلاب
سه قاشق بیدمشک
یک عدد سیب شیرین رنده شده
〖@tebiirann