#سالم_خوری به برچسب ارزش غذایی خوراکی‌ها توجه کن! 🥓 با دیدن این جدول تغذیه‌ای آیا خریدن و خوردن کالباس کار درستیه؟ 🥪 خوندن برچسب تغذیه‌ای مواد خیلی خیلی مهمه! برای اینکه بدونین یه خوراکی رو بخرین یا نه، علاوه بر مقدار کالری، ببینین مقدار قند، پروتئین، چربی، نمک و اسید چرب ترانسش چقدره و در واقع شما دارین یه خوراکی در چه حد ناسالم یا سالم رو میخرین؟! @teb_iiran