جهت پیشگیری از عرق سوز شدن و التهابات پوستی ناشی از تعریق زیاد، لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید. موضعی که ممکن است عرق سوز شود را جهت تقویت با #روغن گل بنفشه مالش دهید. 💚 @teb_iiran

#گلو_درد عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. ♻ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق ♻ درمان: ۱. چکاندن #روغن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای #آبکی و #گرم مانند سوپ و آش @teb_iiran

۵۵ هزار تومان #کله_پاچه کامل، ۴۰ هزار تومان #ران_مرغ گرم، ۱۰ هزار تومان #سیرابی، #بوقلمون، ۲۱ هزار تومان #شکر، ۲۸۵۰۰ #تخم‌مرغ تنظیم بازار گوشت گرم گوسفندی بی‌چربی تنظیم بازار 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1581056147C4bd26272c1 جهت اطلاع از زمان توزیع #برنج، #شکر، #روغن کلیک نمایید

👌بهترین #روغن برای طبخ: ⇦• حتما از روغن کنجد هنگام طبخ غذا استفاده کنید: ✍ چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن ترک‌های پوست ناشی از چاقی را کاهش می دهد @tebiirann