#خواب_آرام ✍ افراد با گنجاندن اين گياه در برنامه غذايي خود و نوشيدن دمنوش آن مي توانند خوابي آرام را در طول شب براي خود تضمين كنند 📪 تهیه از عطاری @tebiirann

🍀 #خواب_آرام قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید... بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘