#رفع_کبودی
☘ 2 روز اول هر چند ساعت یک بار برای 15 دقیقه کمپرس یخ روی موضع قرار دهید، و بعد از2روز کمپرس آب گرم روی آن بگذارید تا سرعت جریان خون افزایش یابد وسریعتر خوب شود
@tebiirann
✅#رفع_کبودی
☘ 2 روز اول هر چند ساعت یک بار برای 15 دقیقه کمپرس یخ روی موضع قرار دهید، و بعد از2روز کمپرس آب گرم روی آن بگذارید تا سرعت جریان خون افزایش یابد وسریعتر خوب شود.
@tebiirann
#رفع_کبودی
☘ 2 روز اول هر چند ساعت یک بار برای 15 دقیقه کمپرس یخ روی موضع قرار دهید، و بعد از2روز کمپرس آب گرم روی آن بگذارید تا سرعت جریان خون افزایش یابد وسریعتر خوب شود
@tebiirann
#رفع_کبودی
☘ 2 روز اول هر چند ساعت یک بار برای 15 دقیقه کمپرس یخ روی موضع قرار دهید، و بعد از2روز کمپرس آب گرم روی آن بگذارید تا سرعت جریان خون افزایش یابد وسریعتر خوب شود
@tebiirann
#رفع_کبودی
☘ 2 روز اول هر چند ساعت یک بار برای 15 دقیقه کمپرس یخ روی موضع قرار دهید، و بعد از2روز کمپرس آب گرم روی آن بگذارید تا سرعت جریان خون افزایش یابد وسریعتر خوب شود
@tebiirann
#رفع_کبودی
☘ 2 روز اول هر چند ساعت یک بار برای 15 دقیقه کمپرس یخ روی موضع قرار دهید، و بعد از2روز کمپرس آب گرم روی آن بگذارید تا سرعت جریان خون افزایش یابد وسریعتر خوب شود
@tebiirann
📔 تکنیک#رفع_کبودی
☘ تخم مرغ و شکر را مخلوط و بر روی کبودی قرار دهید.باعث کاهش التهاب و تورم کبودی نیز میشود!
عضویت در کانال 👇🏻
@tebiirann
📔 تکنیک#رفع_کبودی
☘ تخم مرغ و شکر را مخلوط و بر روی کبودی قرار دهید.باعث کاهش التهاب و تورم کبودی نیز میشود!
عضویت در کانال 👇🏻
@tebiirann
📔 تکنیک#رفع_کبودی
☘ تخم مرغ و شکر را مخلوط و بر روی کبودی قرار دهید.باعث کاهش التهاب و تورم کبودی نیز میشود!
عضویت در کانال 👇🏻
@tebiirann